Aflați informații interesante despre alimentația sănătoasă și exercițiile fizice. În articolele noastre veți găsi sfaturi utile care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele și să conduceți unul mai sănătos. Blogul Training.ZoomShape se adresează celor dintre voi care doresc să învețe informații utile despre o viață sănătoasă. În el vorbim despre diferite fapte și probleme cu care mulți dintre voi se confruntă atunci când doresc să-și schimbe stilul de viață. Și în al doilea rând pe blogul nostru sunt unii dintre cei mai buni antrenori personali din Bulgaria. Acestea vă vor oferi informații exacte și clare prin care să depășiți dificultățile în efectuarea anumitor exerciții sau a unui program de dietă.

Aici puteți găsi informații despre acțiunea diferitelor suplimente alimentare și exerciții. Privind diferite probleme, veți putea să vă găsiți greșelile sau obiectivele și veți avea soluțiile corecte de sănătate.

Antrenare ZoomShape fapte:

76% dintre persoanele care folosesc serviciile unui specialist sportiv își obțin rezultatele de 3 ori mai repede decât alții.

Programul de instruire a fost introdus pentru prima dată în Grecia antică acum mai bine de 3.000 de ani.

67% dintre persoanele supraponderale și-au îmbunătățit semnificativ starea fizică după consultarea cu un specialist în domeniul pregătirii fizice și nutriției.

În 2017 utilizarea antrenorilor online a crescut cu 280%. În SUA și 155% în Europa.

Persoanele care se antrenează în mod regulat își reduc riscul de boli cardiovasculare cu 65%

În mai mult de 50% dintre familiile fericite, ambii parteneri se antrenează cel puțin de două ori pe săptămână

O dietă echilibrată reduce problemele de reproducere cu peste 40%

blog