Pentru a fi frumos și sănătos, părul are nevoie de îngrijire specială

Pentru a avea un efect deplin, este important să abordați corect - să respectați apa și să faceți alegerea corectă a produsului.

Această parte a obiceiurilor noastre zilnice combină utilul cu plăcutul - nu numai că igienizează corpul, ci este și un mijloc de răcorire (dimineața) sau relaxare (seara). Când profităm de puterea apei curgătoare și a detergentului ales, putem redobândi energia din corp cât mai repede posibil.

1. Timp de echilibrare.

Este greșit să rămâi la duș prea mult timp, oricât de plăcut ar fi. După al zecelea minut, apa începe să revină și, în loc să dea energie, o aspiră literalmente din corp. În plus, a petrece mai mult de 10 minute la duș sau baie înseamnă a-ți condamna corpul la deshidratare.

Apa caldă spală uleiurile naturale ale pielii și duce la uscare. Iar pielea deshidratată este mai predispusă la pete roșii, erupții cutanate, eczeme și acnee.

2. Luarea în considerare a particularităților apei. Este mai greu sau prea moale? La asta nu se gândesc mulți. Și să recunoaștem - când ne-a interesat pH-ul apei care curge de la robinet? Pentru a limita daunele, utilizați produse care normalizează nivelul pH-ului și posibila clorare.

3. Frecvența optimă a spălării părului. Este rezonabilă spălarea zilnică? Dacă lucrați într-un mediu murdar sau părul este foarte gras, acest lucru este acceptabil. Desigur, trebuie să fie cu un produs conceput pentru spălarea frecventă. Dar dacă nu ai niciun motiv întemeiat, este înțelept să renunți la acest obicei.

sfaturi
Mod greșit și corect de a vă spăla părul

Spălarea frecventă poate face părul uscat și fragil. Apa prea fierbinte are același efect asupra părului. În plus, decolorează părul și îndepărtează strălucirea naturală. Modul potrivit este să-l spălați cu apă călduță și să terminați cu un duș rece.

Nu neglijați uscarea. Pentru a vă proteja părul de daune, este bine să renunțați la obiceiul dăunător de a-l usca după scăldat, frecându-vă capul cu un prosop.

Modul corect este să înmuiați părul, cu mișcări foarte blânde, nu prin frecare. Înainte de a-l usca, asigurați-vă că utilizați o cremă care protejează părul de căldură și reține umezeala. Apropo, acest lucru se aplică și corpului. Uscarea dură nu este bună pentru piele, potrivit studiilor recente.

4. Alegerea produsului potrivit. Cu cât produsele pe care le folosim sunt mai blânde, cu atât părul și pielea noastră vor fi mai sănătoase. Unele ingrediente pot provoca iritații și chiar alergii.

Putem evita acest lucru dacă ne bazăm pe produse cu un conținut ridicat de plante, fără parabeni sau cu o cantitate minimă de chimie.

Dar apare întrebarea: gel de duș sau spumă de baie? Pentru mulți, această alegere este pur și simplu o chestiune de gust sau este direct legată de prezența sau absența unei băi, scrie „Jurnal”. Dar absența sa nu înseamnă abandonarea automată a acestui tip de produs. În majoritatea cazurilor, acestea sunt foarte spumante și cremoase, ceea ce se reflectă bine pe piele.

Le-ai putea folosi cu ușurință ca gel de duș. De ce nu? Specificul și alegerea depind mai mult de ceea ce vă propuneți.

Gelul de duș obișnuit are proprietăți de curățare. Cu toate acestea, dacă pielea dvs. este mai uscată, căutați un produs îmbogățit cu ingrediente care să hidrateze sau să hrănească pielea. În acest fel veți livra umezeala necesară și nu o veți mai usca.

Spuma de baie este foarte potrivită pentru pielea uscată. Pentru pielea sensibilă, o opțiune mai bună este gelul de duș cremos, care combină laptele de corp și gelul de duș într-un singur produs.