Civilizațiile Stelare

Marți, 20 februarie 2018.

Răul pâinii albe și al pâinii negre - care ne îmbolnăvesc

pâine neagră

Făinii albe foarte prelucrate (cunoscută și sub numele de „făină de grâu fortificată sau„ făină de grâu ") nu are cele două părți cele mai utile și mai bogate în fibre ale semințelor: stratul exterior de tărâțe și germeni.

O dietă compusă din alimente rafinate îi face pe oameni vulnerabili la boli cronice și provoacă, de asemenea, constipație, malnutriție și alte efecte negative. Obținerea de suplimente bogate în fibre, vitamine și minerale nu va funcționa. Acest lucru se datorează faptului că alimentele întregi nu pot fi niciodată complet înlocuite cu suplimente.

Cu cât o persoană mănâncă mai multe alimente procesate, cu atât organismul trebuie să producă mai multă insulină. La rândul său, insulina promovează depozitarea grăsimilor și, astfel, creșterea rapidă în greutate și nivelurile crescute de trigliceride, ducând la boli de inimă. În timp, pancreasul devine atât de supraîncărcat încât producția de insulină se oprește și se instalează diabetul. Oricum, corpul primește puțin sau deloc combustibil din alimente și încearcă să transforme mușchii și grăsimile în energie.

În plus, făina rafinată/albă și produsele din grâu sunt cauza diferitelor infecții și niveluri ridicate de zahăr din sânge. De asemenea, slăbește sistemul imunitar.

Utilizarea constantă a zahărului rafinat/făinii rafinate determină o încărcare constantă a glandelor suprarenale și îi obligă să pompeze hormoni echilibrați. Acest lucru, desigur, duce în cele din urmă la slăbirea glandelor suprarenale, făcându-le din ce în ce mai dificil să funcționeze ca „sistem de urgență”. Când simțiți o insuficiență suprarenală, aveți într-adevăr o problemă.

Pâinea albă este pâinea „moartă”

De ce este culoarea sa atât de albă, când cea a făinii de grâu nu este?

Acest lucru se datorează faptului că făina utilizată pentru a face pâinea albă este albită chimic. Deci, atunci când mănânci eu eram pâine, mănânci și reziduuri chimice de înălbitor. Morile folosesc o varietate de înălbitori chimici, toate fiind destul de sărace. Iată câteva dintre ele: oxizi de azot, clor, clorură, peroxid de benzoil, amestecat cu diverse săruri chimice.

Ca agent de înălbire, oxidul de clorură, combinat cu proteinele din făină, produce aloxan. Alloxan este o otravă și este utilizat la animalele de laborator pentru a induce diabetul. Oxidul de clor distruge uleiul vital al germenilor de grâu. De asemenea, scurtează durata de valabilitate a făinii și hrănește insectele.

În plus, în procesul de producție a făinii albe, jumătate din acizii grași nesaturați buni, care sunt bogate în valoare nutrițională, se pierd în timpul digestiei, la fel ca aproape toată vitamina E cu îndepărtarea germenilor de grâu și a tărâțelor. Drept urmare, făina albă din pâinea pe care o cumpărați conține doar proteine ​​și amidon de calitate scăzută.

Dar aceasta nu este întreaga poveste cu privire la pierderea de nutrienți. Aproximativ 50% din tot calciu, 70% fosfor, 80% fier, 98% magneziu, 75% mangan, 50% potasiu și 65% cupru sunt distruse. Dacă acest lucru nu este suficient de rău, să menționăm că 80% din tiamină, 60% din riboflavină, 75% din niacină, 50% din acid pantotenic și 50% din piridoxină se pierd în acest proces.

Zaharurile simple și carbohidrații rafinați (făină albă, tăiței, alimente procesate etc.) intră rapid în sânge. Aceasta este faza „liftului”! Dar apoi a venit o catastrofă.

Pancreasul, organul care reglează cantitatea de insulină din sânge, este „surprins” de o creștere bruscă a zahărului. Acest lucru îl determină să elibereze prea multă insulină, deși nu are nevoie de ea.

Rezultatul tuturor acestui „război” chimic este o scădere bruscă a zahărului din sânge (de obicei în decurs de o oră), care provoacă somnolență, confuzie mentală, slăbiciune și un fals sentiment de foame.

Zahărul determină creșterea în greutate, nu numai datorită conținutului său caloric, ci și pentru că îți descompune metabolismul! Ce inseamna asta? Dacă două grupuri de oameni mănâncă aceeași cantitate de calorii, dar una le mănâncă din alimente rafinate și zaharuri, iar cealaltă din cereale integrale, fructe, legume și nuci, atunci primul grup va câștiga în greutate, iar al doilea nu. Această concluzie vine dintr-un studiu publicat de Departamentul Sănătății din SUA.

Există, de asemenea, un zvon că pâinea albă „vopsită” sub formă de secară, făină integrală etc. se vinde în masă.

Rău din mâncarea pâinii albe!

1. Este principala cauză a cariilor dentare.

2. Conduce la supraponderalitate.

3. Pâinea este greu de măcinat.

4. Fermentează rapid și provoacă mult gaz în stomac.

Căutați pâine bună - albă, pufoasă, moale, cu o crustă aurie crocantă. Dacă poate mirosi ca cea pe care o frământa bunica ta în copilărie. În orice brutărie sau brutărie din țară vă vor spune: „Nu există nicio problemă! Vedeți magazinele noastre - sunt pline de pâini apetisante. Cu chimen, cu semințe, cu secară. Granulat și fin ... ”

Mâncăm pâine „neagră”, care este mai scumpă de mâncat sănătos
Dar sub masca alimentelor sănătoase, ei ne vând produse care sunt departe de ceea ce pretind că sunt.

Bem sucuri de fructe care nu au un gram de fructe în ele, mâncăm lucruri în care nu există nicio legătură între ceea ce este scris pe etichetă și ceea ce este în produs, iar acum acest lucru se întâmplă chiar și cu pâinea.

După scufundarea pâinii negre vopsite în apă, devine albă
Jurnaliștii sârbi cumpără pâine de la unul dintre cele mai bine vândute tipuri de pâine neagră din Serbia. Și au decis să informeze cetățenii să fie atenți la ceea ce cumpără.

Ei au fost cei care au experimentat felii de populară pâine neagră plasând-o într-un castron cu apă rece și în doar două minute pâinea a devenit albă - ceea ce dovedește că aceasta nu este pâine neagră, ci pâine albă simplă vopsită cu culori artificiale.

Eticheta producătorului nu spune că produsul conține culori artificiale, dar acest lucru este evident, deoarece pâinea ar trebui să rămână neagră chiar și după înmuierea în apă.

Pe lângă înșelarea cumpărătorilor, aceasta este și o preocupare serioasă, deoarece poate fi dăunătoare sănătății umane.

Imaginați-vă pe cineva alergic la culorile artificiale din alimente, cumpărând pâine neagră „sănătoasă”, făcând alergie și neștiind ce?

Ca să nu mai vorbim că culorile artificiale pot crește nivelul zahărului din sânge și acest lucru este periculos pentru diabetici cărora li se recomandă să mănânce pâine neagră. Cumpără pâine neagră și totuși zahărul crește din nou.

Potrivit experților, pâinea sau făina neagră reală de făcut este foarte rar de găsit.

Faptul este că producția acestui tip de făină în țara noastră este foarte mică, dar cum sunt atunci magazinele pline de pâine neagră?

Toate etichetele trebuie și fără excepție să indice exact ce conține pâinea, ce aditivi, pentru a indica dacă există culori artificiale, deoarece există persoane alergice.