Zaharuri tari sau bomboane masticabile

alimente

Acoladele de pe dinți ajută la îmbunătățirea zâmbetului sau la corectarea defectelor maxilarului. Au nevoie de îngrijire specială, precum și dinții înșiși. O parte importantă a îngrijirii este mâncarea pe care o consumați, mai ales atunci când aparatele dentare sunt fixate pe dinți, precum aparatele dentare. De ce este importantă mâncarea?

Rămâne adesea în locurile ascunse ale aparatelor dentare și acesta poate fi motivul pentru acumularea plăcii și formarea cariilor. Există, de asemenea, alimente mai tari care le pot deteriora. Iată o scurtă listă de alimente care sunt bine de evitat.

Zaharuri tari sau bomboane masticabile

Limitați consumul acestor delicatese, inclusiv caramele, jeleuri. Ele pot deteriora aparatele ortodontice. De asemenea, conțin o mulțime de zaharuri, care pot forma carii dacă resturile de bomboane rămân pe dinți.

Alimentele solide și cele care conțin oase

Ele pot provoca, de asemenea, distorsiuni, îndoiri sau rupere a aparatelor dentare, deci evitați să consumați:

  • chipsuri
  • thassos
  • biscuiți tari
  • porumb pe știul
  • aripioare de pui
  • carne uscată precum pastrama
  • morcovi
  • mere
  • nuci
  • pâini tari și altele

Deoarece este important să vă mențineți o sănătate bună și aveți nevoie de multe vitamine și minerale pe care le puteți obține din fructe, legume și nuci, există o modalitate de a le consuma. Când vrei să mănânci un măr, pere, morcov etc., taie-le în bucăți mici sau rade-le. Dacă micul dejun include un castron de fulgi de ovăz cu câteva migdale, pisează-le într-un robot de bucătărie.

Mai multe despre acest subiect

Alte alimente pe care ar trebui să le evitați să le mestecați, dar pe care le puteți lua sub formă de sucuri sunt citricele. Acidul și bucățile de fruct pot rămâne pe bretele și acest lucru poate deteriora smalțul dinților. De asemenea, evitați băuturile gazoase cu zahăr. Puteți mânca paste moi, orez, legume fierte și alte alimente mai moi. .