Naranhila, sau, de asemenea, cunoscut sub numele de pipă, este un fruct citric care crește în regiunea de nord-vest a Americii de Sud. Sucul de țevi este o băutură sănătoasă populară, deși culoarea verde neobișnuită a sucului poate surprinde unii oameni. Fructele pot fi consumate crude sau fierte. Se adaugă cel mai adesea la gemuri, jeleuri, plăcinte și alte deserturi, înghețată aromată și ca ingredient principal în unele sucuri de fructe și vinuri.

care

Beneficiile acestui fruct exotic sunt nelimitate. Conține o cantitate mare de vitamina C, care îmbunătățește sistemul imunitar și combate bolile și răcelile. Vitamina C funcționează ca un antioxidant natural pentru a elimina radicalii liberi din sistemul dvs. și stimulează, de asemenea, producerea de celule albe din sânge, care este prima linie de apărare a organismului împotriva bolilor infecțioase și a altor agenți patogeni.

Vitamina C este, de asemenea, o parte integrantă a dezvoltării colagenului, care susține țesutul conjunctiv, vasele de sânge și organele. Naranhila este un ajutor fidel în construirea oaselor sănătoase, reglează digestia și detoxifică organismul. Este indispensabil pentru persoanele stresate și care suferă de lipsa somnului.

Lulo conține fibre, care menține un sistem digestiv sănătos. Ajută la eliminarea constipației, crampelor, balonării și a afecțiunilor mai severe, cum ar fi ulcerele de stomac. Fibrele ajută, de asemenea, la reglarea cantității de glucoză care este eliberată în sânge, ceea ce la rândul său este benefic pentru persoanele cu diabet care trebuie să își monitorizeze îndeaproape nivelul zahărului din sânge.

S-a constatat că are niveluri ridicate de vitamina A, niacină, riboflavină și tiamină, precum și calciu, fier, fosfor și niveluri foarte scăzute de grăsimi și calorii. Combinația de fibre dietetice, care poate ajuta la eliminarea colesterolului rău periculos din organism, precum și o bogată varietate de alte vitamine și minerale, poate îmbunătăți în mod semnificativ funcționarea sistemului cardiovascular și reduce șansele de a dezvolta ateroscleroză, precum și reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Nivelurile semnificative de fier care se găsesc în naranhila, înseamnă că numărul de celule roșii din sânge va crește, crescând astfel circulația sângelui și fluxul de oxigen către organele și celulele vitale.

Naranhila este un pic cunoscut, dar plin de fructe pozitive, care din păcate este greu de accesat. Cu toate acestea, consumul său de către oricine l-ar putea atinge este extrem de benefic.