Iată cum să vă sporiți imunitatea la lămâie

imunitatea

Știm cu toții că citricele și mai ales lămâile sunt foarte utile. Lămâia conține vitamina C, care are un efect antioxidant. Crește imunitatea, combate radicalii liberi și ucide celulele canceroase. Potrivit nutriționiștilor, ar trebui să consumi lămâie des, aproape zilnic.

S-a scris mult despre limonada de dimineață: în loc să o îndulciți cu zahăr, adăugați puțină miere, veți observa că este foarte gustoasă și sănătoasă, deoarece această băutură protejează și ajută la prevenirea multor boli.

Potrivit unor surse, lămâia congelată este mai puternică decât chimioterapia atunci când vine vorba de combaterea cancerului. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea Stanford, s-a dovedit că lămâia și mai ales coaja sa sunt extrem de sănătoase.

Studiul a constatat că ingredientele conținute în lămâie pot distruge celulele canceroase din 12 tipuri de cancer, inclusiv cele mai letale - cancer de prostată, cancer de colon, cancer pulmonar.

Iată cu ce ajută lămâia:

- întărește imunitatea
- ucide bacteriile rele
- ucide celulele canceroase
- curăță corpul de toxine

Puteți îngheța lămâia și o dezghețați atunci când este nevoie. Îl puteți combina cu ghimbir, miere, dar îl puteți folosi și ca remediu cu usturoi. În acest fel, vă veți întări corpul și vă veți proteja chiar și de cea mai periculoasă boală din secolul XXI și anume cancerul.

Cum se folosește?

Mai întâi spălați-l bine (îl puteți lăsa în apă cu sifon sau oțet să stea o vreme), apoi puneți-l într-o pungă pentru congelator, apoi în congelator. Când este complet înghețat, radeți-l pe o răzătoare. Adăugați lămâia preparată în acest fel în orice fel de mâncare, poate pe înghețată, salată, supă, suc etc.

Coaja de lămâie conține de 10 ori mai multe vitamine decât partea interioară a lămâii și sucul combinat.

În plus, coaja de lămâie are un puternic efect antibacterian și antimicrobian, ceea ce înseamnă că combate cu succes bacteriile și infecțiile fungice.

Coaja de lămâie reglează tensiunea arterială, are un efect antidepresiv și îmbunătățește starea de spirit.