Unul dintre avantajele medicinei ayurvedice antice este că poate ajuta la prevenirea și depistarea precoce a bolilor.

acestea sunt

De obicei, toată lumea crede că boala începe odată cu apariția primelor sale simptome, dar, conform Ayurveda, aceasta este ultima fază a manifestării sale. Poate preveni apariția bolilor și suferința lor însoțitoare într-un stadiu mult mai timpuriu.

Ayurveda descrie șase grade de dezechilibru dosha.

1. Acumularea dezechilibrului este prima etapă a bolii. Apoi, este situat pe o platformă fină și este greu de observat dacă nu se cunosc caracteristicile corpului. Influențele interne și externe adverse sporesc calitățile corespunzătoare anumitor doshas și astfel se dezechilibrează.

Pentru a ilustra, voi folosi două exemple cu influența anotimpurilor și a hranei, respectiv ca factor extern și intern pentru schimbările din corp. Clima caldă din primăvară și vară ridică pitta dosha și astfel poate provoca un dezechilibru în organism. Dacă sunt neglijenți, persoanele cu o constituție plăcintă vor folosi alimente și băuturi în această perioadă a anului, care, cu impactul lor general, poate deveni un factor intern pentru a intensifica și mai mult dezechilibrul. De exemplu, mâncarea prăjită cu sos picant și tarator este un meniu aparent inofensiv, dar dacă este adesea prezentă la masa de vară, poate provoca dezechilibrarea pittei dosha. În schimb, climele reci și umede din toamnă și iarnă pot crește kapha dosha. Dacă în același timp, persoanele cu o constituție kapha folosesc adesea paste și produse de patiserie, orez și produse lactate în meniul lor, pot provoca un dezechilibru al kapha-dosha în organism.
În plus, stresul, tensiunea constantă, mediul inconfortabil, odihna insuficientă, activitatea mentală și fizică slabă, igiena precară și o serie de alte efecte adverse, în combinație cu factorii descriși mai sus sau separat, pot fi, de asemenea, cauze grave ale dezechilibrului tri-dosha .

2. A doua etapă în dezvoltarea bolii este intensificarea dezechilibrului deja existent. Acest lucru se datorează faptului că nu se poate prezice ce schimbări apar în doshas sub influența modului de viață obișnuit, dar inadecvat. Nebănuit, el continuă cu obiceiurile sale și astfel intensifică dezechilibrul din corpul său.

3. Al treilea grad este răspândirea dozelor crescute în organism. În acest stadiu, dozele cu restricție locală încep să se miște ca urmare a creșterii lor continue. La acest grad de dezechilibru, dozele se acumulează în diferite țesuturi și organe ale corpului. Ele sunt de obicei atașate la locurile în care se formează ama (diferite tipuri de deșeuri, zgură). În acest moment, apar primele simptome ușoare, dar vizibile ale bolii. Bineînțeles, nu acordăm atenție acestor semnale alarmante și ne continuăm viața neglijent, crezând că acestea sunt afecțiuni temporare legate doar de mediul nostru. Astfel, așteptând ca lucrurile să se îmbunătățească singure, ajungem la ultima fază a bolii.

4. În urma gradului complet de manifestare a bolii, timpul în care de obicei decidem să solicităm ajutor medical. Foarte des, dacă este incompetentă sau intempestivă, boala se agravează și devine mai complicată.

5. Astfel ajungem la ultimul grad - faza consecințelor dezechilibrului tri-dosha. Această afecțiune este considerată de obicei un fapt separat și nu este asociată cu boala inițială. Ca urmare, din cauza diagnosticului incorect sau tardiv, uneori se efectuează un tratament inadecvat și ineficient. În unele cazuri, chiar și în acest stadiu, apărarea naturală a corpului reușește să suprime boala, dar destul de des rămâne cronică.

Aceste șase grade de bază ale dezechilibrului au fost cunoscute de medicina vedică antică încă din vremuri imemoriale, când visul de astăzi de sănătate și longevitate era o realitate. Pe atunci, o sută de ani de viață nu făceau excepție.

Arta medicului ayurvedic (Kaviraj)
Acesta constă în capacitatea sa de a avea grijă de pacienții săi, astfel încât aceștia să fie întotdeauna sănătoși, evitând toate efectele secundare înainte de primul nivel de dezechilibru. În tradiția vedică, relația medic-pacient se bazează pe încredere reciprocă. Plata se face în mod corespunzător. Există o înțelegere că datoria principală a medicului vedic este de a-și menține pacienții în stare bună de sănătate cu măsuri preventive, pentru care primește donații - o expresie a recunoștinței lor. Dacă un pacient încă atinge orice nivel de dezechilibru, el primește tratament gratuit. Aceasta este o chestiune de etică medicală.

Principalele caracteristici ale corpului (tri-dosha)
Pentru a le înțelege practic - ele și mecanismul interacțiunii lor, este necesar să ne observăm cu atenție pe noi înșine, pe ceilalți, natura și toți factorii posibili care influențează starea organismului. Caracteristici ale aspectului (înălțime, greutate, culoare și formă a ochilor, părului, unghiilor, tipului de piele etc.), digestie, reacții psihomotorii, vorbire, atitudini emoționale, puncte de vedere și preferințe, capacitatea de adaptare, memorie, somn, credință și multe alte caracteristici personale sunt semne ale determinării constituției individuale. Studiul tri-dosha, în combinație cu calitățile diferitelor alimente, băuturi și ierburi, ne permite să ne creăm propria dietă și regim de exerciții care să permită organismului să își îndeplinească în mod corespunzător scopul.

Testul Pitta pentru a determina constituția individuală
1. Am o înălțime și un fizic mediu.
2. Pielea mea este sensibilă, moale, roșiatică sau gălbuie. Pe vreme caldă nu mă simt prea bine, ard ușor la soare.
3. Părul meu este roșu, blond, moale, ușor gras, gri timpuriu și chel.

4. Ochii mei sunt ascuțiți, pătrunzători, verzi, gri sau colorați.
5. Nasul și bărbia sunt ascuțite.
6. Dinții mei sunt medii, gălbui.
7. Am unghii moi și roz.
8. Buricul meu este plat.
9. Am un apetit foarte bun și o digestie rapidă, bună.
10. Simt o sete puternică.
11. Nu pot să nu mănânc.
12. Sunt drept. Uneori am o limbă mușcătoare.
13. Am o minte ascuțită și bune abilități de vorbire în public.
14. Mă consider o persoană eficientă.
15. Sunt punctual și intenționat.
16. Sunt persistent.
17. Oamenii mă consideră încăpățânată. Am o voință puternică și abilități bune de pătrundere.
18. Uneori sunt meticulos în legătură cu unele lucruri, îmi place ordinea și pot fi foarte angajat într-o idee.
19. Sunt critic față de mine și de ceilalți.
20. Deși nu o arăt întotdeauna, mă enervez ușor.
21. Îmi pierd ușor răbdarea, uneori am tendința spre agresivitate.
22. Uneori sunt predispus la iritabilitate și gelozie.
23. Ador sporturile de iarnă și mâncărurile și băuturile reci.
24. Sunt predispus la formarea de alunițe și pistrui.
25. Transpir ușor, sunt predispus la inflamații și eczeme.

Test pentru a determina constituția individuală Kapha
1. Am un corp greu și articulații bine lubrifiate.
2. Am pielea moale, albă, palidă, rece și mai groasă.
3. Am păr gros, întunecat, ondulat, strălucitor și sănătos.
4. Am ochi întunecați mari, atrăgători, albaștri sau măgulitori, cu gene lungi și groase.
5. Nasul meu este rotund (sferic) la vârf.
6. Am dinți albi drăguți, sănătoși și bine aranjați.
7. Buricul meu este adânc.
8. Am o digestie normală, chiar și atunci când călătoresc.
9. Uit să beau apă și lichide.
10. Îmi place la cald.
11. Ma ingras usor.
12. Pot urma diete nutritive.
13. Am un mers lent.
14. Acționez încet și metodic, nu mă grăbesc niciodată.
15. Sunt foarte rezistent și echilibrat.
16. Sunt calmă, rezistentă, îmi este greu să devin nervos.
17. Uneori sunt inert.
18. Sunt rareori excesiv.
19. Sunt vesel, cuminte, bun, inofensiv și cuminte.
20. Învăț cunoștințe încet, dar dacă le învăț, este pentru viață.
21. Am un somn profund.
22. Mi-e greu să mă ridic dimineața și am nevoie de mai mult somn.
23. Pot salva.
24. Ador confortul familiei.
25. Sunt predispus la formarea de mucus, uneori sunt letargic, am sinuzită, probleme de gât, astm sau alte probleme pulmonare.

Tratament în Ayurveda

Proprietățile extraordinare ale ierburilor obișnuite.
Cu ajutorul cunoașterii filosofiei antice, ierburile înzestrează omului cu energie divină și îl fac sănătos și fericit. În ciuda varietății lor uriașe, totuși, cel mai bun tratament rămâne prevenirea.

Preparatele clasice ayurvedice pot fi pudrate, sub formă de tablete, „vinuri din plante”, gemuri etc.

De regulă, uleiurile medicinale pe bază de ghee pot fi păstrate până la șase luni;

pulberile sunt valabile până la un an;

tablete - până la două,

și uleiuri din plante - până la trei ani. Pulberile (churna) și comprimatele (vata) se iau cu anupana adecvată: apă fierbinte sau rece, lapte, ghee, miere, iaurt, ceai sau altă plantă.

Rețeta oferă întotdeauna cea mai potrivită anupana (mediu de recepție).

Trebuie remarcat faptul că unele amestecuri complexe de plante pot avea efecte diferite asupra dozelor diferite, în funcție de ce anupana sunt luate și de ce alte preparate sunt utilizate în același timp.

Pudrele sunt foarte des utilizate în Ayurveda, dar, deoarece există pericolul de intemperii, acestea sunt comprimate în tablete.

Churns sunt presărate pe alimente, ceaiuri medicinale sunt făcute cu ele sau sunt pur și simplu băute cu apă caldă. Pe tablete, acestea sunt mai durabile și ușor de transportat.

Triphala churna este utilizat împotriva constipației, flatulenței, diabetului, bolilor oculare etc. Este util pentru tri-dosha. Poate fi luat cu ghee, miere sau apă caldă, de la 2 la 10 g (4-10 comprimate) înainte de culcare.

Tricatu churna (piper negru, pippali, ghimbir uscat) este potrivit pentru scăderea poftei de mâncare, indigestie, tuse, congestie în organism.
Un instrument special pentru întărirea mieilor și scăderea ama. Scade capha și vata, crește pitta. Se poate lua cu miere sau apă caldă, de la 1 la 3 g (2 - 6 comprimate), de 2 până la 3 ori pe zi.

Dashamula - un preparat foarte renumit din zece rădăcini - un tonic excelent, care este adesea folosit pentru a trata tulburările vata.

Gugul este numit un tip special de tablete, care conțin rășină gugul (balsam, Commiphra mukul), o plantă asemănătoare cu unguentul. Este utilizat în principal pentru tratarea artritei, tulburărilor sistemului nervos, a bolilor de piele etc.

Avantajul acestei rășini este că este purificat și nu afectează funcția ficatului. Procesat într-un mod special - fiert în diferite decocturi de plante (de exemplu, într-un decoct de triphala), apoi filtrat.

Pulberile sau extractele din plante, adesea împreună cu ghee, sunt adăugate la rășina Google purificată. De exemplu, compoziția triphala gugul include rășina gugul, triphala și tentaculele.

Acest google îmbunătățește metabolismul și are efecte antiinflamatorii, antibiotice și antiseptice. Se folosește pentru furuncule, abcese, ulcere, hemoroizi, polipi nazali, edem, artrită etc. Are un puternic efect de curățare și detoxifiere asupra vatei și când vata pătrunde în limfă sau sânge.

„Vinurile din plante” se obțin ca urmare a fermentației naturale.

În Occident, medicina le înlocuiește cu soluții de alcool, dar diferă semnificativ de ele.
Există două tipuri de „vinuri pe bază de plante” - asava și arishta. În asava, ierburile nu sunt fierte, ci se folosesc sucuri proaspete. Arishta este preparat dintr-un decoct și pentru a induce fermentarea, se adaugă flori de plante dhataki.

Vinurile medicinale păstrează proprietățile ierburilor folosite în ele pentru o perioadă mai lungă de timp. Această metodă nu este recomandată în mod special atunci când urmați o dietă sattva.

Gemurile de plante se fac cu zahăr nerafinat.
Zaharul actioneaza ca un conservant, imbunatateste gustul si imbunatateste efectul tonic.

Gemurile din plante sunt utilizate în terapia tonică, dar nu toate sunt plăcute la gust. Sunt adesea recomandate pentru slăbiciune senilă, scădere în greutate, anemie, tuberculoză etc. Laptele proaspăt este de obicei folosit pentru anupana.

Tratarea cu succes a tuturor bolilor necesită un diagnostic bun, o bună cunoaștere a proprietăților ierburilor și cunoașterea combinării, conservării și îmbunătățirii impactului acestora.

Cele mai frecvente ierburi pot avea o mare și miraculoasă putere dacă sunt cultivate, culese și depozitate într-un mod special și adecvat cu mare grijă și dragoste.

Este foarte important ca produsul finit să nu aibă un efect prea puternic sau unilateral. Ar trebui să ne gândim întotdeauna la cum să reducem nivelul crescut de doză în organism și să nu încercăm să tratăm simptomele bolii.

Plantele medicinale sunt conductori ai energiei divine, iar respectul față de aceasta și filosofia profundă a Ayurveda ne pot ajuta să stăpânim această știință antică.

Plantele medicinale pot fi împărțite în grupuri în funcție de organele pentru care sunt favorabile:
Pentru creier sunt recomandate marshmallow, busuioc, brahmi

Pentru glanda tiroidă - trikatu (trei condimente - ghimbir, pippali, piper negru)

Plămâni - diavol, ghimbir, pippali

Inimă - semințe de lotus, șofran

Stomac - cardamom, chimen, fenicul, boia

Bilă - curcuma (curcuma), sigiliul auriu

Pancreas - rodie, curcuma

Sistemul de reproducere feminin - aloe vera, zmeură, unguent, shatavari

Sistemul de reproducere masculin - ashwagandha, bala

Intestin subțire - aloe vera, chimen

Colon - triphala, iarbă de mlaștină, rubarbă

Ficat - aloe vera, mușețel, mandzhishta, ferigă masculină

Rinichi - coriandru, gokshura

Sistem limfatic - mirt, șarpe, echinacee

Pieptul feminin - fenicul, shatavari (poate fi înlocuit cu sparanghel), păpădie.

Pentru un aport mai bun de către organism, în Ayurveda se recomandă utilizarea ierburilor ca medicamente într-un mediu adecvat (anupana).

Se folosesc de obicei apă rece sau fierbinte, miere, ghee, zahăr nerafinat, diverse decocturi (de exemplu, ghimbir sau mentă) și sucuri de fructe.

Ghee este cel mai adesea recomandat pentru uz intern în toate constituțiile. Poate fi folosit și în exterior, în acest scop se păstrează mult timp într-un recipient de argint sau cupru (grâu de curcan - ghee vechi).

Se combină foarte bine cu ierburi și alte ingrediente medicinale, pentru care acționează ca un mediu de administrare. Uneori ghee-ul în sine are o anupana separată: lapte, apă etc.

„Suntem trei: tu, eu și boala. A cui parte o veți câștiga. "- Avicenna