Alex Raeva a decis să sculpteze un corp cu un regim ceto!

Alex Raeva încă nu poate slăbi după nașterea fiicei sale Lea, a reieșit din cele mai recente fotografii ale sale de pe rețeaua de socializare. Cântăreața și prezentatoarea și-a încântat fanii cu fotografii proaspete din luna iunie ploioasă, dar fotografiile au arătat că nu a reușit să piardă în greutate câștigată în timpul sarcinii.

raeva

Alex Raeva și-a propus să-și recapete forma

Probabil acesta este motivul pentru care a fost departe de public atât de mult timp. Raeva a născut anul trecut, la 38 de ani. Și înainte de aceasta, ea și-a menținut întotdeauna greutatea cu diete bestiale, pentru că este predispusă la îngrășare.

Următoarea ei încercare de dietă a fost de fapt recomandată de colega ei Desi Slava, care se luptă cu supraponderalitatea de ani de zile, dar fără succes. Abia recent, fermecătoarea cântăreață a reușit să-și piardă 8-9 kilograme din siluetă.

Blonda este ambițioasă să intre în vechile sale mini-rochii, transmițând experiența ei din regim către Raeva. Desi urmează de fapt o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în grăsimi, cunoscută sub numele de dietă ceto. Cu același regim, și partenerul lui Crisco, Tsveti Petrova, a slăbit.

Cântăreața a subliniat carnea curată, fără cârnați, cârnați și afumate gata preparate. Este permis și recomandat consumul de pește și fructe de mare, ulei de măsline, brânzeturi tari și brânză galbenă, tot felul de legume (cu excepția celor din subteran, cum ar fi cartofi, morcovi, usturoi, ceapă și altele).

Fructele ar trebui să se abțină, dar sunt permise câteva căpșuni, zmeură și afine. Acest mod de a mânca, combinat cu exercițiile fizice și sportul, garantează pierderea rapidă în greutate într-o lună.

În ciuda durerii sale pentru pierderea în greutate, Alex pare fericit și fericit de viață, în ciuda kilogramelor în plus.