Coaja magică de lămâie!

Coaja magică

- Coaja de lămâie ajută la tot ceea ce este dorit de toate femeile - scăderea în greutate. Conținutul bogat de pectină contribuie la o cifră subțire.
- Coaja de lămâie ajută la menținerea sănătății pielii și protejează împotriva ridurilor, acneei și pigmentării. Cojile de lămâie sunt bogate în antioxidanți, care neutralizează plăcile de colesterol și conferă pielii un aspect tânăr și sănătos.
- La lista lungă a calităților utile ale substanței galbene putem adăuga și proprietatea de a purifica ficatul, în infecțiile urechii, îmbunătățește circulația sângelui, protejează împotriva accidentelor vasculare cerebrale etc.

Cel mai bun mod de a folosi coaja de lămâie:
Puneți coaja de lămâie în congelator, când îngheață, puteți rade cu cea mai bună răzătoare ca un plus la salată, ceai și alte feluri de mâncare preferate. Sau puteți stropi cu zahăr și să luați singur ca desert.
Informații valoroase despre conținutul cojii de lămâie:
100 g de coajă de lămâie conțin 134 mg de calciu, 160 mg de potasiu, 129 mg de vitamina C. Toate aceste calități magice ale cojii de lămâie ar trebui cel puțin să ne facă să ne gândim cum să o includem în dieta noastră zilnică.