Bună dimineața și de la mine.

pierre

Ah, fetelor, sunt atât de bucuroasă să aud despre contra! De asemenea, vreau rezultate - deoarece vreau să elimin doar câteva inele: rulează:

Apropo, ieri „calculam” cu calculatorul lui Ducan. M-a făcut să cred că trebuie să înscriu 53 de inele. Am 57 - 4 inele sunt atât de puține și uneori mi se par atât de imposibil de realizat:( Sper că le pot rezolva.:(

Ieri am băut multă apă și să-ți spun că am aruncat multă apă, astăzi mă simt mult mai slab la atingere: lol:, se pare că eram foarte umflat. Și sunt ultimele zile ale MC, sper să mai am apă pentru mine: lol: lol:

Iar noaptea trecută, pentru a vă plânge, mi-am făcut un file de pui cu brânză de vaci - dar am fost atât de dezgustat:( Nu știu de ce, și acum doar mă gândesc la asta și sunt bolnav, nu știu ce Voi mânca dacă nu pot:( în PE nu avem multe alegeri.

Zunki și o zi de succes !

Mulțumesc, Tirrka!
Voi revedea din nou rețetele, sper să vin cu ceva diferit.

În caz contrar, ceea ce am făcut a fost file de pui ambalat în vid amestecat cu brânză de vaci. Cel puțin fripturile și frigăruile normale de pui la grătar sunt încă în „Favorite”: lol:

P.P. M-am gândit la o oală pentru PZ, dar vă spun dacă are un gust atât de bun pe cât intenționasem;): lol:

Pui, să te plângem -: plânge: plânge: plânge: la prânz am comandat 2 frigarui de pui, ca de obicei, dar mi-a fost și rău de la ei:( mi-e teamă că nu știu la ce mă duc sa mai mananc.

Mulțumesc, Tirrka, am totuși câteva idei din rețete.

Oamenii mă lasă să te întreb, ai făcut această rețetă pentru Mini Pâine? Întrucât mă gândesc să îl fac astăzi, permiteți-mi să vă întreb dacă îl pot coace într-o matriță din teflon fără hârtie de copt? și pur și simplu pentru gustul ei - ți-a plăcut? Mulțumesc anticipat;)

asbg., vă mulțumesc foarte mult! Voi încerca această pâine astăzi. Am o cutie îngustă de tort din teflon, o voi face acolo.

Sper să scutur rapid această intoleranță la alimente, pe care va trebui să o schimb pentru a schimba regimul:( Strângeți degetele mari.

Un pic topic, dar nu pot să nu-l împărtășesc cu voi.
Pentru că, când l-am văzut, am fost ocupat o jumătate de oră.

Aceasta este o reclamă de locuri de muncă.
Salariul m-a surprins!: șoc: 2009: 2014: http://s16.rimg.info/174dfdaa6259a1cd9d13c95497a2472e.gif (http://smiles.33b.ru/smile.128087.html)http://s15.rimg.info/bb1799ff9bc0ec3a0e881ca7473fe6 .gif (http://smiles.33b.ru/smile.120275.html)http://s13.rimg.info/4efa07c8f5f0155b7c854600485642cc.gif (http://smiles.33b.ru/smile.112674.html)http http://s7.rimg.info/93efe53c2561d924da325cf1f263477c.gif (http://smiles.33b.ru/smile.77438.html)


aici bucurați-vă de AICI (http://www.jobs.bg/f685716)

Un pic topic, dar nu pot să nu-l împărtășesc cu voi.
Pentru că, când l-am văzut, am fost ocupat o jumătate de oră.

Aceasta este o reclamă de locuri de muncă.
Salariul m-a surprins!: șoc: 2009: 2014:

: șoc: lol: ce ar putea fi 5 ore pe lună. și asta este și la Sofia în mai: 2016:
Cu acest salariu doar tărâțe și oțet. trebuie să mâncăm lapte: lol:
De fapt, atunci când te gândești la ceea ce nu vrei să începi și nu poți mânca, vrei să mănânci - vom slăbi mult mai repede: P

Asta e corect.
Dar nu vreau să mor de foame.
Și acum sunt bine - să mănânc un pui de mâncat și să slăbesc din nou!: laugh out Loud:

Asta e corect.
Dar nu vreau să mor de foame.
Și acum sunt bine - să mănânc un pui de mâncat și să slăbesc din nou!: laugh out Loud:
Puiul este BGN 7, trebuie să lucrăm toată ziua pentru un singur pui: lol:

damata_chochi, asta e minunat cu țigările! Le refuzasem, dar când am născut și când a devenit clar că nu voi putea să alăptez și să vin pe țeavă: plângeți ! Acum, împreună cu regimul Ducan, chiar i-am mărit: plângeți: .Eh, nu există sfârșit al slăbiciunilor umane!, mă pot alătura ta, de care mă îndoiesc foarte mult, dar te admir și îmi țin degetele încrucișate!

Acum, măsurile promise/cine are nervii slabi să nu citească acest lucru: D/
Deci, pentru a explica mai întâi /: DI sunt foarte explicativ /, uitasem să descarc măsurile înainte de începerea regimului, așa că, când mi-am amintit să o fac, erau deja 6 zile de la șoc/regimul dădea deja rezultate/, iar cele mai vechi sunt de la sfârșitul lunii ianuarie. Pentru aceasta dau tot felul de măsuri și tu, dacă vrei să privești lucrurile după cum consideri potrivit;
23.01.09: 02.05.09 09.05.09
OG-99 96 96
OT-99 95 89
OH-121 113 110
Prânz-75 73 71


Sunt personal mulțumit, sper că și tu ești mulțumit de mine!
Pupici și vă doresc o zi de succes!

Bună dimineața soare.

Sunt foarte fericit cu tot !

Dundarinaka, măsurătorile tale sunt foarte bune. Foarte bine.
Vom lupta doar pentru țigări.: D

Chochi, bine făcut țigărilor. Fumez de 4 ani în septembrie. Mă laud că nu am fumat nici măcar o țigară de atât de mult timp. Nu-mi lipsesc deloc. Mă simt minunat, chiar și gustul mâncării este diferit - mai gustos și îl mănânc cu mai multă plăcere. Respir calm și dimineața nu mi-au murit animale în gură.: D
Felicitări și noi minus 2 kg!: 1203:

Lydia, fericită 2 luni cu regimul! Rezultatul dvs. este de invidiat. Foarte bine. Ai înjumătățit deja obiectivul. Ești grozav. Vă doresc să continuați în același spirit și, în curând, să vă lăudați cu a treia fază.
: 2020: 2043:

Pe Asbg. fericit minus.

Mă duc să o văd pe Nastya azi. Era într-o călătorie în străinătate. Ne vom uita la fotografii, va spune el. Am aflat chiar că a văzut-o pe RARU. Pupici pentru acesta din urmă - știu că ne citește în secret
: D: girl_kiss2: girl_in_love:

Weekend zâmbitor și slăbit!

dundarina
BRAVOoooooooooo dragă

Cel mai mult m-am bucurat că pierzi în greutate și sânii tăi nu s-au mișcat. TE ÎNVEDI direct - al meu s-a topit complet.

Felicitări celorlalți DUCKS din echipă.
Fetelor, de ce nu încărcați câteva fotografii din/înainte și acum/:)
Pot să mă laud cu tine, dar. vino mâine pentru că nu-mi place să vorbesc despre ceva care nu este 100% sigur, voi spune doar că este vorba de muncă

Fetelor, așa cum am spus, Ești DE AUR

Un mare sprijin, vă mulțumesc tuturor!

zorka6orka, permiteți-mi să vă spun, ale mele nu sunt foarte țâțe, dar pieptul meu este lat, așa că. Încețoșez situația/Cred că ar fi foarte frumos să fac turul unui silicon /. Când visez îmi imaginez ce-i pe fundul meu să am țâțele mele: D Eh, doar dacă ai putea.

Pentru a vă lăuda că acum am pregătit un tutmanik/regim de/și în cele din urmă pentru a obține ceva de genul pâinii. Dacă cineva nu a încercat și îi lipsește pâinea, faceți-o. ./ M-am aruncat puțin din el, așa că îl voi numi „tutmanik tirka” /

Bună dimineața și de la mine, Dukeschi!

În primul rând, să le spun FELICITĂRI tuturor .
Zorka, îmi strâng degetele mari;)
Dundarinka, bine făcut pentru măsuri, o realizare cu adevărat grozavă.
Pe damata_chochi - și felicitări, dar pentru țigări, nu sunt fumător, dar puțini oameni se pot lăuda că au încetat să fumeze .

Permiteți-mi să vă povestesc despre mini pâine - s-a dovedit foarte gustoasă, doar aveți nevoie de hârtie de copt, mi s-a lipit foarte mult în teflon: lol: De asemenea, coaceți-o mai mult, rămâne puțin crudă în interior;)

Dundarinka, mi-a fost dor de celulită - apa reprezintă o mare parte din succesul tău. Nu am nimic de-a face cu apa sau celulita, dar cu siguranță, atunci când o persoană pierde în greutate și menține un regim bun, există o schimbare vizibilă !

Salutări și sărutări tuturor!

Tutmanik Tirka: D
sunt doar eu.
Hehe.

Dundarinka, vă rugăm să faceți o poză și asigurați-vă că scrieți o rețetă în subiectul rețetelor magazinelor de pe forumul nostru.
Iată un link către acesta.
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=11538&start=0

Chiar dacă am luat rețeta de pe un alt forum, putem scrie despre ea aici, pentru că este mai ușor în loc să scotocim prin multe forumuri deja. Și, în majoritatea cazurilor, adăugăm ceva propriu, astfel încât va fi și mai util.
multumesc anticipat!
: wink: girl_in_love: girl_kiss2:

Cum îl pot fotografia atunci când am mâncat-o deodată/este vina tovarășului major /: oops:
Dar sper să vă placă, deși sunt sigur că probabil ați făcut-o deja/este clătita lui Ducan, dar, la sinceritate, clătitele mele într-o tigaie au ieșit pe panglici, dungi, dar nu pe clătite/, dar imediat ce spui. bine!

PS: Îndrăznesc să spun că am abilități de computer mai degrabă decât abilități, așa că dacă nu șterg pagina sau nu apare o rețetă în chineză, atunci am reușit.
PS: Și am uitat să explic, explic, se numește "tutmanik tirka", pentru că ești grozav, prindeți întotdeauna cine are ce problemă și o direcționați exact unde ar trebui!
Ești grozav și de neînlocuit!

damata_chochi, asta se numește știri!

Despre pantaloni. Exact asta m-a motivat să încep regimul Ducan!
Întotdeauna am cumpărat diferiți blugi care credeam că mi se potrivesc. Nu i-am măsurat, i-am cumpărat. a fost foarte strans pentru mine /.
Biata de mine, nu era nimeni care să-mi spună că nu aș sta în pantaloni la glezne/mi-am acoperit oglinda de frică să nu crăpăm /.
Așa că am decis să cumpăr o altă pereche de blugi, doar că de data aceasta cu o măsurătoare de groază! Mi-au dat pantaloni groși! Arătau ca un cort!: plânge:
Atunci mi-am dat seama că nu ar trebui să mai amân!

Felicitări, nu există o recompensă mai mare!
Le poartă cu poftă și ridică cu mândrie capul!

Bună ziua de la mine.

Nu am mai scris de mult. Am fost în a treia fază - nimic interesant acolo - greutatea este păstrată.

De sărbători am fost în Tunisia (am încărcat câteva fotografii cu cele vechi), dar nu a existat o alegere specială:( În deșert mănânci ceea ce ți se servește, pentru că nimeni nu te așteaptă să comanzi. Căldura este grozav - nu puteți aduce ouă la prânz. Așa că am rupt întreaga idee a celei de-a treia faze: hopa: cu acest cuscus

Și de aceea mă întorc la al doilea - să îmbunătățesc puțin situația.

Maliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii,
Milamila, mi se pare grozav. Am fost amețit. Și am rămas fără cuvinte!: 2005: 2007: 2009: 2004: cool_new: bravo: 2020:
Bine ați revenit la al doilea, dar cred că, în ciuda păcatelor, puteți rămâne în al treilea pentru a vă odihni puțin corpul, răsfățându-l cu fructe și amidon.
Dar tu știi cel mai bine. Dacă vă simțiți bine și nu vă deranjează, acționați în al doilea. Ești veteran, nu te pot sfătui.: D
Ești grozav.

Dundarinka, dacă ai dificultăți cu rețetele, scrie-mi personal și le pot încărca pentru tine.
Despre clătite. Nu am o tigaie de teflon acasă, dar când sunt cu mama mea în Plovdiv, am încercat să le fac într-o tigaie și, de asemenea, se rup. Dar aici le fac într-o tavă mică de aproximativ 20 cm, acoperită cu hârtie de copt. Se toarnă amestecul deasupra și se coace în cuptor. Devine întotdeauna întreg, nu se lipeste de vas etc. Chiar îmi fac propriile ouă în acest fel - pe hârtie de copt și în cuptor. Devin grozavi. Încerca. Nu se pierde mult timp.
Și, mulțumesc pentru cuvintele amabile. Tocmai am roșit, sincer. Nu sunt niciunul. Știu cât de bine este când nu ți-e foame, dar slab, așa că încerc să scriu și să încurajez. Deși sunt „începător” de două luni, sunt în regim. Dar am citit cartea de trei ori (până la a treia etapă: fată_haha:) și sunt în corecție.
Mulțumesc din nou pentru cuvintele amabile.: girl_kiss2:

Lady Chochi, vești minunate. Senzația de a purta pantaloni pe care până nu demult i-ați purtat doar până la genunchi, dar nu mai sus, este grozavă. Și când îl fixezi. doar ai chef. Nici nu găsesc cuvinte.: girl_dance: dar sentimentul este fabulos.

Haide, am alunecat din nou.
Mă voi „intimiza” cu partenerul meu. cu toate acestea, trebuie făcute „exerciții”.: fată_haha: fată_haha: fată_haha:

Bună ziua de la mine, uh, încă nu este timp să scriu în weekend, NOO Am citit tot ce ai scris: cool:

dundarinka, multumesc pentru sfaturile cu chiftele in loc de oua, cand fac un kilo de chiftele tocate, le coac pe hartie de copt si intr-o noapte lasa jumatate, am lacom cronic: lol:, dar acum eram 5 zile pe PZ și am mâncat -câteva ouă, dar și eu fac o mulțime de chiftele, ele par să fie mâncarea mea preferată.

Așa că acum scriu despre protocol, astăzi a trecut 1 lună de când sunt la magazin (anul trecut am scăpat din nou cu această dietă, dar am mâncat multă cacao și alte salamuri și am slăbit puțin), asa ca in 1 luna am slabit cam 3-4 kg. Nu știu exact, pentru că cântarul meu este unul nebun, văd mai mult sau mai puțin la fel, mă simt grozav, știu că rezultatul este nesemnificativ, dar pentru mine pierderea în greutate este foarte lentă, dar este mai bine încet decât în orice mod.: wink: Imi doresc foarte mult sa slabesc pentru vara, pentru busul de mare.: cool: Acum am 60 kg. uneori 61, așteptând să-l vadă pe al 5-lea în față.: D
Astăzi am decis să gătesc într-un magazin.
până de curând fetelor, sunteți cu toții foarte mișto și sprijinul pe care ni-l oferim reciproc prin intermediul forumului, precum și motivația pentru viitor este interschimbabil. Mult noroc tuturor, îndrăznește: P

Doamnelor, salut de la mine pentru azi.

De acum încolo, permiteți-mi să recunosc că nu sunt nicăieri cu apa în aceste zile. Măcar o aduc la muncă în timpul săptămânii în timp ce freacă!;)

Și în acest moment fac ceva souffle-musaca: lol: lol: lol: Când îl mănânc, atunci vă sun dacă a fost comestibil: lol: În momentul de față îl aduc la miros: girl_haha: (după un timp va fi gata și voi scrie imediat)

Și astăzi am cumpărat hârtie de copt (în sfârșit) și voi putea face mai multe lucruri Dukan.;)

Și doar pentru a întreba despre ce fel de chifteluțe vorbiți, îmi puteți da un link către rețetă, că atunci când sunt la urgență într-un miracol mă văd: lol: mulțumesc anticipat!