Beți un pahar seara și dimineața veți pierde 1,5 kg.

Oricine este supraponderal ar trebui să încerce această băutură minune!

Este posibil să pierdeți de la 1 kg la 1,5 kg într-o singură zi. Personal, am slăbit 30 kg. pentru o luna! Deși nu am făcut nimic special în acest sens, am băut doar această băutură în fiecare seară.

Ingrediente necesare:

rădăcină de ghimbir - 1 bucată de 10 cm.
mere roșii - 10-12 bucăți
coaja și sucul de 2 lămâi
miere naturala pe gustul tau
1-2 bețișoare de scorțișoară
apă 4-5 litri

Această băutură nu numai că saturează organismul cu substanțe nutritive, vitamine și oligoelemente, dar vă permite și să scăpați de kilogramele în plus. Capacitatea de a arde grăsimi, datorită ingredientelor unice, dar accesibile: ghimbir, miere și mere se realizează după consumul regulat al băuturii. Prin urmare, ar trebui introdus în dieta ta.

Ghimbirul este un medicament care întărește sistemul imunitar, îmbunătățește circulația sângelui și curăță corpul. Datorită acestor proprietăți, pierdeți în greutate, iar starea și culoarea pielii sunt îmbunătățite semnificativ.

Lămâia este o sursă de vitamina C.

beți

Mierea este o sursă de nutrienți!

Scortisoara are proprietati uimitoare pentru imbunatatirea circulatiei sangelui si tonifierea organismului. Aroma sa îmbunătățește starea de spirit.

Merele sunt o sursă de pectină și fibre, vitamine și fier.

Mod de preparare:

Curățați o dovleac, radeți-o și puneți-o într-o cratiță.

Faceți mici incizii în mere și adăugați-le împreună cu coaja de lămâie și scorțișoară la ghimbir.

Umpleți cu apă (4-5 litri), fierbeți și gătiți timp de aproximativ 3 minute.

Se ia de pe foc și se strecoară.

Acoperiți și lăsați băutura să stea.

Adăugați miere și suc de lămâie la băutura fierbinte. Îndulciți-vă după gust.

Băutura poate fi băută atât la cald, cât și la rece.