Nu este un secret faptul că supraponderalitatea nu numai că ne strică aspectul, dar este și dăunătoare sănătății umane. De aceea, astăzi vom afla dacă chefirul este util noaptea pentru pierderea în greutate și ce cocktail puteți face pentru a obține un efect instantaneu.
Kefir și proprietățile sale utile
Pentru început, vreau să menționez că, chiar dacă bei chefir în formă pură cu câteva ore înainte de culcare, poți obține următoarele rezultate:
- va curăța corpul (în special stomacul) de toxine;
- normalizează procesele metabolice și îndepărtează excesul de centimetri la nivelul taliei;
- ajută la actualizarea microflorei intestinale, ceea ce facilitează asimilarea ușoară a fructelor și legumelor. Și acest lucru afectează în mod direct rata pierderii în greutate.
Pentru a aplica următoarea rețetă, veți avea nevoie de două ingrediente disponibile:
- chefir - 250 ml (pahar);
- suc de lamaie - 2 linguri. l (sau un sfert de lamaie cu coaja).
- Bea asta în fiecare seară și vei slăbi imperceptibil Bulgaria News
- Beți această lichior cu rachiu în fiecare dimineață și veți pierde toate kilogramele în plus
- Bea acest suc delicios în fiecare seară și vei scăpa rapid de câteva kilograme!
- Bea acest suc în fiecare dimineață și slăbește
- Bea acest elixir înainte de culcare și nu doar că vei dormi ca un bebeluș, dar vei pierde și în greutate