Potrivit studiului, femeile care și-au alăptat copilul chiar și doar câteva luni sunt mai puțin susceptibile de a fi obeze 30 de ani mai târziu.

unei

Cercetătorii de la Universitatea din Oxford au descoperit că, la fiecare 6 luni în care mama și-a alăptat copilul, poate pierde aproape 1 kilogram din greutate - în funcție de greutate și înălțime.

Deși nu sună deloc prea mult, oamenii de știință spun că poate ajuta la prevenirea cancerului, a problemelor cardiace și a altor boli asociate cu excesul de greutate.

Medicii și moașele sunt îngrijorați de faptul că o mare parte a femeilor se acumulează prea multe kilograme în timpul sarcinii, care apoi nu reușesc să descarce.

Dacă vor mai avea o sarcină, ar însemna că vor continua să se îngrașe.

Ultimul studiu, care a implicat 740.000 de femei, oferă dovezi convingătoare că alăptarea poate ajuta la inversarea procesului de creștere în greutate și poate fi primul prieten al mamei în lupta pentru menținerea unei greutăți sănătoase.

Alăptarea consumă multă energie și potrivit experților, femeile care alăptează ard aproximativ 500 de calorii pe zi - ceea ce echivalează cu un antrenament standard în sala de gimnastică.

Oamenii de știință au demonstrat că, la fiecare 6 luni de alăptare a bebelușului, mama își reduce indicele de masă corporală cu până la 1%.

Autorul principal al studiului, dr. Christy Bobrow de la Universitatea din Oxford, a declarat: „Până acum, știam că alăptarea este cel mai bun lucru pentru un copil. Cu acest studiu, am demonstrat că beneficiile alăptării sunt pentru mamă, chiar și la 30 de ani de la naștere. ".