Publicație plătită

piscine

Primăvara este aici, deși purtăm încă acea bluză strâmtă în serile reci. Nu este nimic mai bun decât să petreceți zilele reci de primăvară în sauna caldă sau în jacuzzi-ul fierbinte. Cu toate acestea, experiența plăcută poate duce la unele consecințe grave.

Știați că 75% dintre femei au experimentat disconfort intim cel puțin o dată în viață? Surpriza neașteptată ți se poate întâmpla aproape în orice perioadă a anului, mai ales dacă vizitezi regulat sauna sau piscinele cu apă minerală. Cele mai frecvente „dureri de cap” sunt cauzate de o bacterie numită Candida albicans.

Această ciupercă se găsește de obicei în vagin și este complet inofensivă în circumstanțe normale. Problema apare cu o creștere intensivă, care perturbă microflora (mediul intim are un pH acid natural între 3,8 și 4,5). Dacă acest echilibru este supărat, veți simți consecințele foarte repede. Cele mai frecvente simptome includ mâncărimi intense, arsuri și disconfort.

Dezvoltarea unei infecții bacteriene poate fi cauzată de apa clorurată din piscină, deoarece conținutul ridicat de clor este în pericol de a perturba pH-ul natural din vagin. Același lucru este valabil și pentru alți dezinfectanți dizolvați în apă.

Unele femei încearcă să evite situația neplăcută folosind tampoane în timp ce înoată. Din păcate, acest lucru nu poate decât să înrăutățească lucrurile. Tampoanele clasice pot accelera chiar dezvoltarea infecției.

Evitați stresul și zahărul rafinat

Mulți factori pot afecta creșterea bacteriilor. Acestea includ expunerea frecventă la stres, administrarea de antibiotice sau contraceptive și consumul excesiv de dulciuri. Oricât de mult ne tentează de la fereastra patiseriei noastre preferate, ne pot dăuna siluetei și ne pot încetini separarea de infecția intimă. Experții vă recomandă să limitați consumul anumitor alimente și băuturi.

Pentru început, eliminați din meniu zahărul rafinat în toate formele sale (bomboane, biscuiți, ciocolată etc.) și reduceți carbohidrații simpli (banane, pere și prune). Ar fi minunat dacă ai ocazia să treci la o dietă fără gluten timp de câteva săptămâni și să incluzi în meniul tău alimente bogate în fibre (cereale integrale, fructe și legume). Nu în ultimul rând, înlocuiți zahărul alb cu malț de orz, orez sau porumb sau sirop de agave.

Nu pe geluri și săpunuri de duș parfumate!

Oricât de frumos ar fi mirosul, nu exagerați cu utilizarea gelurilor de duș parfumate și a săpunurilor, precum și a tampoanelor sau bandajelor parfumate. Pot distruge microorganismele „benefice” care mențin mediul natural din vagin.

Produsele care ajută la refacerea microflorei vaginale sunt disponibile gratuit în farmacii sau magazine online. De asemenea, ajută la ameliorarea altor simptome neplăcute, precum mâncărime, arsură și miros. Acestea sunt cel mai adesea sub formă de tablete vaginale.

Comprimate vaginale Efect Beliema® sunt doar un astfel de produs. Acestea conțin lactobacili acidofili și acid lactic, care au un efect sinergic asupra pH-ului normal și a microflorei vaginale echilibrate. Astfel, efectul Beliema® elimina disconfortul intim, contribuie la protectia naturala impotriva infectiilor vaginale si previne dezvoltarea microorganismelor patogene.

Tabletele Efect Beliema® se recomandă utilizarea în combinație cu Beliema® Expert gel de curățare a zonei intime, dezvoltat în colaborare cu ginecologi pentru utilizarea zilnică și prevenirea infecțiilor intime. Îngrijirea blândă pe care o oferă se datorează combinației agentului antimicrobian clorhexidină prebiotice BioEcolia®. Împreună ajută la refacerea microflorei naturale a pielii intime delicate și la oprirea dezvoltării ciupercilor și bacteriilor.