privește

Potrivit statisticilor, copiii bulgari devin din ce în ce mai obezi.

Bulgaria ocupă deja locul cinci în Europa în ceea ce privește obezitatea infantilă din 32 de țări.

Acest lucru este demonstrat de datele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), prezentate la o conferință de presă în BTA de către Asociația Bulgară pentru Studiul Obezității și a Bolilor Concomitante cu ocazia Zilei Internaționale împotriva Obezității - 11 octombrie.

Un sondaj național privind nutriția pentru populația de peste un an, citat de conf. Univ. Svetoslav Handjiev din asociație, a constatat o creștere semnificativă a obezității la băieții cu vârsta sub cinci ani - 7,1% în 2014 comparativ cu 3,3% în 2004. fetele în aceeași grupă de vârstă observăm tendința opusă - de a reduce obezitatea și de a consuma din ce în ce mai multe alimente sănătoase.

Studiul arată următoarele tendințe negative în nutriția copiilor din Bulgaria: consum crescut de cofetărie și băuturi, consum ridicat de grăsimi și sare, consum timpuriu de alcool, consum redus de iaurt, pește, fructe și legume.

În același timp, Bulgaria ocupă ultimul loc în Uniunea Europeană în ceea ce privește consumul de lapte, dar luăm în medie de două ori și jumătate mai multă sare decât cantitatea necesară, a declarat conf. Univ.

Pentru Bulgaria, potrivit expertului, cea mai mare problemă este consumul excesiv de sare, precum și imobilizarea.

Faptul că copiii bulgari stau în fața televizorului sau computerului pentru o perioadă relativ lungă de timp este, de asemenea, alarmant. Datele arată că studenții bulgari petrec 26 de ore pe săptămână în fața televizorului și computerului, în timp ce cei din Olanda și Belgia petrec 14-15 ore, în Grecia - 17 ore.

Toate acestea conduc la un risc de obezitate, care la rândul său este o condiție prealabilă pentru diabetul de tip 2, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, hipertensiune și alte boli, a declarat conf. Univ. Svetoslav Handjiev.

Pentru a evita bolile, este foarte important să începeți îngrijirea în primele zile de sarcină, deoarece femeile însărcinate nu ar trebui să câștige mai mult de 15 până la 20 kg maximum, recomandă specialistul.

Pentru sănătate și greutate normală, el recomandă mersul pe jos cel puțin 45 de minute pe zi sau aproximativ 10.000 de pași.

Problema controlului calității alimentelor în țara noastră este foarte mare, precum și așa-numitul imitarea alimentelor, conform conf. univ. Handjiev.

Asociația pentru Studiul Obezității și producătorii de alimente propun să folosească experiența europeană - să creeze comisii de etică a ramurilor pentru a monitoriza respectarea standardelor uniforme.