Acneea nu este doar o problemă cosmetică, ci și un semn că ceva nu este în regulă cu corpul nostru

Apariția acneei pe față nu este întâmplătoare - arată că organele interne au o problemă și „ucide” în exterior sub forma pielii cu probleme.

Tulburările hormonale, consumul frecvent de alimente dăunătoare organismului și alți factori pot contribui la apariția acneei pe față și alte părți ale corpului. Cu toate acestea, este și un semn că unele dintre organele noastre interne suferă. Utilizați o hartă care a fost creată după unele cercetări pentru a afla exact unde a fost raportată o tulburare în corpul dumneavoastră. Acesta combină Ayurveda - cunoștințe și experiență medici chinezi antici, a cărei înțelepciune a ajuns la următoarele concluzii:

1 și 2 - Sistemul digestiv

Încercați să mâncați mai puține alimente procesate și să reduceți cantitatea de grăsime pe care o consumați. Bea mai multă apă și mănâncă fructe și legume proaspete.

3 - Ficat

Ficatul este dificil de tratat cu alcoolul, multe grăsimi, produse lactate și toxine. Apropo, un stil de viață sedentar îl dăunează nu mai puțin decât mâncării nedorite. Faceți o dietă corectivă, dar, de asemenea, rezervați 30 de minute pe zi pentru exerciții pe care vi le puteți permite.

4 și 5 - Rinichi

Nu numai acneea, ci și cearcănele și pungile de sub ochi alertă la disfuncție renală. Gândiți-vă, beți suficientă apă proaspătă și respectați regulile sănătății rinichilor.

6 - Inima

Verificați tensiunea arterială (poate fi mare) și nivelul vitaminelor B. Ieșiți adesea în aer curat, limitați utilizarea cărnii și a alimentelor picante, adăugați în dietă mai multe nuci, pește, avocado. Verificați nivelul colesterolului din sânge.

pentru

7 și 8 - Rinichi

Exerciții fizice, suficientă apă și un minim de alcool, cofeină și alte băuturi care „usucă” corpul - acestea sunt secretele unei bune sănătăți renale. Și nu uitați de alimentația adecvată!

9 și 10 - Sistemul respirator

Dacă fumezi, este un semn că este timpul să renunți. Scăpați de substanțele nocive printr-o dietă adecvată și exerciții aerobice (înotul este cel mai bun). Încercați să nu abuzați de substanțele care sunt cunoscute pentru proprietățile lor oxidante: alcool, cofeină, produse lactate, carne și zahăr. Dieta ar trebui să fie dominată de legume verzi.

11 și 12 - hormoni

Dacă apare acnee în aceste zone, consultați un specialist pentru a vă verifica echilibrul hormonal. Stresul constant duce la modificări hormonale și la apariția zonelor cu probleme pe piele.

13 - Stomac

Includeți mai multe fibre în dietă, dieta moderată (nu mâncați în exces, dar și pentru a evita dietele stricte). Beți ceai de plante pentru a îmbunătăți digestia, încercați masaje și posturi speciale de yoga.

14 - Boală

Corpul luptă constant cu agenții patogeni atât atunci când se îmbolnăvește, cât și când ne simțim bine. Uneori boala poate fi însoțită de apariția acneei pe față, care dispare după tratament.