Bărbații care au refuzat să mănânce carne sunt mai expuși riscului căderii timpurii a părului, potrivit unui nou studiu din Marea Britanie, citat de Daily Express.

carne

Potrivit cercetărilor, refuzul puiului, porcului și cărnii de vită duce la lipsa fierului în organism și, atunci când această deficiență devine gravă, afectează mai întâi părul, care începe să cadă mai mult decât de obicei.

Pentru bărbații vegani și vegetarieni, acest lucru înseamnă că pot deveni cheli mai devreme decât de obicei.

În ultimii ani, regimurile vegetariene și vegane au devenit foarte populare, potrivit experților britanici. Mulți au dat spatele cărnii și produselor de origine animală, urmând exemplul vedetelor de la Hollywood, alții au făcut-o din motive de sănătate și alții încă din îngrijorarea față de animale.

Cu toate acestea, privarea de carne, lapte și ouă va avea consecințe pentru organism, deoarece aceste alimente sunt cele mai bogate surse de fier, iar mineralul este un element important pentru creșterea părului.

Cu greu există o persoană care a renunțat la carne și nu suferă de deficit de fier, spune dr. Hillary Jones, medic generalist în Marea Britanie.

Este adevărat că puteți obține fier din surse vegetale precum spanac, fasole și fructe uscate, dar acestea absorb mineralul mult mai încet decât carnea, a spus medicul.

Studiul mai spune că, pe lângă faptul că este sănătos, renunțarea la carne are și un efect psihologic, 40% dintre vegani cu vârste cuprinse între 35 și 40 de ani manifestând simptome de depresie.