Data: 27 august 2018

când

Când începeți cu îngrijirea anti-îmbătrânire

Când ar trebui să începeți cu îngrijirea anti-îmbătrânire? Această întrebare entuziasmează multe femei moderne. Unii experți vă recomandă să începeți îngrijirea anti-îmbătrânire nu mai devreme de 30 de ani. Alții, pe de altă parte, recomandă utilizarea regulată a produselor anti-îmbătrânire la o vârstă fragedă pentru a preveni ridurile. Alții cred că nu vârsta trebuie privită, ci starea pielii.

Deci, la ce vârstă ar trebui să începeți efectiv îngrijirea anti-îmbătrânire?

Când începe procesul de îmbătrânire

Toată lumea știe că procesul de îmbătrânire începe la aproximativ 25 de ani. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că după 25 de ani semnele îmbătrânirii vor apărea cu siguranță pe fața ta în dimineața următoare. Îmbătrânirea este un proces gradual și lung și depinde în mare măsură de caracteristicile individuale ale organismului.

Probabil ați observat că există femei care, chiar și la 35 de ani, par mai tinere decât anii lor, fără prea mult efort din partea lor - doar prin genetică bună și îngrijire la domiciliu. Și există persoane care sunt expuse la îmbătrânire prematură și, în ciuda îngrijirii regulate, au deja primele riduri la vârsta de 25 de ani.

Poate de aceea femeile merg adesea într-o extremă sau alta. Unii încep să folosească cosmetice anti-îmbătrânire aproape 20 de ani în speranța de a evita îmbătrânirea prematură, în timp ce alții, dimpotrivă, se gândesc îngrijire anti-îmbătrânire până la 40 , când există deja semne vizibile de vârstă.

Riduri și cauze

Nu ar trebui să mergi la nici o extremă. Când există riduri la fetele de 20 de ani, cum ar fi în zona ochilor, cauza nu este de obicei îmbătrânirea prematură, ci alți factori.

De exemplu, probleme oculare, dar nu purtați ochelari sau lentile, așa că sunteți forțați să îngustați în mod constant ochii, ceea ce contribuie la apariția ridurilor. Sau totul este în regulă cu ochii, dar petreci mult timp la soare și fără a folosi ochelari de soare. Sau te lași prea purtat cu ajutorul unui solar.

În acest caz, este de obicei suficient să eliminați pur și simplu factorii care contribuie la formarea ridurilor și să includeți în îngrijirea dvs. produse hidratante pentru pielea tânără.

Cosmetice anti-îmbătrânire și piele tânără

Utilizarea produselor anti-îmbătrânire la o vârstă fragedă va fi inutilă în cel mai bun caz - pielea răspunde la efectul stimulant al cremei anti-vârstă numai dacă unele procese nu mai sunt suficient de active.

Pielea tânără produce suficient colagen și acid hialuronic și nu va începe să sintetizeze aceste substanțe ca rezervă pentru viitor.

În cel mai rău caz, produsele cosmetice anti-îmbătrânire concepute pentru femeile cu vârsta peste 30 de ani, la o vârstă fragedă, pot fi dăunătoare. De exemplu, crema anti-îmbătrânire poate fi prea grasă pentru pielea tânără și poate ajuta la înfundarea porilor.

Cu toate acestea, nu trebuie să așteptați până la vârsta de 40 de ani, când vor exista semne pronunțate de îmbătrânire. Indiferent cât de tânăr arăți, procesele de îmbătrânire din corp se întâmplă și este mult mai ușor să încetinești aceste procese decât să încerci să le elimini. ridurile existente, pete pigmentare, piele uscata și alte semne ale vârstei.

Când începeți îngrijirea anti-îmbătrânire

Cel mai luminos și, în același timp, semnal individual pentru debutul îmbătrânirii - aceasta este reacția pielii la stres.

Probabil ați observat că la vârsta de 20 de ani puteți sărbători toată noaptea și apoi să dormiți 2 ore, să faceți un duș și să arătați grozav. La vârsta de 30 de ani, această opțiune probabil nu va trece - după petreceri furtunoase și o noapte fără somn, dimineața vei fi umflat sau cu cearcăne întunecate sub ochi, expresie facială obosită și toate acestea vor fi greu de ascuns chiar și cu ajutorul cosmetice decorative.

Pentru unii, acest moment apare puțin mai devreme, pentru alții puțin mai târziu, dar în medie 27-28 de ani situațiile stresante afectează deja persoana . Nu numai o noapte nedormită, ci și o călătorie lungă, o zi grea de muncă sau o criză nervoasă pot acționa ca o situație stresantă.

Dacă observați că tensiunea este deja vizibilă pe față și pielea are nevoie de mai mult timp pentru a-și reveni - acesta este primul clopot cu care este timpul să începeți activități anti-îmbătrânire care vor ajuta la încetinirea îmbătrânirii . Pentru început, va fi suficient să vă reglați stilul de viață.

Ajustări ale stilului de viață

Nu înseamnă că trebuie să renunți complet la petreceri nocturne și la alte distracții, nu se va întâmpla nimic rău dacă uneori te distrezi cu prietenii până în zori și apoi dormi până la prânz. Dar cel puțin în alte zile este de dorit să nu stați treaz noaptea, mai ales dacă vă treziți dimineața devreme.

Pielea noastră se recuperează în timpul somnului de o noapte, așa că, mai presus de toate, este necesar să asigurăm un somn normal de 8 ore.

De asemenea, este de dorit să înlocuiți cel puțin unele obiceiuri dăunătoare cu unele utile. Alimentație adecvată, exerciții fizice regulate, somn adecvat și plimbări în aer liber - la 25-30 de ani, acest lucru este de obicei suficient pentru a încetini procesul de îmbătrânire. Un produs cosmetic anti-îmbătrânire și tratamente regulate de salon, în cele mai multe cazuri, trebuie să se activeze după 30 de ani.

Când este imposibil să schimbi modul de viață

De exemplu, dacă munca dvs. implică schimburi de noapte, călătorii, timp și schimbări climatice. Dacă sunteți o mamă tânără care nu doarme suficient și nu își poate schimba dieta în următoarele luni. Și la orice vârstă există situații în care o persoană suferă de o boală gravă sau stres psihologic sever și acest lucru îi afectează fața. Sau pur și simplu sunteți predispus la îmbătrânire prematură.

În acest caz, este logic să includeți în îngrijirea dvs. produse cosmetice pentru următoarea grupă de vârstă și este, de asemenea, de dorit să urmați proceduri de salon care să ajute pielea să se refacă.

Lăsați procedurile agresive pentru mai târziu

Și încă un sfat general. Indiferent de vârsta pe care ai început-o cu îngrijirea anti-îmbătrânire, nu trebuie să treci imediat la artileria grea a produselor cosmetice moderne - peeling, injecții sau chirurgie plastică.

Este mai potrivit să începeți îngrijirea anti-îmbătrânire de la simplă la complexă, de la metode blânde la mai agresive, de la proceduri fiziologice la mai grave.