Aceasta este o carte despre natura instinctivă a femeilor.

În fiecare femeie trăiește o forță puternică, purtând instincte pozitive, creativitate aprinsă și cunoaștere eternă. Ea este femeia sălbatică care reprezintă natura instinctivă a femeilor. Dar este o specie pe cale de dispariție.

ÎN „Alergând cu lupii” Dr. Clarissa Pincola Estes dezvăluie bogate mituri, povești și povești interculturale, multe din propria familie, pentru a ajuta femeile să se reconecteze cu atributele sănătoase ale acestei naturi instinctive. Prin poveștile și comentariile din această carte remarcabilă, ne recâștigăm dragostea pentru femeia sălbatică, o înțelegem și o acceptăm în psihicul nostru profund atât ca magie, cât și ca medicament. Dr. Estes a creat un nou dicționar al psihicului feminin. Fertilă și dătătoare de viață, aceasta este psihologia femeilor în adevăratul sens al cuvântului, cunoașterea sufletului.

„Running with Wolves” este un bestseller internațional, tradus în 27 de limbi, un bestseller în lista New York Times timp de 145 de săptămâni.

"Cartea Alergând cu lupii nu este o carte obișnuită. Este rodul unei înțelegeri profunde, înțelepciune și iubire. Profeția Celui care știe."
New York Times

Biografie și fapte despre autor

pincola
Dr. Clarissa Pincola Estes este poet și cantadora (povestitor) în tradiția spaniolă, psihanalist cu douăzeci și cinci de ani de experiență și fost director al Centrului pentru Cercetare și Educație "K. G. Jung ”în Statele Unite.

Crește într-un sat rural cu o populație de 600 de oameni în apropierea Marilor Lacuri. Predecesorii săi sunt de origine maghiară și mestizii mexicani. Ea provine dintr-o familie de imigranți și refugiați care nu știe să citească sau să scrie.

Doctoratul ei de la Joint Institute and University este în psihologia etnoclinică, cercetarea modelelor sociale și psihologice în grupurile culturale și tribale.

Ea vorbește adesea ca lector invitat la universități. Este autorul multor cărți publicate în 33 de limbi și al unei serii de unsprezece cărți audio care au devenit bestseller-uri. Cartea ei „Alergând cu lupii” este un bestseller pe lista New York Times timp de 145 de săptămâni.

Extras din carte

CUVÂNT ÎNAINTE

O CARTE CARE SE CITESTE CU PIELEA

Forma, pe deplin susținută în stilul abordării jungiene, folosită de Clarissa Estes, contribuie la o percepție mai directă a cărții. Dacă acestea ar fi doar afirmații și experiențe împărtășite, ar fi destul de didactic și uscat și nu ar fi auzit cu pielea. Imaginile din povești sunt atât de puternice încât sensul, fără a fi clar cum, se dovedește cumva să fie de partea cititorului.

Celălalt lucru pe care îi mulțumesc pentru „Alergarea cu lupii” este că dezvăluie detalii importante ale labirintelor sufletului feminin, indică capcanele, pericolele, fundul ieșirii, ne învață să ne vindecăm și să învățăm din experiență. L-am recomandat de-a lungul anilor mii de oameni, l-am cumpărat la prețuri antice în așteptarea unei alte ediții noi, l-am dat zeci, mai am cel puțin încă un exemplar acasă (al meu este umflat ca o plăcintă - subliniat, pictat și scris) pentru că știu că veți avea nevoie de el. Și încă îmi este greu să-l descriu în două cuvinte. Spun: „Aceasta este o carte despre devenirea sufletului feminin prin analiza basmelor și miturilor. A fost scrisă de Clarissa Pincola Estes - un înțelept (pentru că nu avem un înțelept feminin) și un colecționar de povești . Este de origine indo-ungară. ".

Limbajul din carte este absolut feminin, fluent și profund, deoarece Clarissa este, de asemenea, un poet uimitor. Le spun asta tuturor prietenilor, clienților și străinilor mei de pe paginile revistelor pentru femei, de la televiziune și de la emisiunile radio la care particip.

Cartea este foarte groasă. Este mare, este multă carne în ea. De aceea este greu de citit deodată. Așa îi asigur: „Nu-l citiți în ordine, deschideți-l și vedeți dacă va trage o pagină. Întoarceți-vă la poveste și citiți întregul capitol. Apoi, uitați-vă la conținut - dacă un subiect este mai aproape pentru dvs. acum. Acesta este un text care citește încet și continuu ".

Când am dat peste „Alergând cu lupii”, nu mai aveam atât de mult timp de citit și îmi trăiam noua viață cu toată puterea. A venit la timp - ca suport, rădăcină, înțelegere profundă a proceselor care se petreceau în interiorul meu și a alegerilor pe care le făceam. Rezervați speranță, speranță și o modalitate de a vă întoarce acasă. Apoi și astăzi, pot spune că „Alergând cu lupii” este cea mai bună lectură scrisă de o femeie pe care am întâlnit-o. Este concentratul a tot ce se citește în acești aproape douăzeci de ani. Prin urmare, cu recunoștință și respect, am acceptat invitația editurii „Bard” de a scrie prefața celei de-a zecea ediții din țara noastră.

Este dificil să vorbești în fața unei cărți atât de bogate.

Este bine să o lăsăm doar să ne dezlege propriile povești.

Să mă întorc la ea pentru a căuta refugiu, pentru a vorbi când nimeni nu ne înțelege, pentru a simți lumina din înțelepciunea adunată în lupa unei lacrimi.

Această carte este o bijuterie născută din pătrunderea vieții adânc în întunericul umed al midiei.

Între timp, îi întreb pe femeile din jurul meu ce înseamnă „Alergarea cu lupii” pentru ei:

Rada: Acum câteva veri am cumpărat pantofi roșii - minunat, pentru prima dată în viața mea. Am fost foarte fericit cu ei și am fugit cu ei. Apoi „Alergând cu lupii” m-a găsit. Am citit povestea despre pantofii roșii, despre acest dans sălbatic și a face doar în exterior, fără legătură cu sufletul. Am fost șocat - exact așa m-am simțit în acest moment. Nu mă puteam opri și mă duc acasă la viața mea. Am început să-mi privesc pantofii roșii într-un mod nou. S-au întâmplat coincidențe ciudate: am târât cartea pe plajă, a venit o prietenă din Franța și am urmărit - ea a scos aceeași carte, doar în franceză. De-a lungul anilor, „Alergarea” a devenit o conspirație, un cod cu care adulmecăm imediat.

Tinka: Am coborât la demoni, i-am privit și i-am acceptat. Le accept și pe ele. Ma iubesc asa cum sunt.

Irene: Pentru mine, această carte este medicină. Un mijloc de acces direct la cea mai profundă esență a mea, care vindecă. Cred că am contribuit și la una dintre circulațiile sale în Bulgaria.

Regina: Sentimentul faunei sălbatice mi-a revenit foarte proaspăt când am citit „Alergând cu lupii”. Am trăit acest sentiment pentru prima dată când tatăl meu a mers atât de departe în munți încât mama și cu mine ne-am săturat să-l urmărim și am decis să ne întoarcem, dar ne-am pierdut și am coborât pe un râu. A fost foarte violentă, ne-am lovit de tufișurile din jurul ei, ne-am speriat, nu era nimeni care să ne arate unde să mergem și atunci am simțit pentru prima dată forța sălbatică din mine - că doar aici și acum depinde de instinctul de a supraviețui. Am ieșit la drum și eu și mama mea eram foarte mândri că am făcut-o.

Raina: Pentru mine, aceasta este o poveste despre femeile mari. Ca și aici, nu mă refer exact la vârstă. Un prieten a aruncat-o în aceste zile și a spus: „Nu, nu o voi citi - este foarte sumbru. Da, unele dintre povești sunt înfricoșătoare, dar dacă nu ai curajul să mergi prin subsolul colectivului tău și inconștient individual, cum te vei întâlni cu rădăcinile sale, cu umbra sa și cu aspectele sale subnutrite, pe care le-a împins acolo?

Milena: Aceasta este o carte de masă pentru femeia cultă. Învață-mă să mă tem mai puțin.

După cum puteți vedea, „Alergarea cu lupii” este un fel de test de turnesol pentru maturitatea unei femei și curajul ei de a privi mai adânc în sine, pentru a vedea dacă este gata să accepte ciclul Viață/Moarte/Viață și dacă îi pasă deloc pentru a afla care este. În general, cititorii săi sunt împărțiți în trei grupuri. Primii spun: „Ei bine, eu nu pot să-l citesc”, alții îl citesc ici și colo, dar nu-l citesc complet și totuși alții trăiesc cu el și îl citesc des. Desigur, această carte nu este mai ingenioasă decât viața, dar ne ajută să o înțelegem și să o uzăm.

Este un model de interpretare a miturilor și viselor care extrag material profund din sufletul uman. Scris de Clarissa Pincola Estes semnalează amăgirile și capcanele care se ascund la femei la orice vârstă dacă se desprinde de ciclurile naturale de viață și de propriul centru. Autorul arată căile de ieșire din criză, în unele locuri oferă metode și practici directe, și chiar mantre. Ce femeie nu le-a descoperit singură: „Nu renunț” și „continuu”.

Ca urmare a experienței călătoriilor mele în India și a practicilor mele spirituale, înțeleg acum afirmația din text că energia nu este neapărat doar priveliști frumoase și oameni și locuri speciale. Energia este conținută atât în ​​urât, cât și în murdar, inclusiv în trăsăturile caracterului nostru pe care le-am considerat obscene și împinse în subsol. Dar cea mai șocantă descoperire a mea din ultima lectură a fost că, în timp ce apăram ideea fetei bune, am irosit o mulțime de energie creând, deoarece, așa cum susține doamna Pincola Estes, uneori chiar lângă și sub pasiunile noastre cele mai mici are o puternică energie creativă și le-am trimis la subsol, am pierdut spontaneitatea și amploarea ca artist. Destul! Asta pot să spun acum. Și pentru a adăuga un alt citat de la Estes: "Fauna sălbatică este liberă să facă orice vrea!".

Cartea „Alergând cu lupii” privește viața unei femei, oferindu-i o lectură diferită, deoarece ține cont de natura ei instinctivă. Descompune tabuurile, extinde concentrarea dincolo de norme, difuzează afirmațiile patriarhale mature, noțiunile Freud și antropologice clasice. Teste jungiană în spirit. De asemenea, o găsesc foarte apropiată de teoria lui Wilhelm Reich, potrivit căreia integrarea naturii noastre instinctive duce la o personalitate armonioasă și independentă. În loc să ne facă să ne înghesuim spontaneitatea în subsol, să o sublimăm în cultură și să o ajungem din urmă, acest text ne susține să ne invităm natura sălbatică, să o realizăm, să o iubim, să nu ne fie frică de ea, ci să învățăm. să o gestionezi în scopul creativității, jocurilor, dansurilor, fertilității, constructivității, pozitivității, construind o individualitate strălucitoare și, bineînțeles, bucurându-te de viață.

Acum îmi amintesc că, când am citit pentru prima oară The Runner, am fost foarte supărat că nu am avut-o alături când aveam 16, 20, 26 și 32 de ani, deoarece aceasta este o carte despre inițiere și inițiere. și pentru a da sens vieții femeii mature și pentru că ea învață cum să „citească tradiția în mod creativ”. Dar nu a fost scris atunci. Sau poate că e mai bine - trebuie să trăiești, să mergi în pădure, să te pierzi, să o mănânci și apoi să te regăsești ca în basme.

Și un alt lucru - Clarissa Pincola Estes mi-a dat speranță că solidaritatea feminină este posibilă, mi-a dat o înțelegere a naturii noastre comune. M-a ajutat să înțeleg nevoia de a rămâne în energia feminină înainte de a explora din nou lumea masculină. Sunt deja prezent în societățile feminine, dar „fără a fi nevoie să îmi îmbinez sufletul cu echipa cuiva”, încerc să „aleg și să nu devin unilateral, doar să adaug prezența mea specifică grupului”. Pe scurt, mă adun cu alții, dar cu atenție și vigilență pentru individualitatea mea. „Mulți în comparație cu unul”.

„Alergarea cu lupii” deschide un loc în noi. Dacă avem puterea de a vedea, accepta și lucra cu aspectele negative ale caracterului nostru care ne separă de existență, se deschid teritorii imense pentru ființele noastre constructive și pozitive. Aceasta este o lucrare pe calea conștientizării. Nu este o sarcină ușoară, dar toată lumea beneficiază de un final bun și contribuie astfel la mai multă armonie în lumea noastră confuză.

Astăzi am citit „Alergând cu lupii” ca o femeie care și-a asumat responsabilitatea pentru propriile alegeri, ca terapeut, o persoană care creează, călătorește și dansează. Mi-e frică de lup, dar asta nu mă împiedică să intru în pădure, ca și eroina din „Gena lupului”, pentru că „dacă nu te duci în pădure, nu se va întâmpla nimic și viața ta va câștiga ' Nu începe deloc. ".

Deja zece ediții ale „Fugirii cu lupi” sunt la mii de femei bulgare, deoarece cartea ajută la integritatea minții, trupului, sufletului și spiritului, anima și animus și inspiră încredere în viața sălbatică, care dă culoare și sens.

„Alergarea cu lupii” este o Biblie pentru femei.

Virginia Zaharieva - psihoterapeut și scriitor