ajută

Includerea cafelei negre în dietă poate ajuta la combaterea excesului de greutate, scrie „Daily Express”, citând studii internaționale, relatează BTA.

Efectul benefic al băuturii se datorează cofeinei și în special capacității sale de a stimula termogeneza - un proces de producere a căldurii în organism care accelerează metabolismul și ajută la arderea mai multor calorii.

Autorii unui studiu olandez au descoperit că consumul de cafea neagră oferă un efect „instant” asupra metabolismului.

Un studiu britanic al experților de la King's College din Londra arată că persoanele care beau cafea neagră pot conta pe arderea a 150 de calorii în plus pe zi.

Cu toate acestea, fanii cafelei negre fac adesea greșeala de a adăuga mult zahăr și lapte, limitându-i astfel beneficiile.

Pentru un efect optim, cel mai bine este să beți băutura curată. Experții recomandă oamenilor pentru care gustul cafelei negre este prea intruziv, să adauge lapte de caju, deoarece are cel mai mic conținut caloric dintre băuturile lactate. Un pahar de lapte de caju conține doar 25 de calorii. Pentru comparație - un pahar de lapte integral are 148 de calorii

Acțiune

Prof. Klisarova și Dr. Mitkovski: Banii pentru asistența medicală municipală din Varna sunt insuficienți

Aproximativ 226 mii BGN sunt cheltuielile de capital prevăzute în noul buget al municipiului Varna pentru unitățile de sănătate municipale. Suma este extrem de insuficientă - consilierii municipali prof. Anelia Klisarova și dr. Ivaylo Mitkovski s-au unit în jurul acestei opinii. În programul de revizuire al postului Radio Varna au comentat că problema cu subfinanțarea.

Marea Britanie are în vedere o carantină obligatorie pentru cei care sosesc din străinătate

Guvernul britanic va discuta luni despre o înăsprire și mai puternică a restricțiilor de călătorie din cauza pandemiei și ar putea introduce o cerință pentru ca cei care sosesc din străinătate să fie în carantină în hoteluri, a informat Reuters. Premierul Boris Johnson a declarat ieri într-o conferință de presă că ar putea fi necesare măsuri de înăsprire pentru a proteja.

Rusia și Turcia au semnat un acord pentru producerea de vaccinuri

Fondul de investiții directe din Rusia (RDIF) a anunțat astăzi că a semnat un acord cu Turcia pentru producerea vaccinului rusesc împotriva coronavirusului Sputnik V, a raportat Reuters, citând Interfax. RFID a indicat că transferul tehnologiei de producție către Turcia a început. Fondul a semnat acorduri pentru producția de.

Kostadin Angelov: Tulpina "engleză" a coronavirusului nu va duce la o nouă înăsprire a măsurilor

Situația cu noua tulpină din Marea Britanie nu va duce la o nouă înăsprire a măsurilor, a declarat la Varna ministrul sănătății Kostadin Angelov. Angelov s-a întâlnit cu directorii Inspectoratelor Regionale de Sănătate din Regiunea 3 a Planului Național de Vaccinare împotriva COVID-19 - Razgrad, Targovishte, Shumen, Varna, Dobrich și Silistra. ÎN.

Rumen Radev: Borissov pune capăt democrației în Bulgaria, acum „eliberează alte națiuni”

„Borissov nu a fost atins de protestatarii și jurnaliștii bulgari bătuți, nici de otrăvirea lui Emilian Gebrev și a altor cetățeni bulgari. Parlamentul European a devenit faimos pentru că a amenințat-o că o „arde” pe Elena Yoncheva, așa cum o spune ea în înregistrare, și în presa europeană - pentru că a trimis oameni în închisorile turcești care solicitaseră azil în Europa ”. Acest lucru este menționat în.

O dispută cu privire la brânză între Cipru și Bulgaria se încheie în instanță

Pentru a doua oară, instanța a respins un proces intentat de producătorii ciprioți de halloumi împotriva producătorilor de brânză BBQloumi la grătar bulgară. În 1999, Cipru a reușit să primească recunoașterea oficială a brânzei ca produs național al țării și drepturi exclusive asupra denumirii „halloumi”. Producători Halloum din Cipru de ani de zile.

Branimir Balachev: Noul buget al orașului Varna se concentrează pe educație, asistență medicală și infrastructură

Municipalitatea din Varna va aplica pentru programul național de sprijinire a asistenței medicale în condițiile unei pandemii covide. Resursa financiară totală a programului este de 180 milioane BGN. Acest lucru a fost anunțat în programul de revizuire al Radio Varna „Poziția” Branimir Balachev, care este președintele PC „Finanțe și buget” la Consiliul municipal Varna. Fondurile de sub.