Nike Club

Astăzi, sportul este la fel de relevant ca oricând. În plus, dezvoltatorii de aplicații pentru iPhone încearcă să demonstreze că nu este numai bun pentru sănătate, ci și accesibil și interesant. Astăzi vom analiza cele mai bune aplicații care rulează.

Runkeeper

O aplicație simplă, scurtă și motivantă pentru implementare. Trebuie remarcat faptul că vă permite să urmăriți imediat activitatea în timpul execuției și să creați un program de antrenament individual bazat pe capacitățile dvs. fizice, sănătatea și nivelul de ocupare (această opțiune este disponibilă prin abonament).

Apropo, Runkeeper este eficient nu numai pentru alergare, ci și pentru alte sporturi. Dacă sunteți un utilizator începător, iată tipurile optime de pregătire pentru începători. În procesul de execuție, aplicația va salva informații audio despre timpul, distanța parcursă și viteza medie și pentru a evita procesul plictisitor, pentru a activa redarea muzicii prin colecția dvs. de muzică iTunes sau pentru a vă conecta la serviciul Spotify.

Endomondo

O aplicație inspirată pentru a duce un stil de viață sănătos și a atinge noi obiective. Endomondo este ideal nu numai pentru alergători - aplicația acceptă aproape orice sport.

Pe lângă monitorizarea activității, există multe oportunități interesante care îi mențin pe utilizatori interesați de un stil de viață activ: pregătirea unui plan de instruire, stabilirea obiectivelor, concurența cu alți participanți la serviciu, articole motivaționale și memento-uri regulate. Din păcate, recent serviciul se concentrează din ce în ce mai mult pe furnizarea de venituri, în legătură cu care a existat o manie, iar accesul la multe funcții va fi deschis numai după trecerea la versiunea Premium.

Curent pentru pierderea în greutate

Aplicație foarte concentrată, care în Magazinul rus de aplicații se numește Running for Slabing. La primul început va trebui să vă alegeți nivelul sportiv și să completați un mic chestionar, astfel încât aplicația să poată prelua schema de antrenament ideală pentru dvs.

Aici totul este foarte clar și clar: după ce ați făcut planul, alegeți antrenamentul curent și începeți să-l faceți. Cursurile pot fi ținute atât pe stradă, cât și pe banda de alergat. Pentru a menține procesul în desfășurare, îl veți ajuta pe asistent cu instrucțiuni clare pe care trebuie să le urmați pentru a obține cel mai bun rezultat.

Grozav

Unul dintre cei mai cunoscuți participanți este o aplicație menită să vă însoțească în timpul antrenamentului și să caute persoane cu o gândire similară. Strava susține doar trei sporturi - alergare, ciclism și înot.

În versiunea gratuită, vă puteți urmări antrenamentul, puteți crea trasee în avans, puteți adăuga prieteni, puteți asculta sfaturi audio, vă puteți urmări starea, viteza, distanța și puteți conecta dispozitive suplimentare, cum ar fi un ceas cu senzor GPS. Pentru a crea obiective, pentru a partaja locația dvs. curentă cu prietenii, pentru a obține analize detaliate ale învățării în timp real și pentru a obține alte beneficii, trebuie să faceți upgrade la o versiune premium.

Trece

Aplicație complet gratuită concepută pentru a vă urmări automat activitatea în timpul zilei. Pentru o funcționare corectă, trebuie doar să vă purtați iPhone-ul în buzunar sau geantă. De fapt, aplicația este extrem de minimalistă, ceea ce este în favoarea sa - fără butoane suplimentare și informații distractive.

Mutare va determina automat cu ce anume sunteți ocupat: mergeți, fugiți, închiriați sau relaxați-vă. În plus, aplicația va lua în considerare distanța, caloriile arse, traseul parcurs și alți indicatori de activitate. Pentru a vă urmări progresul, trebuie doar să lansați aplicația periodic și, dacă nu uitați să o faceți mai des, Moves vă va aminti acest lucru.

Nike + Club

Legendarul brand și renumit producător mondial de atribute sportive - compania Nike - și-a creat propriul club sportiv pentru jogging. Nike + Run Club va fi un partener excelent în timpul joggingului datorită numărului mare de opțiuni utile.

Deoarece acesta este un club sportiv, adăugați-vă prietenii pentru a-și urmări activitățile, concurați și motivați-vă pentru realizări noi. Când faceți jogging, audiotorul vă va spune despre cursul curent de antrenament și, astfel încât să nu vă plictisiți, activați lista de redare a muzicii preferate prin intermediul aplicației. Dând seama că toți utilizatorii pot avea diferite niveluri de fitness fizic, Nike + Run Club vă permite să creați un plan de antrenament personal și totul este complet gratuit.

Când practici sporturi atât de populare și accesibile ca alergatul, este foarte important să alegi un satelit cu care să-ți poți controla în mod clar starea de sănătate și să atingi noi culmi. Fiecare dintre aceste aplicații vă va ajuta în acest sens.