Dacă faci o mulțime de yoga, atunci probabil că ai o relație personală strânsă cu covorul tău preferat de yoga. Odată ce zilele devastatoare ale noului hobby s-au încheiat, este posibil să începeți să observați că persoana iubită nu este la fel de proaspătă ca înainte. Dacă simțiți că v-ați încrețit nasul când stați față în față între shalabasana, probabil că este timpul să vă spălați uterul.

yoga

Ce fel de saltea ai?

Datele pentru curățarea covorului dvs. de yoga vor depinde de ce tip de covor este, și anume din ce material este făcut. Clorura de polivinil (PVC) este utilizată pentru majoritatea plăcuțelor de pornire, precum cele oferite de Target, dar și pentru rogojini de înaltă calitate, cum ar fi Manduka PRO. Linia ECO a lui Manduka este realizată din cauciuc, la fel ca popularul saltea Jade Harmony. Uterele erotice ale Prana și Kulae Mats sunt fabricate din elastomer termoplastic (TPE). În cele din urmă, unele rogojini, inclusiv Matul și Liformul lui Lululemon, sunt fabricate dintr-o combinație de cauciuc și poliuretan. Consultați această diagramă de comparație pentru materialele de pe cinci covorașe de yoga populare.

Mergeți cu H2O

Sigur, puteți cumpăra un detergent pentru covorașe de yoga care vizează tipul dvs. specific de covor, dar nu este cu adevărat necesar. Principalul ingredient de care aveți nevoie pentru a curăța uterul este apa. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să lăsați matonul cu apă și să-l lăsați să se usuce.

Majoritatea covorașelor de yoga sunt absorbante (acest lucru vă împiedică să alunecați în bazinul de transpirație în timpul yoga fierbinte), așa că doriți să le udați minim pentru întreținere. Unele dintre cele mai absorbante covorase precum Matul Lululemon și Matul Liforme sunt capabile să ofere această aderență excelentă, deși un design care atrage în mod activ umezeala de la suprafață înseamnă Tot timpul.

În ceea ce privește săpunul, unii recomandă adăugarea unui pic de lichid de spălat vase, în timp ce alții preferă câteva picături de uleiuri esențiale (care pot pata unele rogojini) sau oțet diluat (numai rogojini de cauciuc). Începeți cu apă veche simplă și dacă aceasta nu este suficient de eficientă, verificați recomandările producătorului înainte de a adăuga alți detergenți.

Pentru curățarea profundă accidentală, puteți uda majoritatea covorașelor din cadă sau le puteți îndepărta, deși Manduka recomandă acest lucru pentru covorașele sale PRO (PVC). Covoarele umede trebuie închise până la uscare completă, ceea ce poate dura câteva zile. Cauciucurile și tampoanele din TPE nu trebuie lăsate la soare, deoarece acest lucru le poate determina să înceapă să se descompună. Nu este niciodată o idee bună să vă puneți covorașul în mașina de spălat sau în uscător. Dacă transpirați mult, poate doriți să încercați să puneți un prosop pe covor, deoarece acestea pot îmbunătăți aderența și sunt ușor de aruncat în spălare.

Nu exagera

În cele din urmă, doar pentru că tindem să fim obsedați de puritate, nu exagerați. Dacă nu transpirați, nu trebuie să petreceți mult timp curățând uterul după fiecare sesiune de yoga. Studiourile de yoga oferă adesea produse de curățare mate, dar de obicei le evit pentru că nu știu ce este în misterioasa sticlă cu spray.

Acestea sunt concepute în principal pentru covoare de studio comune. Dacă aveți propriul covor (pe care îl recomand cu drag), probabil că trebuie să îl curățați doar din când în când. Curățarea nu va îmbunătăți performanța sau va continua să dureze.