|
Mă întreb ce părere aveți despre câtă ciocolată poate fi consumată. Am 167 cm, 53-54 kg (la un moment dat ajunsesem la 49, dar, în afară de faptul că sângele meu cădea constant, muream de foame și lumea era încă de vină). Mănânc în principal legume, fructe (mai ales mere) și ciocolată. În general, îmi place aproape totul dulce, dar fără ciocolată pur și simplu nu pot, o înlocuiesc doar cu înghețată. Au fost zile în care am mâncat doar dulciuri. Nu sunt un șocant, pentru că îl pot înlocui cu alte dulciuri - este doar cel mai delicios. Uneori îmi rezolvă durerea de cap, alteori starea mea de spirit. Iubesc și pastele (covrigei, briose, salate.). Spune-mi, este posibil ca corpul meu să aibă nevoie doar de ciocolată? Și din dulceață deloc?
Da, desigur. Dieta dvs. este destul de greșită conform medicinei chineze și aveți nevoie de ciocolată. Este ca și cum ai ieși în haine de vară iarna, dar ai lua un antibiotic pentru a nu te îmbolnăvi. Dacă aveți întrebări specifice, puteți să-mi scrieți pe ICQ, dar nu vă sfătuiesc să continuați acest mod prea mult timp.
Acupuncturist și fitoterapeut
Care ar putea fi rezultatul? Și ce fel de mâncare să subliniem?
Sunt la fel ca tine, nu pot renunța la dulciuri și de fapt mănânc aproape doar asta, știu că este dăunător și vreau să renunț, dar starea mea de spirit scade brusc dacă nu mănânc dulciuri (ciclu mare !) Altfel și am 52 kg, desigur vreau să fiu cam 48 kg, dar mai presus de toate vreau să nu mănânc mai multe bomboane de ciocolată și bomboane, pentru că este o dependență foarte neplăcută. (Nu beau și nu fumez, ca să nu înlocuiesc aceste dependențe cu dulciuri.)
Și este posibil ca corpul meu să aibă nevoie doar de ciocolată? Am auzit că conține o mulțime de substanțe utile, în special antioxidanți. Pentru că încă de la o vârstă fragedă am o foame puternică pentru ea, în copilărie era limitată, dar mai târziu, când am trecut prin diete și slăbire, nu am pierdut niciodată dulciuri. Tatăl meu are un caz similar - iubește baklava, gemurile (direct cu o lingură) și mi-a spus că, când a fost lipsit de mult timp, s-a trezit în toiul nopții și a mâncat 1/2 borcan de miere.!
Există oameni care mănâncă mai ales carne - este posibil să fie o chestiune de structură biologică?
hmm. Nu vă mai pot spune asta cu siguranță, dar faptul că tatăl dumneavoastră este dependent într-o oarecare măsură vă poate dovedi teoria eredității. Și totuși, restricția intensifică și mai mult foamea în cauză, așa că nu cred prea mult din aceasta se bazează pe atitudinea mentală.
Editat de _anonymous_ în 31/03/05 17:21.
Nu există nicio modalitate de a-ți răspunde, proletka, deoarece în medicina chineză sunt date recomandări individuale și instrucțiuni generale precum de ex. nu mâncați carne de porc, ci mâncați salate. Pentru a mânca dulciuri și ciocolată, înseamnă că corpul tău este dezechilibrat și cu asta compensezi cumva problema. Dar acest lucru nu ar trebui să dureze mult.
Acupuncturist și fitoterapeut
Mulțumesc mult tuturor pentru sfaturi, cred că faptele sunt că îmi plac dulciurile, în special ciocolata, dar abuzarea ei este doar un obicei prost. Cred că nu sunt tocmai dependentă, pentru că în urmă cu ani mi s-a întâmplat să nu consum cacao și cafea mai mult de 1/2 an în tratament homeopat (parcă mi-a fost mai dor de cafea, deși am redus-o recent) și am îndurat fără probleme. Trebuie doar să fii moderat și să nu exagerezi cu nimic (pentru mine, consumul de dulciuri este cam asemănător țigărilor), cred că, controlând impulsurile, totul se încadrează la locul lor.
|
