care

Mămicile supraponderale servesc mai multă mâncare copiilor lor, crescând riscul potențial de obezitate infantilă, potrivit unui studiu publicat în Jurnal de nutriție și dietetică umană, citat de UPI.

Cercetătorii de la Universitatea din Florida din Gainesville au cerut unui grup de mame să descrie sentimentele lor de foame, precum și cele ale copiilor lor de 3-6 ani înainte de masă. Studiul a inclus 29 de copii. Femeile care au fost supraponderale sau obeze spun că le este mai foame. Potrivit acestora, și copiii lor erau mai înfometați. Așa că li s-au dat porții mai mari de mâncare.

„Deoarece copiii mici au dificultăți în a afla când sunt plini, cu cât sunt servite mai multe alimente, cu atât sunt mai multe șanse să o mănânce”, a spus Sarah Stromberg de la universitate.

„Dacă începem să identificăm acești factori, vom putea ajuta părinții să înțeleagă cât de mari ar trebui să fie porțiile pentru copiii lor”, explică liderul echipei, David Janick. Potrivit acestuia, acest lucru poate duce la obiceiuri alimentare durabile și sănătoase.

Cu toate acestea, cercetătorii observă că rezultatele sunt preliminare, deoarece studiul este încă la început.

Un copil din trei din Europa este obez sau supraponderal, deci este important ca părinții să acorde suficientă atenție cantității și calității alimentelor pe care le servesc copiilor lor.

Cum să vă asigurați că copiii lor nu se înghesuie în cantități excesive de alimente?

„Părinții decid ce să le ofere copiilor lor și când să o facă”, a spus Janik. „Cu toate acestea, copiii pot avea un control rezonabil asupra alimentelor pe care le consumă. În cazul în care au mâncat o porție adecvată și încă le este foame, pot cere hrană suplimentară și invers. "

De aceea este important să respectăm semnalele pe care ni le oferă copiii înșiși și dacă spun că au mâncat sau nu vor să mănânce, să-și respecte părerea și să nu-i forțăm să mănânce mai multă mâncare decât au nevoie.