Copiii sunt mult mai sensibili la viruși și bacterii decât adulții. Jocurile zilnice la școală sau la grădiniță pot fi cu adevărat periculoase, mai ales dacă există pacienți în grupul/clasa copilului dumneavoastră. Acest lucru ne aduce la întrebarea:
Cum să-mi protejez copilul de viruși și bacterii teribile fără a fi nevoie să-l închid acasă?
Poate că fiecare părinte a căzut în capcana întrebărilor legate de imunitatea copilului lor. Este clar că o imunitate bună protejează împotriva tuturor infecțiilor și bolilor periculoase care ne înconjoară, dar cum să vă asigurați că faceți tot posibilul pentru a oferi copilului dumneavoastră o imunitate sănătoasă?
Iată 5 lucruri de făcut astăzi:
Evitați antibioticele dacă nu sunt cu adevărat necesare
Antibioticele sunt prescrise de peste 154 de milioane de ori pe an pentru diferite boli - de la răni la infecții ale urechii. Scopul antibioticelor este de a ucide bacteriile care provoacă infecții. Cu toate acestea, cel puțin 30% din prescripțiile cu antibiotice sunt inutile. Acest lucru este important, deoarece antibioticele nu numai că ucid bacteriile patogene, dar epuizează bacteriile benefice. Acest lucru poate duce la probleme digestive și de altă natură.
Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie antibiotice pentru copilul dumneavoastră, încercați să aflați dacă acestea trebuie într-adevăr luate. Cât sunt necesare aceste antibiotice? Cât de probabil este că imunitatea naturală va rezolva problema fără acest medicament? Există mai multe opțiuni antibacteriene naturale?
Alimente bogate în probiotice
Dacă doriți să creșteți imunitatea copilului dvs. într-un mod natural, puteți face acest lucru servind alimente bogate în probiotice. Iaurtul cu piure sau doar felii de fructe este o modalitate excelentă de a avea grijă de imunitate servind ceva delicios. Dacă copilul tău este obraznic, încearcă un supliment nutritiv.
Mai puțin zahăr, mai multe legume
Vara, copiii și zahărul par o combinație inevitabilă între piscine, grătare și tabere de vară. Cu toate acestea, sa demonstrat că zahărul modifică microbiologia în moduri extrem de extreme, hrănindu-se cu mai multe bacterii patogene care îi plac zahărul, care poate fi o veste proastă pentru imunitate. Asigurați-vă că microbiologia copilului dvs. este stimulată trimițându-l la școală cu fructe în loc de ciocolată și bomboane sau cel puțin prăjituri făcute cu îndulcitori naturali precum stevia. Umpleți-vă casa cu fructe bogate în vitamina C și antioxidanți pentru desert, precum portocale și afine.
Lasă copilul să iasă
Încurajați-vă copiii să fie cât mai mult afară pe tot parcursul anului, nu numai pentru exerciții fizice și aer proaspăt, ci și pentru „vitamina soarelui” - vitamina D. Corpul absoarbe lumina soarelui cu ajutorul colesterolului pentru a-l transforma într-o formă utilizabilă de vitamina D și fiecare celulă din corpul dvs. are nevoie de vitamina D - în special sistemul imunitar. Nivelurile scăzute ale acestei vitamine au fost legate de boli autoimune, cum ar fi diabetul de tip 1 și tulburările inflamatorii intestinale. S-a demonstrat că nivelurile optime îmbunătățesc simptomele acestor afecțiuni, contribuind la creșterea globulelor albe din sânge, care sunt apărătorii sistemului imunitar.
Îngrijire suplimentară
Consolidați imunitatea copilului dvs. oferindu-i doza necesară de vitamine și minerale pentru un sistem imunitar sănătos. A avea grijă de asta este aici Bimbokeer - imunostimulant pentru copii. Bimbokeer va avea grijă de un sistem imunitar sănătos și puternic, datorită următoarelor:
- Vitamine: C, E, A, B1, B2, B6, B12, K1, D3;
- Acid folic;
- Biotina.
Toate joacă un rol important în dezvoltarea copilăriei și ajută la protejarea împotriva stresului oxidativ. Doar câteva picături pe zi îi vor oferi copilului doza necesară de vitamine și minerale, de care are nevoie pentru o imunitate puternică.
Ordin Bimbokeer chiar acum!
- 10 alimente pentru imunitate puternică
- 10 alimente pentru imunitate puternică
- Sirop de plante Biontus pentru imunitate puternică cu zece plante 120 ml
- 10 rețete pentru supe reci de vară pentru răcire și o imunitate mai bună - Revista părinți
- Prof. Alexandrova: Cu rezistență puternică sau vaccin, virusul se poate slăbi