OFFNews Ultima modificare pe 25 noiembrie 2019 la 11:06 13687 0

știri

Fotografie de Pixabay

Cel mai recent

Sanatate si frumusete

Sanatate si frumusete

"Bolile gastrointestinale, ateroscleroza, problemele renale - sunt afecțiuni care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Împotriva majorității problemelor de sănătate, toată lumea are ceva în frigiderul lor. Anumite produse pot face mult pentru sănătatea noastră", a spus medicul german. R Franciska Rubin.

Care sunt cele mai bune 5 produse de sănătate, potrivit Dr. Rubin?

Ovăz

Este un aliment atât de versatil, încât cu un glonț poți împușca doi iepuri. Conține puține calorii, ajută la scăderea colesterolului și a zahărului din sânge. Făina de ovăz este o bună prevenire a cancerului de colon datorită conținutului ridicat de fibre. În plus, acest produs stabilizează sistemul imunitar.

Miere

Mierea conține dezinfectantul metil glucozid (MGO), care vindecă organismul. Este important să cumpărați proaspete și de la producători dovediți. Trebuie să aveți grijă persoanele care au o alergie la acest produs.

Ghimbir

„Pentru mine nu există iarnă fără ceai de ghimbir. Are un efect de încălzire asupra organelor interne, optimizează activitatea sistemului digestiv. Îmbunătățește circulația sângelui, subțiază sângele, scade colesterolul. Este o bună prevenire a atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale ", spune dr. Rubin.

Varză

În funcție de soi, există priorități diferite. „Majoritatea tipurilor de varză accelerează tranzitul alimentelor prin tractul intestinal și fac ca sistemul digestiv să funcționeze mai bine”.

Curcumă

Acest condiment estic este o adevărată superstar. Are în primul rând proprietăți antiinflamatorii. În acest sens, este o bună prevenire a cancerului, deoarece acestea sunt adesea rezultatul proceselor inflamatorii din organism ", a spus medicul Focus.

Desigur, există chimioterapie sau intervenții chirurgicale pentru care nu există nicio alternativă. Un alt caz este când oamenii sunt deja bolnavi și dependenți de anumite medicamente, cum ar fi beta-blocantele, a spus specialistul.

Franciska Rubin este medic și jurnalist de sănătate. Timp de 17 ani a fost gazda unui spectacol de sănătate la MDR din Germania.