Tendințe

dietă

Noua dietă hollywoodiană: cafea cu unt topit

Oh, asta se numește „surpriză” - o nouă modalitate de a slăbi câștigă popularitate în rândul vedetelor de la Hollywood. Și, ca întotdeauna, este mai mult decât ciudat. Doamnele vedetă își beau cafeaua cu 2 lingurițe de unt.


Da, exact unt. Cea mai recentă manie de slăbire de la Hollywood se numește Bulletproof coffee și a fost creată de Dave Aspri. Cu toate acestea, oferă o cafea Arabica specială, care conține ulei de iarbă de la animale hrănite cu iarbă sau ulei gay indian și trigliceride cu lanț mediu, pe care le puteți obține din uleiul de cocos.

Băutura cu ulei conține grăsimi sănătoase care te vor menține plin mai mult timp, vor preveni vârfurile de zahăr din sânge, care provoacă foamete incontrolabilă, te vor încărca cu energie și vor „trezi” creierul. În general, se știe că cafeaua suprimă pofta de mâncare.


Grăsimile sănătoase din cafea pun corpul într-un mod de ardere a grăsimilor, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la creșterea în greutate. În plus, în dieta inițială, cafeaua a fost luată ca înlocuitor pentru o singură masă - micul dejun, așa că de fapt consumi doar cafea și nu ai alte calorii în plus într-o singură masă.


Cum poți face cafea miraculoasă?


Ingrediente
240 ml cafea preparată (nu este nevoie să cumpărați cafea specială)
1 linguriță trigliceride cu lanț mediu - folosiți ulei de cocos
1 lingură. unt pur, nesărat (sau ghee)
Odată ce te-ai obișnuit cu gustul, poți adăuga 2 linguri. unt.


Se toarnă totul într-un blender și se amestecă pentru a obține o băutură groasă cu smântână, altfel uleiul va rămâne pe suprafața cafelei.