Și nu cu mine .
176cm, 65kg, multă pui (și apă);)

Postat inițial

Și pentru acest bărbos, pare mai degrabă o boală.: da ochii peste cap:

uh: bua: strica-mi buna ziua: ghi:
Merg la plimbare: cizme:

btw cred că știi că este bine să consumi 15 minute de mișcare în fiecare oră în fața computerului. Acest prieten, totuși, va avea nevoie de o abordare mult mai serioasă;)

Postat inițial de Metanoia
Unde este obezitatea, nu? 185 cm. 64 de kilograme cu haine umede! Conduce doar la o formă fizică slabă!

Așa este, dar vă puteți menține în formă oricând petrecând o oră sau două în sala de sport sau jucând un joc în profesorul din cartier .

În caz contrar, înmuierea în fața televizorului etc. duce la obezitate .

170, 70 kg:)
Chiar duce la obezitate și devii foarte imobil. Numai încheietura mâinii este întotdeauna în formă: D

Postat inițial de y0y0
Da, dar secretarii lor sunt frumoși: super:

Dau:) și probabil le dau prelegeri anti-obezitate: lol: sub formă de lecții practice: D

Hmm. Abe, pot să ajung din urmă cu acest exemplar după încă un an.

Postat inițial de y0y0
Acest lucru se datorează faptului că înotul republican se apropie:)

Acela! Îl umflați puțin? Pentru că alții au plecat la republican, iar noi avem diplome diferite.: da ochii peste cap:

Glumeam. Dar serios: unde te antrenezi și de când?

102 kg. (99-105 variază) talie 90 + braț 41. Cu toate acestea, cu prețul multor antrenamente și alergare. 3-4 kilometri pe zi
după 1,5 ore de fitness. Altfel, celălalt timp, cel puțin vara, este ocupat, dacă nu de mașina mea, cel puțin de altcineva sau de televizor.
Și, în plus, am uitat să menționez - dietele nebunești.

102 kg (99-105 variază) talie 90 + braț 41. Totuși, acest lucru vine cu prețul multor antrenamente și alergări. 3-4 kilometri pe zi
după 1,5 ore de fitness. În caz contrar, cealaltă oră, cel puțin vara, este ocupată, dacă nu chiar de mașina mea, atunci cel puțin de altcineva sau de televizor.
Și, în plus, am uitat să menționez - dietele nebunești.

Deci ești un mare constructor.: ghi: imediat ce dai o circumferință a brațului: ghi:. și ceva piept, antebraț.: D
(Glumesc, desigur, să nu mă supăr acum. Chiar dacă mâna ta este mică pentru măsurile pe care le dai.)

Această alergare este mișto. dar tot nu ajung la asta. și nu știu exact cum o să-mi scot burta. Antrenamentul categoric al celorlalte grupe musculare nu mă ajută nici pe abdomen: ghi: ghi: ghi: Și așa cred că fac 60 cm. mână și 150 cm. piept, astfel încât abdomenul să nu fie vizibil. BUAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA


Postat inițial de Satanail
Mda, desigur, da, știu asta, de ce este ceva cunoscut sub numele de obezitate. și eu sunt așa - 190 cm la 58 de kilograme

Ei bine, frate, cu siguranță poți fi subnutrit. acea înălțime cu acele kilograme. trebuie să aveți cel puțin 20 kg. deasupra. deși nu știu care este structura corpului tău. dar inca.

Postat inițial de QWERTY
Acela! Îl umflați puțin? Pentru că alții au plecat la republican, iar noi avem diplome diferite.: da ochii peste cap:

Glumeam. Dar serios: unde te antrenezi și de când?

Mă antrenez în Veliko Tarnovo, de unde sunt. Mă antrenez de 5 ani, dar nu mai vorbesc serios de 2 ani, deoarece antrenorul este un tâmpit.

Postat inițial de Joseph
Depinde cât de emoțional îi dai PC-ului
dacă ești foarte nervos nu există un astfel de pericol

Ai dreptate, după câteva jocuri mâinile (degetele) mele au devenit una după niște box de stradă: D. dar este normal ca o persoană să elibereze tensiunea.: da ochii peste cap:


Această alergare este mișto. dar tot nu ajung la asta. și nu știu exact cum voi scoate burta aia. antrenarea cu siguranță a celorlalte grupe musculare nu mă ajută pentru abdomen.Deci cred că fac 60 cm. mână și 150 cm. piept, astfel încât abdomenul să nu fie vizibil. BUAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

Emmy, astăzi mă uitam la niște farse de burtă și spate la televizor. pe New TV a fost: lol: ghi:

40 kg și mănâncă de 5-6 ori pe zi. Acum mușcă Mega masa și se antrenează din greu, sperând să câștige cel puțin 3-4 kg, dar de aproape o lună nu a mișcat niciun gram.

Postat inițial de vampi
flămând!
: ghi:

Haide, toată lumea a început să-și măsoare mâinile - dă direct pieptului și antebrațului. da culturistilor tai: D

Postat inițial de Mollov
BUAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH: super:

Haide, toată lumea a început să-și măsoare mâinile - dă direct pieptului și antebrațului. da culturistilor tai: D
Este frumos că este pe mâini și nu pe alte lucruri: D. Că va deveni unul. p

Postat inițial de the_voice
Este frumos că este pe mâini și nu pe alte lucruri: D. Că va deveni unul. p

Acolo vorbim despre obezitate. hmmmm. Acesta este probabil mușchiul pe care chiar și cei mai grași bărbați au o cantitate foarte mică de grăsime: ghi: ghi: ghi:

Postat inițial de y0y0
Mă antrenez în Veliko Tarnovo, de unde sunt. Mă antrenez de 5 ani, dar nu mai vorbesc serios de 2 ani, deoarece antrenorul este un tâmpit.

Gândește-te cât de mult și ce antrenezi și dacă are sens doar să arăți bine.
Sunt un fost sportiv. Am fost supus la trei sesiuni de antrenament și sarcini maxime, mai ales înainte de competiții.
Nu contează cum arăt acum. Nu-mi pasă că o parte din mușchi s-a transformat în grăsime, dar îmi pasă de altceva.
O dată sau de două ori pe an fac examene preventive.
Și știți cât de surprinzător este pentru mine după o examinare a inimii, ECG și lucruri de genul ăsta, medicii știu (nu toată lumea spune asta), deși în acest moment nu par că ești un fost atlet și tu ' Am fost supus stresului. Orice sarcină duce la modificări ale inimii, nu că este o boală, dar nu este de dorit, deoarece este o condiție prealabilă.
Am citit recent un articol. Doi câini îi hrănesc cu aceeași cantitate de mâncare în același timp. Primul câine este lăsat să doarmă. Al doilea este în mișcare activă, alergare etc. până s-a trezit primul câine. Apoi fac o incizie în stomac. Câinele care dormea ​​absorbise o mare parte din mâncare, iar al doilea, care era în mișcare, avea mâncarea în stomac.
Este vorba despre gene. Citești singur că unii oameni mănâncă ca spălați, dar sunt ca viermii. Încă o jumătate de zi, și sunt bursuci.

2 metri înălțime, nu știu greutatea, dar arăta ca un culturist, spatele lui era ca un dulap și totul în cosuri umplute cu puroi (acest lucru este cauzat mai ales de steroizi)
Această imagine pentru 50 de metri ar fi una dintre cetățenii noștri în 2 secunde, desigur în întregime cu ajutorul chimiei
Deci, faceți exerciții fizice mai ales pentru sănătate.

Iar soția mea nu mă lasă să mă îngraș, deși este un geniu culinar!:)
Schiazi acum cum am făcut 3 pensule pe un rând?:)
1. Soția mea este o bucătară foarte bună
2. Soția mea este foarte frumoasă (este subiectivă, dar îmi place de ea)
3. Sunt un atlet sexual .


heheheh cifra de afaceri să se întâmple

Iar pentru sport ai dreptate. Odată ce te oprești, inelele cresc, deoarece metabolismul nu reduce viteza.

Postat inițial de Smoky
Nu dracu 'prin preajmă.
181, 98 de lire sterline.
Mâine voi cumpăra un baschet: D


Ești din categoria mea - păcat că ești din Sofia, altfel am fi putut discuta - trei kebaburi cu garnitură + bere

___ Editați | × ___
Fac sport doar de 6 ani - volei. apoi icter, apoi mai mare. Am fost NAKED la 68-73 kg timp de 5 ani după ce am încetat să mai fac sport activ. Acest lucru s-a datorat obiceiului de a se antrena puțin, dar regulat. Acum sunt o pungă mare de rahat (scuză-mă pentru expresie) și sunt o persoană absolut stagnantă. dacă aș putea merge la kenef cu o okla, aș merge. și cel mai important, sunt mai bine. Prietenii mei și Crăciunul din echipă sunt acum teribil de înalți și foarte, foarte groși - nu voi spune ce probleme au cu picioarele etc. Am doar cu inima. Nu voi permite copiilor mei să facă această greșeală - un sport activ. o luptă activă mai bună .

---EDITARE 2---
Un produs special pentru persoanele cu ... probleme. .
numai aici (http://free.techno-link.com/heroes3all/)

Postat inițial de y0y0
De exemplu KLENBUTEROL
Dacă cineva este interesat de efectul său, să întrebe. [/ B]
de cât timp luați clenbuterol și yoyo. Nu vreau să fiu ostil, dar știi chiar la ce servește? Nu, nu este vorba despre „topirea grăsimilor”, dar, așa cum a spus Dark Skywalker, este un sirop de astm. Vorbiți despre pastile, care, totuși, rămân cu același scop - dilatarea căilor respiratorii, de aici și ritmul cardiac și. Transpir mai mult, totuși am băut vreo 4-6 pachete și pot spune că după al doilea ciclu efectul este doar teoretic. În plus, aproape că mi-a fost dor de bronhopneumonia de la el în timpul iernii. Așadar, aveți grijă la ce vă recomandați.

Aș recomanda aceste pastile de oțet de vin pentru că am văzut că funcționează (vreau doar să văd dacă va ține hernia și o voi lua) sau Fat Loss sau metabolizatorul mega gat al lui Musashi.

Postat inițial de Mollov
Acolo vorbim despre obezitate. hmmmm. Acesta este probabil mușchiul pe care chiar și cei mai grași bărbați au o cantitate foarte mică de grăsime: ghi: ghi: ghi:
Acest organ nu este un mușchi, ci un organ spongios gol care se umple cu sânge și așa mai departe:) se întâmplă

Postat inițial de Dark Skywalker
Umflați-l, deoarece siropul pentru tuse ajută la slăbit, ceea ce mi se pare mult. ciudat.
http://www.bb-team.org/stuff/klenbuterol.php

Altfel am 170cm și 51kg - turbo slab, dar sunt destul de sănătos pentru categoria mea.

citat: Postat inițial de y0y0
----------
Acest lucru se datorează faptului că înotul republican se apropie
----------

Hee-hee - a fost săptămâna trecută la piscina "Spartacus".

----------
Mă antrenez de 5 ani, dar nu mai vorbesc serios de 2 ani pentru că antrenorul este un tâmpit.
----------

„Antrenor” este scris. ideea mea este că încă înveți să înoți și nu ar trebui să dai astfel de note.

----------
Iarna trecută la Tarnovo am găzduit un campionat național de înot pentru studenți.
----------

Aceasta este cea mai amuzantă cursă la care am fost (cu ani în urmă). Dacă aveți o idee despre înot, este posibil să fiți conștienți de diferența de nivel.

QWERTY, ce ai făcut? Am înotat (1981-1993 în „Levski” + încă 2 ani în NSA).
Pe tema: 178/70

După cum ați menționat hocheiul. Am antrenat și hochei. Cu toate acestea, în a treia lună am rupt 2 dinți și am renunțat.: ghi:

Aici am scris cine este cât de înalt și de greu:

Postat inițial de QWERTY
Cu toate acestea, în a treia lună am rupt 2 dinți și am renunțat.: p

Eh, să spunem doar că ambele mele din față sunt artificiale: ghi: - ambele rupte în BMX Xtreme Stuff: ghi:

BTW astăzi în timp ce cântăresc - 66,5 kg .

Postat inițial de Stilian
.

BTW astăzi în timp ce cântăresc - 66,5 kg .

tu. mai mult decat mine. e te tuj ni moj da ga byde: ghi:

Atât de multe spectacole au fost balanțele!:)

În timp ce ne-am plimbat cu date: rolleyes:

Gât: 39,5 cm
Piept: 89 cm fără aer/93 cm cu aer
Talie: 74 cm
Șold: 88 cm
Mână: 30,5 cm
Coapsa: 53,5 cm
Vițel: 37 cm

Postat inițial de Mollov

Ei bine, frate, cu siguranță poți fi subnutrit. acea înălțime cu acele kilograme. trebuie să aveți cel puțin 20 kg. deasupra. deși nu știu care este structura corpului tău. dar inca.
Ei bine, la naiba, ce să-ți spun. Nu mănânc regulat. în caz contrar, greutatea mea normală este de 61-63. Mai mult decât atât, îmi va fi greu să încărc.

Postat inițial de QWERTY
Am practicat înotul. Din 1988 până în 2001 inclusiv (poate dura 14 ani).
QWERTY, ne-am lipsit unul de celălalt. Poate totuși îl cunoști pe fratele meu. În „Levski” era cunoscut sub numele de Ezho. Din „Slavia” îmi amintesc de Bobi Petrov, Plamen Harizanov, Pizza, Niki Chalov, Joro Nedoklanov. Îi văd uneori chiar pe acesta din urmă. Pisica de la MEI este o piesă înfricoșătoare:-)
Marea piscină a „Slavia” a fost cu adevărat drăguță, dar din păcate pentru o perioadă scurtă de timp.

Pentru y0y0:
Imi pare rau daca te-am jignit. Tocmai interpretăm cuvântul „tren” diferit.

Postat inițial de Dark Skywalker
Ați uitat să luați măsurile sculelor.: D

La asta mă așteptam de la Sasho: lol:. dar m-ai surprins: D .

Postat inițial de Momchil
Poate îl cunoști pe fratele meu

Ei bine, nu-mi amintesc de un bărbat pe nume Ejo, dar dacă s-a antrenat acolo în același timp, cu siguranță ne cunoaștem pe chip. Bobby Petrov a venit la echipa noastră la început. La aproximativ 94 de ani, el se antrena din greu, apoi a renunțat la înot și s-a concentrat pe învățare. Am fost (și sperăm că suntem) prieteni foarte buni cu el. Ne-am văzut ultima dată înainte să plece, acum trei ani. Plamen Harizanov îl amintește și el, dar nu eram foarte apropiați.
Pisica este un om foarte decent. Poate să pară distras și dezorganizat, dar are o minte largă și răspunde întotdeauna la bine cu bine.

Ne-am cam confuz - lucrurile personale trebuie să meargă la ICQ.

Postat inițial de Stilian
La asta mă așteptam de la Sasho: lol:. dar m-ai surprins: D. Sasho este în vacanță și ia o pauză de la toate, inclusiv de la forum. De aceea m-am desemnat ca fiind persoana însărcinată cu preluarea acestor funcții.

Postat inițial de Stilian
Atât de multe spectacole au fost balanțele!:)

În timp ce ne-am plimbat cu date: rolleyes:

Gât: 39,5 cm
Piept: 89 cm fără aer/93 cm cu aer
Talie: 74 cm
Șold: 88 cm
Mână: 30,5 cm
Coapsa: 53,5 cm
Vițel: 37 cm


Abe Styling, ai fost foarte mare, băiete: ghi: ghi: ghi:

Postat inițial de Satanail
Ei bine, la naiba, ce să-ți spun. Nu mănânc regulat. în caz contrar, greutatea mea normală este de 61-63. Mai mult decât atât, îmi va fi greu să încărc.

Abe, evident că este structura ta. pentru această înălțime ești foarte slab, știi.


Postat inițial de y0y0
Cufăr
101 cm fără aer de admisie/105 cu aer de admisie
Talie 82 cm
Șold 96cm
Biceps 38cm (neumflat)
Coapsa 59cm
Vițel 41cm

Sunteți deja unul dintre cei mai mari.: ghi:

Mă întreb doar cum măsoară șoldurile astea? Nu ești un fel de fată?:)

Emmy, tu ești '87. ceea ce înseamnă că în prezent ai 16 ani. sau tocmai le-ai terminat. Am 16 ani. Aveam de gând să mănânc pe mama mea. atunci am început să mă antrenez cu greutăți pe care nu le suportam atât de obeze și mi s-a spus că aș putea pierde în greutate în acest fel. Aproape că am slăbit 40 kg. bara de bancă. M-am supraestimat.

Uite atunci a devenit o manie și acum. nu pentru un basm.

Postat inițial de nomatter
Bărbat Mollov între fese masculine și feminine există o diferență foarte mare în favoarea femeilor:-)))

Abe, desigur, dar aceste două (sau mai multe) nu sunt deloc femei. dreapta?
Și cui îi pasă cât sunt șoldurile tale. să fiu femeie, înțeleg.;)

Ei bine, bineînțeles că sunt normale. să fi spus undeva contrariul?

Mai degrabă am spus gluma despre „măsuri”, apoi uită-te la listă.: ghi:

Am împlinit 16 ani în aprilie .

Și pentru bara - că ridic fără probleme 70 kg de pe o bancă:)


Postat inițial de y0y0
Contorul a arătat atât de mult, nu crezi că mint? Dar nu beau și nu fumez, (mă duc pentru FEMEI: D) Mă antrenez din greu .

Pur și simplu nu fumez: ghi: .

Postat inițial de y0y0
Contorul a arătat atât de mult, nu crezi că mint? Dar nu beau și nu fumez, (mă duc pentru FEMEI: D) Mă antrenez din greu .

Liniștește-te, nu am spus nimic. imediat ce a arătat contorul - extra:)

Styling, dar acele 70 kg. pentru că odată ce vorbim, mai?

Pentru că nu văd cum vei face un 10.

Hmmmmmmmmmmm, de 87 de ani o persoană cu un bunic viu este destul de bună, nu locuiți în Rhodopes?: ghi: ghi: ghi:

Apropo, unde indică acești „genetali” către acești ani ? Am auzit că sunt undeva la 06:30, până la pantofi: D

Postat inițial de Nerd
Ei bine, spuneți-mi cum să umpleți un coș complet cu funduri și cutii goale DG, pentru a nu rămâne în urmă 185 @ 64 - bere: băutură: nu ajută: nebun:

Ei bine, nu mai fuma și mănâncă mai mult porc.

Cred că majoritatea dintre voi ați petrecut mai mult de o dată mai mult de 20 de ore în fața mașinii sau cel puțin 13-14 ore în mod regulat, și chiar în fiecare zi, mă întreb ce faci cu mâinile tale!? - sună prost, dar așa, dreapta mouse-ului, cu stânga o altă literă de kbdto și restul timpului? - Este un obicei prost, dar de 27 de ani nici măcar nu am mirosit iarba. iar cu țigările lama mea este cu adevărat mare, dar nu este doar asta - somn nenatural/sex/mâncare etc. și prefer puiul, nu că refuz fripturile, dar este o chestiune de gust:)

Dacă ești gras și astmatic - mănânci legume, nu trebuie să renunți la firimituri, dar uiți de pâine - o felie pe masă, cât și pentru gust, deoarece pâinea aruncă cel mai mult.

Postat inițial de y0y0
Încălzirea este, de asemenea, foarte importantă, unii o ignoră complet. Dinozaurii din sala noastră de sport încep cu cele mai mici greutăți și ajung la cele mai mari. Avem cei care fac serii normale pentru biceps cu gantere de 35 kg în mână, iar canapele lor sunt suficient până la 240. Fiecare dintre ei îmi spune că încălzirea este foarte importantă. Orice te antrenezi trebuie să te încălzești bine, altfel ai răni mari și permanente. Odată când eram într-o competiție de înot, vițelul meu a devenit rigid și a trebuit să fiu salvat. pentru că nu puteam ieși din piscină. Era o durere insuportabilă, oricât de mult nu suporti o asemenea durere.

În ceea ce privește încheieturile - este vina ta personală. Nu știu cum te-ai antrenat, ci să-ți stric încheieturile. Nu-mi pot imagina cum funcționează. În plus, fitilele sunt recomandate persoanelor cu încheieturi slabe (la început), în special pentru exercițiile de spate. Dacă îți antrenezi antebrațul, ți-ai întări și încheieturile.
Mereu mi-a plăcut să mă antrenez din greu, dar încep cu cele mai slabe greutăți, este atât de simplu. Fac acest sport de la 16 ani și până acum nu am avut supărări până acum, cu excepția unei ușoare întinderi până la maturitate și a antebrațului drept (cu 2 luni de odihnă, a fost perfect - 3 cu ani în urmă). doar ceva pe care umărul drept îl cheamă în acest moment, dar nu cred că este o problemă.

În ceea ce privește greutățile - cu siguranță este așa. Dar „dinozaurii” fac din greu creșterea dinozaurilor. Așa îmi cresc bicepsul - fac o încălzire ușoară, dar apoi. triseturi și diverse asemenea. până a ajuns la 50 cm. Nu mă voi odihni.

În ceea ce privește vițelul - am avut această problemă cu ceva timp în urmă. Acum 5 ani m-aș fi înecat în Primorsko așa, din cauza percepției a DOUĂ viței - e bine că am fost acolo cu o fată care să mă tragă mai puțin adânc, ca să nu-mi desfac brațele.
De când am început să antrenez vițelul - nicio problemă.