Ai prieteni care par să poată mânca absolut orice își doresc fără să dea niciun gram? Nu, nu sunt binecuvântați de zâna cu talie subțire, ci doar au un metabolism rapid.

sunt

Metabolismul este procesul prin care corpul arde energie pentru funcții de bază ale corpului, cum ar fi ritmul cardiac, funcția creierului și chiar respirația. Deoarece metabolismul arde alimentele pentru combustibil, persoanele cu un metabolism rapid pot mânca orice își doresc și nu se îngrașă, iar cele cu un metabolism lent trebuie să lucreze mult mai mult pentru a slăbi sau a le menține.

Principalul simptom al unui metabolism lent este dificultatea extremă sau imposibilitatea completă de a pierde kilograme în plus. În cazurile mai severe, în ciuda efortului fizic și a dietei, chiar și o persoană poate crește în greutate.

Metabolismul lent se caracterizează și prin arderea mai lentă și absorbția de energie de către organism. Un efect direct al acestui lucru este oboseala constantă. Corpul are nevoie de energie pentru a funcționa corect și, atunci când este insuficient, încetinește și ne simțim slabi și obosiți.

Când metabolismul este lent, celulele nu sunt la fel de active pe cât ar trebui, ceea ce înseamnă că nu primesc aportul adecvat de sânge. Deoarece pielea nu primește substanțe nutritive vitale, devine uscată și crăpată.

Așa cum un metabolism lent afectează pielea, acesta poate provoca și modificări ale unghiilor din cauza lipsei de nutrienți care sunt absorbiți de organism. Unele modificări frecvente în metabolismul lent sunt unghiile mai fragile și ușor de rupt.

Aceleași procese care afectează pielea și unghiile afectează și părul. Metabolismul lent poate afecta capacitatea părului tău de a crește și a-și reveni, ducând la creșterea pierderii părului.

Când hormonii tiroidieni sunt scăzuti, ceea ce se întâmplă atunci când glanda tiroidă nu este suficient de activă din cauza unui metabolism lent, poate provoca dureri de cap severe, migrene și dificultăți de concentrare.

Dacă sunteți în mod constant rece, chiar dacă se pare că nu există nicio logică, este posibil să suferiți și de un metabolism lent. Căldura este generată de activitatea metabolică a organismului. Metabolismul lent poate duce la o temperatură scăzută a inimii și o senzație constantă de frig.

Alte semne ale unui metabolism lent includ depresia, lipsa dorinței sexuale, scăderea ritmului cardiac și dorința copleșitoare de a consuma produse de cofetărie.