Anelia a dezvăluit cum a reușit să se potrivească atât de mult!
Diva pop folk Anelia a recunoscut în cele din urmă secretul figurii sale perfecte. Adevărul este că de aproape un an cântăreața arată așa cum nu arăta în tinerețe.
Anelia a dezvăluit dieta cu care a reușit să-și sculpteze perfect corpul
Este mult mai subțire, mult mai strâns și chiar arată perfect. Ei bine, nu căutați intervenția bisturiului aici, pentru că nu s-a jucat. Nu pentru modelarea corpului ei.
Anelia a dezvăluit într-un interviu pentru emisiunea „Caramel” că pierderea în greutate și sculptura corporală se datorează exclusiv dietei sale. Și ea este următoarea. De aproape un an, Anelia a încetat să mai mănânce carne. De asemenea, nu are gust de brânză și zahăr - singura excepție este zahărul din fructe și mierea.
Cu toate acestea, mănâncă iaurt deoarece conține un probiotic sănătos. Și o parte integrantă a mesei sale sunt tot felul de legume, în special crude.
„A trebuit să-mi schimb dieta după o operație la care am fost supusă. Nu a fost ceva serios sau cine știe cât de complicat, dar după intervenție am încărcat multe. Tocmai m-am îngrășat la un moment dat. Și mi-am spus că acest lucru nu poate continua. Mi-am schimbat dieta și iată-o, totul a căzut la locul său ”, dezvăluie Anelia.
Ea explică că regimul ei poate părea dificil pentru mulți, dar acesta este doar începutul. Dacă cineva se obișnuiește să mănânce mai ales ca vegetarian sau vegan, atunci nici măcar nu se poate uita la carne și alimente grase.
- Ceaiul de păpădie sculptează figura 16 aprilie 2009
- 1 truc psihologic care te va ajuta să mănânci mai puțin și să fii OK cu el
- Și iată - un parfum pentru pierderea în greutate
- 10 persoane care au dovedit că într-un an puteți schimba totul Obiecte
- Când fața a ceea ce urăști te privește în oglindă