aveți

Simptome, dieta și tratamentul hemoglobinei ridicate

Uneori, hemoglobina ridicată este asociată cu o stare fiziologică complet normală, dar în alte cazuri ceea ce se întâmplă este direct legat de prezența bolii.

Oamenii care trăiesc în zone muntoase sunt obișnuiți cu hemoglobină ridicată, dar nu același lucru s-ar putea spune pentru alți cetățeni din țară.

Fumatul și expunerea prelungită la aer proaspăt sunt doi factori care pot determina creșterea nivelului de hemoglobină.

Această afecțiune afectează copiii și uneori bebelușii. Este important ca adolescenții să fie verificați periodic și dezvoltarea lor să fie monitorizată pentru a evita complicațiile.

Uneori, hemoglobina scăzută este asociată cu deficit de fier și ar putea fi ușor corectată prin consumul alimentelor potrivite.

Dieta adecvată pentru hemoglobină ridicată - începeți de acasă

Dacă hemoglobina este cu mult peste normal, într-un procent mare de cazuri vorbim despre o boală care începe să se manifeste.

Atât hemoglobina scăzută, cât și cea ridicată nu trebuie subestimate deoarece își ascund riscurile.

Sunt necesare teste suplimentare pentru a clarifica diagnosticul și a lua măsuri pentru tratare.

Experții arată că hemoglobina peste normal este adesea asociată cu emfizemul plămânilor, boli ale măduvei osoase, tumoare, în caz de abuz de opiacee etc.

De ce persoanele perfect sănătoase au hemoglobină ridicată? Aceștia sunt cei care trăiesc la mare altitudine și pentru ei starea este normală.

Aceasta compensează înfometarea oxigenului. Fumătorii grei au, de asemenea, caracteristici similare cu deshidratarea.

În astfel de cazuri, este suficient să luați cantitatea necesară de apă pentru a restabili performanța normală.

Pentru a ajusta nivelul hemoglobinei, trebuie obținute alimente adecvate. Începe cu limitarea hrană de origine animală.

Cele mai dăunătoare sunt carnea roșie, măruntaiele și ficatul. Pentru a obține proteine, trebuie să luați în considerare consumul de soia, fructe de mare, linte și fasole.

Fructele de mare de calitate îmbogățesc corpul cu acizi grași nesaturați valoroși. Acestea sunt Omega 3 și, desigur, omega-6. Sunt necesare nu numai pentru metabolismul grăsimilor, ci și pentru sănătatea generală.

Experții în domeniu sunt destul de precauți în prescrierea terapiei adjuvante, mai ales atunci când vine vorba de administrarea vitaminelor.

Cei din grupul B promovează absorbția fierului. Din acest motiv, acestea nu sunt deosebit de potrivite, deoarece ar putea crește din nou nivelul hemoglobinei.

Subiectul este delicat și, prin urmare, trebuie să fim atenți să nu greșim.