|
daca am inteles corect astazi de la 22.26 incepe pe 1 joi si trebuie sa beau technosti.Ma sunt intrebat cate ore duminica trebuie sa il prelungesc asa. sau întreaga zi până luni?
În principiu, dieta durează 24 de ore, dar dacă nu ți-e foame atât de târziu seara, nimic nu te împiedică să mori de foame până dimineața. Apropo, aceste ore pentru începutul dietei lunare sunt complet confuze! Referinţă:
mersi che mi otgovori Hrisi.shte zapochna ot 8 da se nalivam s voda.iavno naistina ima niakolko mnenia.2 chasa niama da sa problem.shte pisha otzivi v on Monday.
pe vsichki-succes de la mine
buna din nou. sunt eu luni. 2 kg. Sunt mai slab si cum mi-as dori sa fie din nou o faza a lunii. altfel sunt 165/53. Am fost. acum 51.și vreau să devin 48 undeva. Am încercat supa de inundații dar nu mi-a plăcut prea mult, am fost sceptic în privința acestor faze acolo noooooo
la 14 ani voi fi din nou pe linie. asta mi se pare o metodă relativ nedureroasă. uuu urăsc să mor de foame. ieri abia am reușit, m-am îmbolnăvit și am făcut o greșeală cu una sau două linguri de miere. dar.
oricum. scrieți și recenziile dvs.
când pe 14 po4va. vă rugăm să oferiți mai multe informații despre oră
la 14 începe la 13.15. 24 chasa piesh samo sokove.sega az sum v Avstria i ne znam po koe vreme se otchita chasa.no tam niakude v zavisimost kude si 1 chas povece ili po malko. triabva da si gotova.taka ili inache bilo hubavo polovin den predi chasa i polovin sled da si na sokove ili neshto suvsem lekoo za da podgotvish organizma.
dacă sunteți interesat de ceea ce ați scris și de celelalte date și cursuri pentru luna respectivă
Și sunt foarte interesat. Ați mâzgăli toate lunile, zilele și orele pe care le cunoașteți? multumesc anticipat .
Salut Caramel, aici caut datele pentru tine, dar din păcate doar acolo, dar sper să nu ai nevoie de el până atunci.
la atacul de sâmbătă, veniți împreună.
Luna Nouă Primul trimestru Lună plină Ultimul trimestru
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
3.03 martie 04.36h. 11.03 - 09.15 18.03 - 12.35 25.03 - 03.52h.
Aprilie-01.04 21.19h. 10.04 - 01.40 16.04 - 21.36h 23.04 - 14.19.
Mai - 01.05 14.15h. 09.05 - 13.52 16.05 - 05.35 23.05 - 02.31h.
Mai - 31.05 06.20h. 07.06 - 22.26 14.06 - 13.15 21.06 - 16.46.
Iunie - 29.06 20.38h. 07.07 - 04.32h 13.07 - 21.20 21.07 - 09.02h.
Iulie - 29.07 08.52h. 05.08 - 09.28 13.08 - 06.47 20.08 - 02.49h.
August - 27.08 19.25 03.09 - 14.35 10.09 - 18.35 18.09 - 21.03.
Septembrie-26.09 05.08h. 02.10 - 21.11h 10.10 - 09.27 18.10 - 14.32.
Octombrie-25.10 14.50 01.11 - 06.26h 09.11 - 03.14 17.11 - 06.16.
Eh-eh, ești grozav! Ești foarte exactă. Iti multumesc din nou. Între cicluri voi conduce cu supă de varză. Dar mă supraestimezi foarte mult, crezând că voi fi bine până în octombrie. Cu siguranță voi avea nevoie de „ciclurile” unui plan de cinci ani.
Cel puțin știu sigur din propria experiență că luna funcționează. Am încercat-o, dar nu mi-a plăcut puțin. Și nu sunt convinsă că funcționează. Împărtășește cum merge varza cu tine.
Pe curând
Și sunteți sigur că, dacă nu conduceți cu sucuri timp de 2 zile, nu voi slăbi nici 2 kg. Știu din propria experiență, dacă nu am mâncat de o zi, sunt cu cel puțin 1 kg mai ușoară a doua zi.
Nu vreau să sune ca sâcâitor, întreb pentru că și eu trebuie să slăbesc mult - 167/79 kg, m-am îngrășat mult în timp ce eram însărcinată și de 2 ani nu mă mai pot recupera așa Mă întreb cum să o fac.
Acum ceva timp am făcut 1 la dietă - sunt 12 zile, am petrecut până la 8: 2 zile de iaurt, 2 zile de fructe, 2 zile de ouă fierte, 2 zile de pui fiert sau carne de vită și apoi din nou 2 zile de lapte și 2 zile de fructe.
În 8 zile am slăbit 6 kg, dar. Am reținut 4.
Problema este că atunci când soțul meu este acasă mă mănâncă și nu pot sau îmi este foarte greu să țin o dietă.
Vreau să încerc această lună săptămâna aceasta, dar mă întreb cât de eficient este.
Uite Dima, chestia este că, dacă conduci lichide timp de 2 zile, le poți scoate la întâmplare, dar cu greu le vei păstra. Nu este ușor să fii doar pe lichide. A fost mult mai greu pentru mine decât doar pe fructe sau salată sau tarator. și cred că după aceste zile în care mâncați veți restabili cu ușurință ceea ce ați pierdut. În plus, eram încă sceptic cu privire la dieta lunară, dar am citit multe despre asta și de la acest club, de asemenea, o mulțime de fetele au spus că în acest fel greutatea se pierde în mod stabil. toată lumea este individuală. cu unele poate fi de 2 kg în jos, cu alte 3. cineva poate doar 1. întrebarea este că atunci acestea sunt păstrate. cel puțin eu sunt stabil până acum. Mă măsoară în fiecare zi. nimic nu vă împiedică să încercați și În plus, dacă întrebați în detaliu veți vedea că nu fiecare zi aleatorie a lunii este bună pentru diete. Și din nou aceasta este influența lunii. În perioadele lunii în scădere este adecvat să vă tăiați vârfurile părului și va crește mai repede. În această perioadă, tot ceea ce mănânci este în pericol să te „lipească” de tine. Acestea sunt lucruri ale bunicii, dar sunt adevărate. În perioada lunii în creștere, dacă bei ceaiuri de curățare, orice dietă va funcționa. Dar atenție - acestea nu sunt zilele potrivite pentru perming la rece sau colorarea părului. etc. etc.
Sper că ai ajutat.
Salutari
Nu se face această dietă la luna plină, când luna începe să scadă?
Iată ce scrie
"După luna plină, luna începe să scadă, adică schimbă direcția de dezvoltare, care se observă cu toate procesele care îi sunt supuse. Corpul începe să se curețe și să expulzeze substanțele inutile. Perioada este excelentă pentru începerea dietelor, curățarea casa, renunțând la obiceiurile proaste, plantând culturi de rădăcini. "
Vă rog să-mi scrieți ce se face în această dietă pe care o vreau și aaz: P și aici toată lumea scrie doar rezultatele și dați ce trebuie să beți câte zile.
Haide, cine este cu mine mâine la dieta lunară. Începe la 13.15.
Astept zambete
. până la 13.15 duminică?
Când există o dorință, există o cale!
Da. 24 de ore de la început.
Mă implic,
mâine de la prânz până duminică la prânz voi avea doar un minim de apă și ceai!
Post plăcut pentru toți pasionații !
Salutari!
Uau, plănuisem să gătesc diverse delicatese pentru astăzi, dar evident că îmi voi muta ziua de descărcare mai devreme.
Și încă ceva, când luna scade, este mai bine pentru diete - așa că hai să ne apucăm de treabă! Ieri am întâlnit un prieten pe care nu-l mai văzusem de mai bine de un an. Și după saluturile din inimă, primele sale cuvinte au fost - dar ești foarte gras. Humms, dacă m-ar fi văzut însărcinată. Cu toate acestea, acest lucru nu mai este tolerat!
A trăi, așa cum se spune, este bine! Și să trăiești bine este și mai bine!
Iată-mă astăzi. În acest moment mănânc ultima salată Shopska și gata. Până mâine seară. Am cumpărat niște tee de gheață, voi dilua niște suc natural și ceai și așa mai departe. Vremea pare foarte potrivită ore întregi. Mâine Pot dormi chiar și până la 1
tocmai astăzi liiiiiiiii - de ziua mea de astă seară: ((((((((dar (dacă mănânc totul se va lipi de mine de sus. Și când este următorul ciclu al lunii) ?
la 21 este cealaltă vineri. dar vă sfătuiesc să nu ratați aceasta pentru că este o lună plină. și cel mai mare efect este de așteptat. Sper să rămân blocat la 50 pe care îl vreau.
la petrecere, încearcă să subliniezi sucurile. poți bea după pofta inimii tale.
ksmet
hei ce mai faci.cum tolerezi dieta? Ultima dată am fost inconfortabil la un moment dat, dar deocamdată parcă nu aș lua o dietă, nici nu mi-ar fi foame.Voi încerca să beau sucuri și mâine toate zi.
scrie cum ai chef.
emi az sam dobre s nastroenieto mai shte izdarja vie mnogo li piete az ne sam izpila sigurno pove4e ot 2 liter dostata4no li e. utre kakvo shte qdete sled dietata az mislq na plodove.i kak shte zadarjite kgmite
Încă nu beau foarte mult. Până acum cred un litru și jumătate. Încă mă gândesc atât de mult pentru astăzi. Mâine voi continua cât pot, din nou pentru ceai și sucuri, ceai cu gheață.
Am de gând să mănânc niște iaurt seara sau o salată ușoară.
Cred că aceasta este cea mai puternică zi a lunii pentru lună și voi încerca să nu mănânc mult. În timpul săptămânii voi face grâu timp de 1,2 zile și îl voi mânca doar. Este din nou purificator și l-am folosit altă dată pentru diete. și îl iubesc
să-ți spun ce vei mânca.
emi az sega she izpiq edin chai .nqma da qm fata sym izqla edno mlqko aktivi i edna filiika cheren hlqb sas sirene i domat4e mn qko.ii utre mislq na plodove sled 13 i 15 av pon mislq da qm malko moje bi pak 1 -2 filiiki i soleti neshto takova ama ve4erta she hodq na taebo i she izgorq pove4e otkolkoto sym qla samo deto ne znam kak she izdarja na natovarvaneto sled kato ot 5 dena nqma da sum qla pove4e ot 2000kcal. no she se spravq sq piq edin zelen chai v koito ima 10 vitamina i ne se chustvam zle kato ne sym qla. predi malko gledah strah i kato gi vidqh da qdat nqkvi chervei mi se otqde mai tui e nachina ai pishete: >>>
aide pishete de tai imam chustvoto che samo az gladuvam: PPP
Am senzația să-ți spun și eu. alții sunt frivoli. Sincer vreau ceva. Am crezut că sunt într-o ședință, dar din faptul că nu mănânc, parcă nu mai rezist și am terminat
Cântărește-te deja pe cântar. Eu voi. deocamdata sunt atat de batran cat am fost. dar există timp.
mi preteglih se.45 kolkoto bqh i fata otslabnala sym s 2 kg ama to e ot onqden iskah sq da otslabna s oshte dva ama girl kato se teglih daje bqh 46 ama to shtoto imam pone 1 litar te4nosti: PPP 4ovek trqa da se meri sutrin togava e nai lek: P medju drugoto moje da izglejda malko ama az sym niska kym 157 sym aide pishettee ne se otkazvaite!:>
DOAR 3 ORE rămase .
dar cu tine ai rezultatul az într-adevăr nimic qdoh și sym vărsat 1/2 kg. (
spokoino, az i tolkova ne sum:(
znaeh si 4e e golqma tupotiq tva s lunnata dieta:). daje ne sum svalil i 100 grama vupreki 4e ne sum ql nishto. nqmam 2 litra te4nosti v piko4niq si mehur btw:). dar adevărul este că limita de calorii este de până la 1000 kcal pe zi și se pierd 2-3 kg într-o săptămână
Buna ziua, am 2 kilograme putin azi. Nu mi-e foame azi si o prelung pana pot. Pot iesi pana seara. Sunt multumita de aceasta dieta si nu ma costa mult efort, mi-e puțin puțin să îmi fie foame pentru totdeauna.
noroc pentru tine și scrie cum ești
inca mai este timp.
Nu știu despre tine, dar am supraviețuit petrecerii și nu am mâncat nimic - suc, suc și suc din nou. Și un astfel de tort de la o cofetărie de duminică se distrează foarte mult. Nimic - data viitoare! Și în această dimineață - 2 kilograme în jos! Și încă o băutură min. apă și suc! Nu singur și chiar flămând:)
bravo maranta. esti un erou.
conduceți așa în timp ce puteți și scrieți o conversație de chat cum merge
o să mă uit
Ei bine, acest lucru se poate întâmpla în unele cazuri și nu în altele.Nu știu, slăbesc încet și sigur, acesta este motivul . Nu pot cântări 2 kg într-o zi și încă pare nesemnificativ pentru pe mine.
da, „bine făcut”. și pentru cei care au îndurat și ei, dar nu au pierdut niciun gram - neglijare completă. bravo si tie.
la fel, imi puteti da cateva sfaturi? Am nevoie sa slabesc 2 nai mn 3 kg si exact asta nu prea incape cu mail-ul, nu incerc nimic, imi spuneti cum pls sas barzi dieti nu pune asta, cu excepția faptului că practic sport în mod regulat, dar nu-l mai pun. se ot4aqla:(
scuze copil, nu am vrut să ignor pe nimeni. Pur și simplu nu am participat la subiect, cu excepția a 2,3 suflete. Mă bucur să împărtășesc rezultatele și de ieri am început să scriu, dar nimeni nu m-a sunat cu excluderea Luna.
ne moje da niama rezultat, az viarvam v dietata, az sushto v niakoi chasove kato se meria sum nevuzmojno mnogo, posle ne.
copilul a fost cântărit din nou și ziua nu s-a terminat. produljavai pe sucuri dacă mojesh. kolkoto mojesh. dacă nu o faceți des, nu vă va face rău, în orice caz, ce vă este de folos să purificați.
succesele pe care le-ai mâncat și le-ai împărtășit
mejdu drugoto az sym m00n: P
ne e chestno, smenila si samolichnostta:-))))))
az si sedia na sokove i starogruckia:-))))) zasega ne mi pechi oshte.to veche vremeto izticha ama mnogo mu zdrave. Am preparat 1 litru de suc.
az qdoh malko mislq edna tjedica da qm po malko kzm 600 kkal na den mislq che shte izdarja osven tova she hodq i na taebo yoga moje bi i shaping i drugata tjedica she vidq s kolko shte otslabna.a btw kakvo e tova starogrzckiq.
si cat de placute sunt ciresele de azi:) sunt super:)
Doar să vă rog să-mi amintiți din nou despre următorul ciclu al lunii .
Mă simt minunat - ușor și plăcut - în ciuda căldurii mari .
Și pentru diseară vom vedea ce fel de cină voi pregăti .
Îi felicit pe toți cei care au supraviețuit și celor care nu au supraviețuit pot spune doar că nu este deloc dificil !
eli i maranta napishete malko pove4e za sebe si .zashto gi pazite teq dieti naistina li imate nujda ili ste mania4ki shtoto az nz dali mn imam nujda ama taka mislq:> pishetee pls
ami ce poti regreta. un pic dintre cei doi.Am 164-50 cu rezultatele de astăzi și vreau să devin naș 49 și sunt mulțumit.
Astazi ma simt bine si ma prelungesc, fara foamea, nu mi-am imaginat-o . vei vedea maine dimineata care sunt rezultatele.
az kato prochetoh za teb se depresirah napravo za tvoite 43. ti si za boi:-))))))
super che trenirash, az sum murzeliva i hich ne mi neistava s trenirovki. no evala che ti imash jelanieto.
dokato az sum si masochistche i predpochitam da pogladuvam malko:-))))))))) do po kusno i sledvashtata mi pauza
logikata ti e sushtata kato moiata.az sushto iskam da stana 48 niakude za da moga ako liatoto se izligavia s neshto i kacha da ne si lichi mnogo.ot godini ne sum bila pod 50, prosto mi missingva dvijenie i vse gledam s nostalgia kum predishnite vremena.az sum mnogo kritichna i vse ne se haresvam na kilogrami i vse gledam da gladuvam.sega ne sum v bulgaria i gledam da navaksam che kato se vurna liatoto shte se pochne pak-haide da hapnesh, hubavo hlebche, razni domashni glezotiiiii: )))) vse izkushavashti. și nici un motiv pentru diete pentru sujalenie.de aceea mă uit acum. dar puteți încerca din nou. a doua sâmbătă la 16:46.
e pishi i ti de. -))))))
hii takmo se varnah ot voleibol gledah balgariq holandiq najivo beshe mn qko nastroenieto v zalata ama na biha:( i tai de sq ochakvam s netarpenie da doide utre che da vidq dali sym otslabnala.napalnqla ve4e i az ne znam: PPbtw pri men e kato pri teb lqtoto shtoto oshte ucha i saotv jiveq s nashte i maika mi se pobarkva kato izmislq porednata prostotiq ili dieta ili neshto takova i se me kara da qm:( i tai de zatova stava malko po trudno s dietite ama uspqvam po nqkakav mislq lqtoto da spra sas vsqkakvo gladuvane da karam kolela (parvo trqa da si kupq) i da si zema i termo-klin i she sym happy she slabeq i shte qm: PPP mn qko no da vidim dali shte stane aide bye ii pishi: P
hi pak:-))) tuk stana kato kafene:-)) jalko za macha! inache liatoto i az smiatam da spra dietite, prosto niama kak.shte ima more i drugi neshta zatova sega sum se stegnala s glad. mani.toia termo klin dali ima efekt? mai go hvaliat ama poneje s skup i ne se reshavam oshte.no mi e interesno kak deistva.
apropo, ce părere aveți despre dieta Alsei, a mâncat 50 de grame de ciocolată pe zi și a slăbit 6 kg în 1 săptămână. curios. -))) ot shokoto niama li da se bastisa liceto.
seara și ora 11. Nu am mâncat niciun gram și tu tot minți și mâine este ziua adevărului.:-))))
subiectul a devenit lung. ako shte govorim dai na mail che tuk edvam se chete veche:-)))
ne vedem maine
tai nachi mail me [email protected] .az sym ralica btw priqtno mi e: P
pishi tam samo da ti otgovorq.tova za alsu v nikakav sluchai ne go probvai 1v0 e mnogo vredno da se poema samo edin vid hrana tolkova dalgo vreme osobeno shokolad shtoto v nego nqma koi znae kvi vitamini ili neshto podobno i 2ro dokazano e shokolada ne izlizat papki ama nai mnoo da si navle4esh nqkoq alergiq a tova za termo klina v metro sa kym 20 i nqkolko leva osven tova she karam kolelo s nego i she hodq na taebo s nego i opredeleno mislq che shte ima rezultat zashtoto kato se kombin s dvijenie e mn efektiven pone taka sym chela i btw dori da ne otslabna pone kojata stava mnogo po gladka i nejna i se izchistva ot masnite kletki na povarhnostta neshto takova.abe moje da probvam i kvoto stane: >>> aide pishi na mail .leka;]
Bună ziua de la mine. Până acum, citeam doar în acest club. Păreri de tot felul, de la diferite la diferite. Și cred că este diferit pentru fiecare organism. Trebuie să găsiți dieta potrivită. Eu personal am decis să le schimb. Una se termină - încep alta. Astfel corpul primește substanțele și vitaminele necesare.Trebuie să slăbesc încă încă 10 kilograme. Sunt un adversar al foamei. Până acum am încercat mai multe diete și toate dau rezultate - unele mai puțin, altele mai mult. Între diete - fac pauze, dar sunt foarte atent la cantitatea de mâncare. Până acum am slăbit 6 kilograme într-o lună. Nu știu dacă este puțin sau foarte mult, dar sunt mulțumit de rezultate .
Și un alt lucru pe care vreau să vi-l spun - nu exagerați cu dietele - duce la durere. Și este foarte, foarte înfricoșătoare - credeți-mă !
Salutări tuturor persoanelor cu aceeași idee !
Și accept felicitări. Y-e-e-s! Am minus 2 kg după dieta lunară. Nu am crezut, chiar nu am crezut. Și ceea ce m-a surprins cel mai mult a fost că Luna însăși te ajută să nu simți foamea. Eu, care sunt cunoscut pentru înclinațiile mele gastronomice, nu am simțit deloc foame. Vineri seara a fost ultima mea masă și până duminică, în jurul orei 15, am băut doar apă și ceai. Nu știam exact ce sucuri aveau voie, așa că nu am îndrăznit să risc. Seara am mâncat doar puțin tarator, câteva dovlecei prăjiți și câteva cireșe. Și în această dimineață rezultatul este acolo. Sunt foarte fericit .
aceasta este opinia mea. vorbind din experiența personală. Nu aș fi surprins dacă în curând va apărea o nouă dietă geomagnetică unică, pentru că dacă nu știi, în afară de lună, câmpurile geomagnetice afectează și corpul uman. atunci femeile bogate și grase vor face excursii la poli și vom aștepta ca furtunile solare să moară de foame.
invizibil
și așa cred despre dieta lunară
-Încrederea în sine este principalul secret al succesului-
| 
