alge

Algele brune se găsesc de-a lungul coastelor Americii de Nord, Strâmtoarea Gibraltar, Marea Baltică. Conțin acid alginic, ulei esențial, iod, seleniu, peste 30 de vitamine și minerale. Algele brune optimizează funcția glandei tiroide și îmbunătățesc procesele metabolice din organism datorită conținutului ridicat de iod. Algele brune îmbunătățesc sănătatea corpului, ajută la menținerea unei greutăți normale, curăță toate blocajele deschiderilor naturale din corp.

Cel mai adesea algele brune sunt utilizate în diferite boli, cum ar fi:

• · sistemul nervos - întărirea creierului și a sistemului nervos;

• · sistemul excretor - susține rinichii;

• · sistem endocrin - gușă, creștere în greutate (asociată cu hipotiroidism), scrofula, stimulează glanda tiroidă;

• · procese inflamatorii - artrită, reumatism;

• · condiții metabolice - reglarea metabolismului;

• · altele - boli ale oaselor și articulațiilor la copii.

Extern, algele sunt utilizate în arsuri, opăriri. De asemenea, sunt folosite pentru sângerarea gingiilor.

Algele brune sunt folosite ca alimente, în special în Japonia. În Europa, acestea sunt utilizate ca aditiv alimentar și condiment pentru diverse produse alimentare. Algele brune nu trebuie luate de persoanele care suferă de hipertiroidism (funcție tiroidiană crescută) sau probleme cardiace. Nu este recomandat să le luați în timpul sarcinii și alăptării. Dozele mari de alge pot duce la creșterea frecvenței cardiace, creșterea tensiunii arteriale, tremurături.