proceduri

Drumul gunoiului
Istoria băii romane

ACEST „DA”, ACEST „NU”
în pragul verii

Vară. Doar să ne gândim la asta este suficient pentru a ne face să ne simțim mai tineri, mai vibranți. Și - se știe - mai frumos! Unii au terminat deja reparațiile majore revigorante (pe față și corp) pentru vară. Alții se află în proces de orientare spre programe de exprimare. Dar să nu exagerăm cu entuziasm. Exagerarea acestuia scoate adesea ochii în loc de sprâncene. Ce proceduri de curtare facială și corporală sunt suficiente și ne vor face să ne simțim și mai bine? Și care sunt de prisos, chiar dăunătoare în pragul sezonului cald? - consultați clasamentul nostru „DA-NU”.

ACEST - DA "

Toate procedurile de slăbire cosmetice și spa

Cu cât temperatura crește mai mult în exterior, cu atât crește metabolismul. Și acest lucru facilitează foarte mult munca organismului pentru arderea excesului de grăsime. Profitați de orice ocazie pentru a vă adăuga la dieta de vară și la mișcări sporite, masaje anticelulitice și GPL, împachetări și alte răsfățuri în saloanele de înfrumusețare. Cu toate acestea, evitați măsurile drastice care implică un bisturiu și anestezie. Riscul de complicații postoperatorii în lunile mai calde este destul de mare.

Duș contrastant

Câteva minute de duș de contrast înlocuiesc complet mersul sau înotul de o oră de aceeași durată. Alternarea udării cu apă caldă și rece este, de asemenea, o modalitate excelentă de a întări vasele de sânge, spun experții britanici de la Royal College din Londra. Această procedură este utilă mai ales pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută, care se simt destul de rău în zilele toride și pentru cei cărora le este greu să se întoarcă la locul de muncă normal imediat după ce se ridică. Și, de asemenea, pentru picioarele umflate de căldură.
Procedurile de apă se pot face nu numai dimineața și seara, ci și în celelalte ore ale zilei cu același beneficiu, oamenii de știință sfătuiesc: „Principalul lucru nu este să schimbi brusc temperatura apei (mai ales pentru începători). Procedurile ar trebui să fie ceva mai lungi dimineața decât seara, iar finalizarea dușurilor trebuie făcută întotdeauna cu apă călduță ”, specialiștii adaugă mai multe recomandări.

Curățare regulată
Aceasta este prima procedură care nu trebuie ratată o zi, deoarece glandele sebacee și sudoripare încep să lucreze mai mult, iar porii se extind. Pe lângă curățarea regulată a pielii în lunile calde, totuși, trebuie să îndeplinească o altă condiție - să fii blând. Dacă utilizați spumă în acest scop, ar trebui să fie delicată pentru pielea sensibilă. Dacă folosiți un tonic, este bine să conțineți ierburi. Dacă este o mască peeling, ar trebui să fie cu particule abrazive fine. Dacă apare inflamația pielii, utilizați un produs care conține un dezinfectant (cum ar fi clorhexidina) - spre deosebire de alcool, nu usucă pielea. Măștile speciale de curățare a pielii ar trebui să fie ușoare - de exemplu cu extract de castraveți sau arbore de ceai.

Protecție stabilă
Este necesar în orice moment al anului, dar la începutul solstițiului luminos este mai mult decât obligatoriu. Dacă nu plănuiți o vacanță lungă la mare sau la munte, nu aveți nevoie de protecție solară specială. Alegeți o cremă hidratantă cu factor de protecție pe care o puteți folosi în fiecare zi. Nu uitați: ar trebui să fie mai hidratant decât hrănitor, cu o textură ușoară care îi permite să se absoarbă mai bine în piele fără a lăsa o strălucire grasă și o senzație de greutate pe față. Și protecția solară este necesară pentru a nu mai număra ridurile de pe față în toamnă. Acordați o atenție deosebită atunci când alegeți o cremă de ochi. Soarele strălucitor ne face să ne îngustăm în mod constant ochii, iar acest lucru provoacă apariția ridurilor. Pentru persoanele care nu poartă ochelari de soare, acest produs este esențial!

Hidratant și răcoritor
Tratamentele hidratante sunt perfect permise și chiar mai mult decât de dorit în acest sezon. Adăugați-le îngrijire zilnică - obțineți un spray cu apă. Nu este nevoie să cumpărați produse scumpe ale companiei - o sticlă de apă minerală din magazin va face, de asemenea, o treabă excelentă de hidratare a pielii. Udați un șervețel și așezați-l periodic pe față. În acest fel, vă veți reîmprospăta efectiv în căldură. Pielea poate fi tonificată și cu cuburi de gheață cu apă minerală, ceai verde sau alte ierburi.

Machiajul (dacă este necesar) ar trebui să fie ușor, fără exces. Puteți ignora fondul de ten ușor (experții sunt de acord că utilizarea minimă a fondurilor de ten prelungește viața pielii).
De asemenea, pulberea de vară nu trebuie să fie groasă. Aplicați-l dimineața după terminarea machiajului. Folosiți șervețele speciale care absorb resturile de grăsime de pe piele și nu strica machiajul.
Înlocuiți rujul cu luciu. Are un efect de răcire plăcut.

Hrănește părul
Vara, părul este expus la combinația dăunătoare de soare, apă clorurată din piscină, sare de mare. Drept urmare, cel mai puțin care i se poate întâmpla este să devină uscată, epuizată, cu margini înflorite. Este întotdeauna mai ușor să preveniți consecințele decât să le eliminați. Prevenirea în acest caz este un curs de proceduri de hidratare la începutul verii. Faceți mai multe măști hrănitoare și hidratante, utilizați fiole cu compoziție hidratantă și asigurați-vă că treceți la șampon și balsam pentru părul uscat.

ACEST „NU”

Microdermabraziune

Această procedură de altfel grozavă de salon este utilizată pentru șlefuirea stratului superficial al pielii cu microcristale sub presiune. Îndepărtează celulele moarte, reduce pigmentarea și ridurile mici, îmbunătățește tonusul general al pielii. Dar, în același timp, crește sensibilitatea pielii la lumina soarelui. Din acest motiv, nu este recomandabil să vă prezentați la lumina puternică a soarelui timp de 24 de ore după procedură.

Dacă această afecțiune nu este fezabilă pentru dvs., aplicați un strat gros de protecție solară de calitate pe piele.

Coji și albire
În lunile de vară, razele ultraviolete au cel mai puternic efect asupra pielii, afectând epiderma în primul rând.
Prin urmare, dermatologii recomandă în perioada mai-septembrie să evite procedurile care implică îndepărtarea celulelor epidermice. În cosmetologie, acestea sunt peelingul și albirea pielii. Perioada cuprinsă între septembrie și martie este cea mai potrivită pentru albire. În restul timpului puteți obține rezultatul opus - pigmentare crescută.

Îndepărtarea defectelor cutanate
De îndată ce scăpăm picioarele și mânecile lungi, ne gândim brusc la alunițele și papiloamele „ascunse” sub ele. Iar lumina puternică a soarelui ne întețește atenția asupra „stelelor” iritante de sânge roșu de pe nas sau obraji. Da, dar trebuie să ai răbdare. Momentan nu este momentul să ne despărțim de defectele pielii. Pigmentarea permanentă poate apărea la locul molului îndepărtat sau al papilomului sub influența soarelui.

Unele măști de față
Aveți grijă cu măștile de față. Lămâia, castravetele, căpșunile și alte produse conțin acizi din fructe și albesc pielea. După utilizare, nu se recomandă plajele pentru o perioadă de 1-2 zile pentru a evita apariția petelor pigmentare.

Fotoepilare, epilare cu laser
Dacă ați început un curs cu oricare dintre aceste proceduri de îndepărtare a părului, este o idee bună să îl finalizați cu cel puțin o lună înainte de a merge la mare. În caz contrar, este de asemenea posibil să se dezvolte hiperpigmentarea ca efect secundar.