Ficatul uman cântărește aproximativ o jumătate de kilogram și este considerat unul dintre cele mai mari organe din corpul nostru. De aceea are nevoie de zece ori mai mult oxigen decât orice mușchi din aceeași masă.
Aproximativ 2000 de litri de sânge trec prin ficat într-o singură zi și sunt filtrate de 350 de ori. Ficatul este principalul sistem de purificare al corpului nostru.
Este responsabil pentru producerea acizilor grași, care sunt necesari pentru digestia grăsimilor. Ficatul are capacitatea unică de a se repara după inflamație, traume, otrăvire sau alt stres transferat.
Dar asta nu înseamnă că acest corp important nu necesită o atenție specială. Deci, ce nu-i place ficatul nostru? În primul rând este umplutura lungă cu alimente.
Mai ales dacă este însoțit de o ședere constantă la masă. Desigur, acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să vă adunați cu prietenii la cină, ci să încercați să vă deplasați între mese.
În acest fel, vă veți îmbunătăți circulația sângelui și digestia. Ficatului, de asemenea, nu-i plac prăjit, picant, afumat, congelat, precum și alcool și carbonatat.
El nu tolerează anumite medicamente, așa că consultați întotdeauna un medic, nu vă auto-medicați. Băuturile energizante nu sunt, de asemenea, un favorit al ficatului.
Deși își fac treaba, adică. nu ne lăsa să dormim, băuturile energizante conțin multe vitamine și minerale care sunt utile atunci când suntem individuali.
Cu toate acestea, într-un set, ele devin un amestec care este insuportabil pentru ficat și, pe măsură ce încearcă să-l proceseze, suferă atât el, cât și întregul corp.
- Ficatul de cod este o sursă valoroasă de vitamine A și D.
- Ficatul nu doare, dar nu ignora greutatea și durerea de sub coaste
- Ficatul are nevoie de îngrijire după încărcarea de iarnă - ziarul Life Today
- Ficatul nu are nevoie de curățare
- Ficatul diabeticilor aflați în pericol