Susțin opinia că ar trebui să faci exercițiile care sunt cele mai plăcute și care se simt cel mai bine. De aceea, ciupesc un exercițiu din diferite programe și îl combin. Probabil că instructorii îmi vor spune că nu este același lucru ca în întregul program, nuuu. se obține inevitabil un efect. În mod separat, toată lumea este susceptibilă în mod diferit la un astfel de efect.

pagina

Să-mi exprim o părere și asta pentru mine acestea Provocări sunt câteva programe foarte concentrate care formează un obiectiv specific! Cred că acest lucru este foarte important - să nu te simți risipit.

Adevărat, acestea Provocări sunt destul de stresante, dar mai ales dacă nu aș fi încărcat și supraîncărcat atât de atent, urmărind obiectivul acestora Provocări - efectul benefic care sunt convins s-a datorat sarcinilor țintă mai serioase, iar congestia nu mi s-ar întâmpla

Asta este. Îmi pare rău că a durat mult, dar l-am ascuns și cine vrea - să citească! Amintiți-vă: totul este în capul vostru! Nu uita niciodata ca!

sissies - dacă nu ai fost activ în sport până de curând, orice ai face - vei avea un efect mare asupra ta, atâta timp cât ești persistent. Doar nu exagerați la început.

Ieri am ieșit din drum pentru a mânca și, în direcția opusă a ceea ce era de așteptat - am uitat să iau cina - după antrenament m-am culcat să adorm copiii și m-am culcat cu ei. Drept urmare, aproape că am leșinat în această dimineață - consumasem prea puține calorii pentru ziua respectivă, cheltuind mult mai mult. Am mâncat dimineața și m-am dus din nou la culcare, copiii au sărit pe mine, dar am mai făcut un pui de somn și mi-am recăpătat cunoștința. Astăzi sunt în vacanță de la Nebunie la program, cred că nu ar trebui să fac altceva.

Susțin opinia că ar trebui să faci exercițiile care sunt cele mai plăcute și care se simt cel mai bine. De aceea, ciupesc un exercițiu din diferite programe și îl combin. Probabil că instructorii îmi vor spune că nu este același lucru ca în întregul program, nuuu. se obține inevitabil un efect. În mod separat, toată lumea este susceptibilă în mod diferit la un astfel de efect.

Să-mi exprim o părere și asta pentru mine acestea Provocări sunt câteva programe foarte concentrate care formează un obiectiv specific! Cred că acest lucru este foarte important - să nu te simți risipit.

Adevărat, acestea Provocări sunt destul de stresante, dar mai ales dacă nu aș fi încărcat și supraîncărcat atât de atent, urmărind obiectivul acestora Provocări - efectul benefic care sunt convins s-a datorat sarcinilor țintă mai serioase, iar congestia nu mi s-ar întâmpla

Asta este. Îmi pare rău că a durat mult, dar l-am ascuns și cine vrea - să citească! Amintiți-vă: totul este în capul vostru! Nu uita niciodata ca!

sissies - dacă nu ai fost activ în sport până de curând, orice ai face - vei avea un efect mare asupra ta, atâta timp cât ești persistent. Doar nu exagerați la început.