Cardiac

boli

- angină pectorală
- boală coronariană
- infarct miocardic
- aritmie

Ginecologic
- prevenirea în timpul sarcinii
- femeile însărcinate cu antecedente de avort spontan
- preeclampsie
- sindromul premenstrual
- dismenoree
- asfixia intrauterină
- făt hipotrof

Alții
- tulburări neuromusculare
- amețeli
- crampe
- migrenă

Grupuri de risc pentru care se recomandă terapia transdermică cu magneziu
- femeile însărcinate și care alăptează
- în timpul pubertății
- sportivi activi
- laxative utilizate frecvent
- diabetici
- cu diaree cronică
- cu tulburări alimentare
- diuretice frecvente

Suferi de diabet?

La diabetici, datorită nivelului crescut de zahăr din sânge, există o secreție crescută (excreție) de urină. Acest lucru crește pierderea de magneziu și crește semnificativ nevoia organismului de acest element chimic. În plus, magneziul afectează eficiența insulinei, care reglează nivelul zahărului din sânge. Pentru diabetici, este extrem de important să se absoarbă suficient magneziu.

Există o mare nevoie de magneziu în timpul sarcinii și alăptării.
Femeile gravide și care alăptează au o nevoie crescută de magneziu, care nu poate fi satisfăcută cu o dietă normală. Absorbția unui magneziu suficient este de o importanță deosebită pentru evoluția normală a sarcinii și pentru dezvoltarea fătului.

Utilizarea magneziului ca agent profilactic începe în timpul sarcinii, deoarece funcționează foarte bine în preeclampsie și eclampsie. Eclampsia și preeclampsia sunt principalele cauze de deces la femeile gravide și la bebelușii lor nenăscuți, în special în țările în curs de dezvoltare. Medicii cred că hipertensiunea arterială, balonarea și proteinele din urină asociate preeclampsiei duc la convulsii și comă de eclampsie. Magneziul este un mijloc extrem de eficient de prevenire a acestor atacuri. Sulfatul de magneziu este acum din ce în ce mai utilizat pentru tratarea preeclampsiei, în speranța prevenirii eclampsiei. Un studiu publicat în numărul din 1 iunie 2002 al publicației The Lancet confirmă această speranță.

Riscul apariției premature a placentei la femeile care primesc sulfat de magneziu este cu 27% mai mic.

Dr. Elin și Dr. Rued rezumă că este foarte important ca toți profesioniștii din domeniul sănătății să cunoască mai bine importanța crucială a magneziului și să realizeze necesitatea de a începe profilaxia în masă a populației cu magneziu. „Numitorul comun dintre magneziu și aceste boli, precum și diabetul, migrena și sindromul premenstrual, este deficiența cronică latentă de magneziu. Este rezonabil să bănuiți prezența deficitului cronic de magneziu latent la orice pacient cu boli cardiovasculare, diabet, migrenă, osteoporoză sau sindrom premenstrual sau factori de risc pentru dezvoltarea oricăreia dintre aceste afecțiuni. "

La rafinarea grâului integral și a altor cereale, se pierd substanțe nutritive importante. Și, după cum puteți vedea, pierderile pot fi drastice. De exemplu, făina de grâu alb conține doar 5% din vitamina E prezentă în făina de grâu integrală.
De asemenea, este rezonabil să se suspecteze un deficit cronic de magneziu latent la oricine consumă pâine albă și orez alb și alte alimente foarte procesate.

Luați diuretice și/sau laxative?
Diureticele și laxativele (laxativele) provoacă o excreție crescută de magneziu de către rinichi și astfel cresc pierderea de magneziu din organism. Cu utilizarea prelungită a acestor medicamente, este necesar să se asigure o cantitate suficientă de aport zilnic de magneziu.

Ești stresat?
Stresul zilnic a crescut nevoia organismului de magneziu. Se știe că hormonii de stres adrenalină și noradrenalină îngustează lumenul vaselor de sânge și determină o creștere a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Aportul insuficient de magneziu sub stres și tensiunea mentală crescută pot provoca deficiența de magneziu în organism, care se manifestă prin epuizare, tensiune și iritabilitate.

Urmezi des dietele?
În caz de alimentație deficitară, aport de alimente cu conținut scăzut de calorii și alimente dezechilibrate, în conformitate cu dietele pentru a reduce greutatea, este imposibil să se asigure necesarul zilnic necesar de magneziu. Prin urmare, dieta necesită absorbție suplimentară de magneziu.

Rolul magneziului în creșterea și dezvoltarea copiilor și adolescenților
Perioada de creștere și dezvoltare la copii și adolescenți se caracterizează prin necesități crescute de magneziu. Acest element chimic joacă un rol extrem de important în dezvoltarea fizică și intelectuală normală a adolescenților. Efectul său pozitiv asupra concentrării și activității mentale este, de asemenea, bine cunoscut. Magneziul este deosebit de important pentru dezvoltarea normală a corpului între 3 și 19 ani.

Este necesară o absorbție suplimentară de magneziu la vârstnici?
Odată cu vârsta, activitatea fizică și aportul de nutrienți sunt limitate. Nevoile organismului de magneziu nu scad odată cu înaintarea în vârstă, ci rămân suficient de mari, necesitând absorbția unor cantități suplimentare de magneziu.

Suferiți de migrene?
În migrena, există tensiune și durere în zona gâtului și a umerilor. Terapia transdermică cu magneziu este recomandată pentru prevenirea migrenelor.