Așa-numita hrană „rotală” nu este doar periculoasă pentru taliul nostru, așa cum au învățat oamenii de știință din Spania. Din această cauză avem și capacitatea de a strica drastic starea de spirit.
Consumul de chipsuri, burgeri, hot dog și pizza crește riscul de a dezvolta depresie. Cercetătorii spanioli de la universitățile din Las Palmas de Gran Canaria și Granada au descoperit că „risipa” alimentelor nebunești crește riscul de depresie cu 51%. Poate că acest lucru explică nivelurile ridicate fără precedent de depresie în rândul americanilor, în special în rândul clasei de mijloc. La urma urmei, această țară a acordat în mod tradițional mai multă atenție restaurante fast-foody.
Cercetătorii au profitat deja de date de 8.964, care la momentul începerii observațiilor nu luau antidepresive și nu sufereau niciodată de depresie. Au fost observați timp de șase luni, după care 493 de persoane au fost diagnosticate cu depresie. Date dintr-un studiu publicat în Journal of Public Health Nutrition.
Rețineți că mâncarea rapidă este principalul motiv pentru creșterea volumului taliei, ceea ce face o persoană mai puțin atractivă. Și acesta este deja un motiv destul de solid pentru debutul depresiei.
- Mâncarea emoțională strică nu numai silueta, ci și starea de spirit
- Restaurante cu măsuri de igienă și protecție fără precedent - Bulgaria
- Restaurant Daga 21 Sofia
- Un bulgar în Polonia Eticheta alimentară în Polonia
- Este posibil să reiați alăptarea - relaxare