În fiecare an, mii de copii din Bulgaria ajung în sistemul de justiție pentru minori. Din păcate, mulți părinți habar nu au de făcut sau de unde să primească ajutor atunci când găsesc semne că copilul lor adolescent are probleme serioase. Intervenția timpurie este cheia pentru a preveni o astfel de soartă. Obținerea unui ajutor profesional îl poate ajuta pe copil să se regăsească și să revină pe calea care îl va conduce să-și atingă întregul potențial.

Creșterea unui adolescent nu este ușoară. Când apar astfel de probleme, devine extrem de dificil. Iată cele mai importante lucruri care probabil te interesează dacă ești părintele unui adolescent cu comportament problematic.

Care sunt semnele

Deoarece adolescența este o perioadă în care copiii își caută identitatea și independența, unii dintre ei trec prin probleme comportamentale care pot părea ciudate și imprevizibile părinților. Copilul cândva dulce și ascultător nu poate sta în picioare lângă tine acum, tot ceea ce spui se întâlnește rotind ochii sau trântind ușa. Pe cât de dificil este pentru părinți, acesta este comportamentul normal al unui adolescent.

Folosim termenul „adolescent cu probleme” pentru a defini o gamă largă de probleme comportamentale, emoționale sau educaționale în rândul adolescenților. Mulți dintre acești copii au probleme de sănătate mintală, cum ar fi tulburările depresive și de anxietate, care interferează cu funcționarea lor zilnică. Alții au probleme de abuz de substanțe, dificultăți de învățare sau probleme sociale.

Semnele de avertizare includ comportamente riscante, cum ar fi experimente periculoase, obsesii, auto-vătămare, tulburări de alimentație, droguri, alcool sau furturi mici.

adolescenții
(Fotografie de Krisztian Matyas pe Unsplash)

Problemele încep adesea într-o parte a vieții unui adolescent și se răspândesc în alte zone în timp. De exemplu, un adolescent poate începe să se reunească cu un grup inadecvat de oameni, în urma căruia notele sale pot scădea și, uneori, poate renunța la sistemul de învățământ.

Cum să ajute

Unul dintre cele mai importante lucruri este să intervii cât mai devreme. Dar este mai bine să intervii târziu decât niciodată. Deci, dacă nu ați rezolvat încă problemele grave, acționați cât mai curând posibil.

Furia poate fi o emoție provocatoare pentru mulți adolescenți, deoarece maschează adesea alte emoții de bază, cum ar fi nemulțumirea, disconfortul, tristețea, durerea, frica, rușinea sau vulnerabilitatea. Când adolescenții nu pot face față acestor sentimente, ucid într-un mod diferit, punându-se pe ei înșiși și pe ceilalți în pericol. În adolescență, mulți băieți au dificultăți în recunoașterea sentimentelor lor, darămite să nu le poată exprima sau să caute ajutor.

Deși comportamentul copilului nu este încă atât de grav, puteți începe prin a face unele modificări acasă. Monitorizează și controlează mai bine copilul, stabilește reguli și insistă ca acesta să poarte consecințele atunci când le încalcă. Disciplina coordonată este uneori suficientă pentru a-ți ajuta adolescentul să devină conștient.

Adolescenții pot să strige și să se certe cu tine despre reguli și disciplină sau să se răzvrătească împotriva ritualurilor familiale zilnice, dar asta nu înseamnă că au nevoie de ele mai puțin. Structura, cum ar fi mesele obișnuite și somnul, îl vor face să se simtă în siguranță și calm. În fiecare zi vă puteți bucura împreună de micul dejun și cină și aveți ocazia să vorbiți.

Dacă problemele au devenit deja grave, solicitați ajutor profesional. Nu încercați niciodată să vă ocupați singuri de dependență sau comportament violent. Profesioniștii din domeniul sănătății mintale sunt cei care trebuie să vă ofere resursele de care aveți nevoie pentru a face față situației.

Cum să obțineți ajutor

Un început bun este să discutați problema cu medicul copilului dumneavoastră. Vă poate ajuta să determinați dacă comportamentul său este normal pentru adolescenți sau dacă este o problemă mai gravă. El vă poate îndruma către cele mai potrivite locuri din zona dvs., unde copilul poate primi ajutor - de la un specialist sau un centru de sănătate mintală.

În plus, medicul poate detecta sau exclude problemele de sănătate fizică care pot contribui la unele dintre comportamentele ciudate pe care le vedeți.

Dar chiar dacă găsiți ajutor profesional pentru copilul dvs., aceasta nu înseamnă că treaba voastră este terminată. Abia începe. Încă trebuie să depui toate eforturile pentru a îmbunătăți relația dintre tine. Fiecare adolescent este o persoană unică, cu propriile preferințe, dar unele lucruri sunt universale. Indiferent cât de mult se retrage adolescentul de la părinți din punct de vedere emoțional, oricât de puternic își declară independența, el are totuși nevoie de atenția ta și de sentimentul că îl iubești.

(Fotografie de Eric Ward pe Unsplash)

Dacă copilul refuză ajutorul

Creierul adolescentului se dezvoltă încă activ, procesând informațiile diferit de creierul adultului. Cortexul frontal - partea creierului utilizată pentru a controla emoțiile, a lua decizii, a raționa și a controla inhibițiile - se restructurează în timpul adolescenței, formând noi sinapse cu o rată incredibilă, până când întregul creier atinge maturitatea deplină, undeva la mijlocul anilor '20. ani.

Adolescentul tău poate fi mai înalt decât tine și poate arăta matur în anumite privințe, dar de multe ori pur și simplu nu se poate gândi la lucruri la nivel de adult. Hormonii produși în timpul schimbărilor fizice în adolescență pot complica și mai mult lucrurile. Aceste diferențe biologice nu scuză comportamentul greșit al adolescenților și nici nu îi fac responsabili pentru acțiunile lor, dar pot ajuta la explicarea motivului pentru care adolescenții sunt atât de impulsivi și frustrează părinții și profesorii cu deciziile lor proaste și cu comportamentul rebel. Înțelegerea dezvoltării adolescenților vă poate ajuta să găsiți modalități de a rămâne conectat la adolescent și de a depăși împreună problemele.

Este tipic ca adolescenții să insiste că nu vor ajutor sau că nu au nevoie de el. Dar doar pentru că refuză nu înseamnă că trebuie să nu mai cauți. Aici, un profesionist din domeniul sănătății mintale vă poate oferi și sfaturi despre cum să procedați. Dar este, de asemenea, foarte posibil să fii surprins că copilul tău este dispus să se consulte, să împărtășească emoții și să vorbească despre problemele lor.

Consultați-vă cu alți adulți care sunt responsabili pentru aceasta - profesori, antrenori, rude care au autoritatea de a crea un mediu mai sigur.

Cum să te descurci singur cu stresul

S-ar putea să vă simțiți epuizați trezindu-vă noaptea îngrijorat de locul în care este copilul dumneavoastră, cine este sau ce face și ce face. S-ar putea să disperați de încercările eșuate de comunicare, bătăliile nesfârșite și indiferența. S-ar putea să trăiești chiar și cu frica de violența cauzată de furia nestăvilită a adolescentului tău. Este posibil să trăiești cu frică constantă. Orice apel telefonic sau bătaie la ușă poate fi o veste că fiul tău a fost rănit sau a rănit o altă persoană.

Fetele se confruntă și cu furia, desigur, dar această furie este de obicei exprimată oral, nu fizic. Băieții sunt mai predispuși să arunce obiecte, să lovească ușile sau să lovească pereții când sunt supărați. Unii își vor îndrepta chiar mânia spre tine. Pentru orice părinte, în special pentru mamele singure, aceasta poate fi o experiență profund supărătoare și deranjantă. Dar nu trebuie să trăiești sub amenințarea violenței. Violența este la fel de dăunătoare pentru copilul tău ca și pentru tine.

Nu-ți poți ajuta adolescentul dacă pierzi controlul și devii agitat. Oricât de dificil ar părea, trebuie să rămâi calm și echilibrat, indiferent cât de provocator este copilul tău. Dacă tu sau alți membri ai familiei tale strigi, lovești sau arunci lucruri, adolescentul tău va presupune în mod natural că acestea sunt modalități adecvate de a-și exprima furia.

Menținerea calmului este unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faceți în timp ce vă ajutați copilul. Este important să ai grijă de tine, astfel încât să nu te simți copleșit la un moment dat. Nu ezitați să căutați ajutor de la prieteni sau familie.

Indiferent de problemele prin care treci, nu înseamnă că ai eșuat ca părinte. În loc să vă simțiți vinovați, concentrați-vă pe nevoile actuale ale adolescentului. Primul pas în acest sens este să găsească o modalitate de a se conecta cu tot ceea ce simte și cu greutățile prin care trece.

Merită să vă reamintiți copilului că, indiferent de câtă durere sau jenă se confruntă în acest moment, cu dragostea și sprijinul dvs. și ajutorul profesional, atunci când este nevoie, lucrurile se pot îmbunătăți pentru amândoi. Adolescentul tău poate depăși problemele adolescenței și poate deveni un tânăr matur și fericit, de succes.

Autor: Desislava Dimitrova, pedagog social și psiholog