Au trecut vremurile în care doar femeile își îngrijeau pielea. Acum bărbații o fac și ei (sau cel puțin se așteaptă să o facă) pentru că știm cu toții că pielea proastă provoacă probleme de sănătate. Deci, cum bărbații (inclusiv dumneavoastră) vor avea grijă de corpul dvs. în această vară?

bărbații

Au trecut vremurile în care doar femeile își îngrijeau pielea. Acum bărbații o fac și ei (sau cel puțin se așteaptă să o facă) pentru că știm cu toții că pielea proastă provoacă probleme de sănătate. Deci, cum bărbații (inclusiv dumneavoastră) vor avea grijă de corpul dvs. în această vară?

Care obiceiuri proaste cauzează bărbaților cele mai multe probleme?

Știi care dintre obiceiurile tale proaste contribuie la pielea proastă? Citiți și vedeți care se aplică pentru dvs. ....

Problema nr. 1: alcool

Consumul de alcool are multe efecte negative, dar și unele bune, dar când vine vorba de sănătatea și frumusețea pielii, alcoolul este într-adevăr o mare problemă! Deshidratează corpul (inclusiv pielea), privându-l de substanțe nutritive vitale, făcându-l să pară umflat și pufos, ceea ce nu atrage mulți fani la tine, în cazul în care te întrebi de ce (

Soluție: hidratare adecvată și o nouă abordare a divertismentului

Nu contează din ce generație aparțineți - dacă sunteți bărbat, este mai probabil să vă petreceți mai mult din timpul liber beând cu prietenii sau încercând să alungați singurătatea cu una sau două beri. Există și alte modalități de a te distra fără să bei alcool, deci sobru și bucură-te de viață mai activ. Înlocuiți alcoolul cu mai multă apă, ceai sau sucuri de fructe proaspete pentru a oferi pielii dvs. hidratarea de care are nevoie. Va răsplăti în schimb cu un sentiment de încredere și un sentiment de sănătate bună.

Problema # 2: Fumatul

Fumatul este la fel de nociv pentru pielea unei femei ca și pentru bărbat, dar statisticile arată că bărbații sunt mai mari fumători decât femeile. Fumatul provoacă îmbătrânirea prematură a pielii, așa că, dacă sunteți un fumător de vârstă mijlocie, cel mai probabil arătați ca un bărbat ridat, îmbătrânit ...

Soluție: pur și simplu nu o faceți!

Serios. Trebuie sa te opresti. Pe lângă faptul că vă dăunează pielea, fumatul duce la alte riscuri pentru sănătatea dumneavoastră. Vara este destul de cald încât nu trebuie să aprinzi o țigară câteva minute, nu-i așa?

Problema # 3: expunerea la soare

Senzația de a simți căldura soarelui pe pielea ta este grozavă, nu-i așa? Cu siguranță este cazul! Dar dacă lăsați acest sentiment prea mult timp, puteți provoca probleme severe ale pielii. Arsurile și îmbătrânirea prematură sunt cele mai puține - probabil ați auzit de cancerul de piele?

Soluție: Loțiune însorită și puțină prudență

Este ușor să vă lăsați purtați de soarele cald de vară, așa că protejați-vă pielea cu o protecție solară adecvată, haine ușoare etc. De asemenea, nu petreceți prea mult timp afară când soarele este cel mai puternic (de obicei de la prânz până la 4 după-amiaza).

Problema # 4: igiena personală precară

Porii pielii sunt murdari și înfundați dacă nu curățați și hrăniți pielea suficient de des sau dacă nu o faceți corect. Adesea, pentru bărbați, se aplică ambii factori.

Soluție: produse de înaltă calitate pentru îngrijirea pielii

Astăzi, alegerea produselor cosmetice pentru bărbați este imensă, așa că nu vă va fi dificil să găsiți produse adecvate pentru îngrijirea pielii. Celulele moarte și murdăria trebuie spălate în mod regulat. Doar o spălare rapidă cu gel de duș nu va funcționa. Investițiile în produsele de îngrijire a pielii se vor răsplăti rapid, așa că nu vă scumpi când le primiți. Găsiți cea mai recentă terapie cu ultrasunete și aplicați-o acasă - folosiți Wonder Sonic și uitați de problema acneei.

Problema # 5: Stresul

Da, stresul este unul dintre cei mai importanți factori care influențează frumusețea și sănătatea pielii. Dacă ești omul tipic, cu siguranță nu vei investi suficient timp pentru a dezvolta strategii pentru a reduce stresul din viața ta. Dar cu siguranță trebuie să începeți să faceți exact asta!

Soluție: Bucurați-vă de vară în mod corespunzător

Vara ai o vacanță pentru a te bucura de timpul în afara muncii și de a petrece într-un mediu plăcut în care te simți confortabil și dornic de aventură. O colibă ​​la munte? Sau ceva mai tradițional precum plaja? Sau o zi relaxantă vizionând sport la televizor? Alegerea este a ta, dar pielea ta îți va fi recunoscătoare, orice ai alege ...