Actrița ne spune cum a pierdut kilogramele în plus

  • perfectă

    Catherine Heigl a devenit mamă în urmă cu 14 luni și acum se mândrește cu o formă perfectă pe care chiar și colegii ei mai tineri o pot invidia.

    Actrița a postat pe Instagram o fotografie a unui colaj, care arată ce schimbare uriașă a suferit silueta ei în ultimul an. „Prima fotografie a fost făcută la o lună după ce l-am născut pe fiul meu. A doua fotografie a fost făcută aproape un an mai târziu, iar ultima fotografie a fost făcută în acest weekend", Scrie Hagel.

    „Mi-aș dori să am câteva dintre prima și a doua imagine pentru a vedea cu adevărat cât de lent este progresul meu, dar din păcate ... am fost ocupat să fac atât de multe lucruri în toate aceste luni fără să slăbesc.! Oricum, vine vacanța de vară, am un nou job pe care îl încep în aprilie și vreau să mă simt strâns, puternic și sexy. Acesta a fost lucrul care m-a dus înainte în ultimele două luni pentru a pierde în cele din urmă ultima greutate după sarcină și pentru a găsi plăcile care erau „îngropate” undeva sub burta asta.", Spune actrița.

    Nu dezvăluie exact câte kilograme a trebuit să lupte, dar împărtășește ce a făcut pentru a obține figura de vis. Heigl spune că în ultimele două luni a făcut programul de antrenament al Kayla Itzines, cu care multe fete obțin rezultate excelente. „Nu voi minți - exercițiile sunt foarte grele, dar rezultatele obținute în doar 5 săptămâni mă mențin motivat și mă inspiră să continui. Sunt recunoscător că am avut un an întreg pentru a găsi acești mușchi abdominali și pentru a-mi pune fundul la loc și că nu am fost presat să mă întorc rapid în formă, dar este timpul să fac din fitness și sănătatea corpului o prioritate. ”, A scris Catherine fotografiilor.