principalele

Autor: New Me

Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburări mentale din lume. Potrivit administrării de abuz de substanțe și servicii mentale, unul din cinci americani are o tulburare mintală, iar 10-15% din populație este susceptibilă să experimenteze depresie clinică în timpul vieții.

Deși cauzele exacte ale depresiei nu sunt încă cunoscute, mulți factori sunt adesea asociați cu dezvoltarea acesteia. Și acești factori variază de la genetică la mediu. Iată câteva lucruri care vă pot crește șansele de a vă deprima:

Dezechilibre în chimia creierului
Un dezechilibru în neurotransmițători poate provoca depresie. Ei sunt responsabili de reglarea dispoziției. Neurotransmițători precum serotonina, dopamina și norepinefrina pot afecta starea de spirit a unei persoane. Acestea sunt substanțe chimice care ajută diferite părți ale creierului să comunice între ele. Atunci când neurotransmițătorii specifici sunt scăzute, acest lucru poate duce la simptome de depresie clinică. Dar această explicație este încă în curs de examinare, deoarece experții consideră că nu oferă o imagine completă a factorilor complexi care cauzează depresia. Când o persoană este deprimată, neurotransmițătorii care reglează starea de spirit par să funcționeze anormal. Semnalul poate fi întrerupt sau epuizat.

Genetica
Anumite trăsături de personalitate sau experiențe pot provoca depresie. Cu toate acestea, cercetările arată că genetica poate crește parțial șansele de a dezvolta depresie. Merită menționat, totuși, că doar pentru că ai un părinte, străbunic sau rudă apropiată cu depresie nu înseamnă că vei avea aceeași experiență. Este posibil ca factorii personali și alte circumstanțe ale vieții să aibă un impact critic. Identificarea genelor care afectează o persoană în anumite tipuri de depresie este încă în studiu.

Boala grava
Stresul și îngrijorările cu privire la modul de a face față unei boli grave vă pot face să dezvoltați depresie, mai ales dacă este o boală cronică. Bolile cronice te pot face să rămâi acasă sau în pat și să nu poți face lucruri normale și să-ți faci griji din ce în ce mai mult cu privire la starea ta. Acest lucru poate duce adesea la depresie.

Stres
Stresul este o parte a vieții umane. Aproape oricine poate fi stresat sau deprimat de anumite lucruri din viață. Majoritatea problemelor personale, cum ar fi divorțul, pierderea locului de muncă, nașterea, decesul unei persoane dragi și alții pot determina o persoană să dezvolte depresie. Oamenii de știință suspectează că nivelurile ridicate de hormon cortizol, care este secretat în mod normal în perioadele de stres, pot afecta neurotransmițătorul serotoninei și pot duce la depresie.

Durerea și pierderea
După pierderea unei persoane dragi, persoana îndurerată poate prezenta unele simptome de depresie. Unele dintre aceste simptome pot include insomnie, pierderea poftei de mâncare, pierderea interesului pentru activități, pierderea bruscă în greutate și așa mai departe. Dacă vă confruntați cu durerea și pierderea în mod corespunzător, aceste simptome ar trebui să scadă în timp. Dar atunci când nu scad sau se agravează, poate duce la depresie.

Utilizarea substanțelor
Substanțe precum drogurile sau alcoolul pot contribui la depresie. Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă sunt, de asemenea, asociate cu depresia. Medicamentele care sunt asociate cu depresia includ stimulente, anticonvulsivante, benzodiazepine, statine și corticosteroizi.