Menținerea unei greutăți sănătoase reduce riscul de a dezvolta cancer

Obezitatea este principalul motiv pentru care aproape 500.000 de persoane fac cancer în fiecare an. Datele alarmante au fost anunțate de Agenția pentru Cancer a Organizației Mondiale a Sănătății. Statisticile triste arată că cea mai gravă situație se află în Statele Unite și Canada, urmate de Europa și China.

atenție

% dintre pacienții noi cu obezitate

Numărul de noi pacienți cu cancer din cauza obezității

Total pentru 2012

„Cel mai rău lucru este că numărul de noi tipuri de cancer asociate cu obezitatea crește cu fiecare an care trece și se așteaptă să crească și mai mult la nivel global, alături de dezvoltarea economică. Constatarea noastră este clară - menținerea unei greutăți sănătoase este una dintre puținele modalități de a reduce riscul de a dezvolta o gamă largă de tipuri de cancer. De exemplu, 10% din cazurile de cancer mamar pot fi prevenite dacă femeile au grijă să piardă în greutate în timp ", a declarat secretarul agenției Christopher Wilde, adăugând că supraponderalitatea crește riscul de cancer al esofagului, rectului, rinichilor, colonului, vezicii biliare și pancreas, sân la menopauză, ovare și endometru. .

Indicele masei corporale (IMC)

Puteți afla cu ușurință dacă sunteți obezi printr-un calcul ușor bazat pe formula indicelui de masă corporală, adaugă domnul Wilde. Formula a fost aprobată în secolul trecut de Organizația Mondială a Sănătății și este utilizată pentru clasificare în funcție de greutatea personală. Este potrivit pentru persoanele cu un stil de viață normal și oferă informații relativ exacte despre starea dumneavoastră.

Prevenirea sănătății

Acest caz ne permite să ne amintim că pierderea în greutate sănătoasă vă poate ajuta să vă protejați de multe alte boli mortale, cum ar fi infarct, accident vascular cerebral, diabet și multe altele. Modurile de realizare a acestuia sunt cunoscute de multă vreme: un stil de viață bun, o dietă de calitate și suficientă activitate fizică. Abuzul de alcool și opiacee, supraalimentarea sistemică și lipsa exercițiilor fizice nu numai că pun viața în pericol, dar ne fac să ne simțim rău în propria piele.