acid

Un element necesar în reglarea metabolismului lipidelor și a carbohidraților este acidul nicotinic. Este utilizarea acidului nicotinic reglează metabolismul grăsimilor și carbohidraților, ceea ce contribuie la arderea rapidă a caloriilor. În acest sens, mulți membri ai sexului frumos folosesc acidul nicotinic pentru pierderea în greutate.

Acțiunea acidului nicotinic

Nicotinamida se formează prin ingerarea de alimente. Conține acid nicotinic în alimente mai multe proteine. Această carne, pește, rinichi, ficat, legume, fructe, terci de hrișcă. Coenzima este un tip de nicotinamidă care îmbunătățește procesul biochimic care accelerează metabolismul. Sub influența sa, cantitatea de colesterol „rău” scade, în timp ce colesterolul „bun” crește. Prin urmare, organismul este maxim lipsit de toxine și toxine, ceea ce contribuie la autocurățare.

După ingestia de acid nicotinic în organism, vasele de sânge mici se dilată, asigurând un aport mai bun de sânge la organele interne, precum și la conductele biliare.

De asemenea, proprietățile acidului nicotinic includ implicarea acestuia în formarea statutului hormonal. În acest caz, acidul are un efect detoxifiant asupra organismului și, prin urmare, este adesea utilizat după consumul de alcool sau otrăvire.

S-a demonstrat că acidul nicotinic reduce cu adevărat greutatea. Acest lucru se realizează prin accelerarea metabolismului și egalizarea nivelului de colesterol. Apropo, această vitamină contribuie la producerea hormonului serotonină de către corpul nostru. În acest sens, avem o dispoziție bună, ne bucurăm de viață și mai puțin atrăgători pentru „ajutor” în frigider.

Cum să luați acid nicotinic?

Gama de acid nicotinic este suficient de largă. Poate fi utilizat atât pentru prevenirea diferitelor boli, cât și în scopuri terapeutice, cum ar fi hemoroizii, intoxicația cu alcool, ateroscleroza, accidentul vascular cerebral ischemic etc.

Utilizarea acidului nicotinic este după cum urmează: de multe ori începeți să luați o doză mică și apoi doza este crescută la fiecare cinci zile pentru 0,1g acid nicotinic în modul Est: cinci zile la 0,1g de trei ori pe zi, a doua zi la 0,2g de trei ori pe zi, apoi ai nevoie de 0,3 etc. Doza zilnică maximă de acid nicotinic nu trebuie să depășească 6 g pe zi. Pentru o mai bună tolerabilitate, luați o vitamină după masă sau beți-o cu băuturi calde, în special cu cafea.

La începutul tratamentului, încercați să controlați nivelul zahărului din sânge și funcția ficatului, există posibilitatea apariției unor efecte secundare. Medicamentul acid nicotinic este slab tolerat de pacienți din cauza bufeurilor frecvente, precum și a înroșirii pielii și a tulburărilor tractului gastro-intestinal. Dacă primești o supradoză

vitamina, poate provoca efecte toxice grave asupra ficatului, ceea ce poate duce la insuficiență hepatică fulminantă.

De asemenea, nu se recomandă administrarea acidului nicotinic în doze mari, datorită faptului că deplasează acidul ascorbic din organism. Pentru a vă proteja corpul de o posibilă deficiență de vitamina C, trebuie să luați suplimentar.

Utilizarea acidului nicotinic este contraindicată ulcerului peptic al stomacului și al duodenului. Stimularea dilatației vaselor de sânge și secreția sucului gastric duce adesea la inflamația colonului, care provoacă sângerări.