Retenția de lichide și constipația sunt două consecințe frecvente ale obezității. Dacă le aveți și doriți să scăpați de ele, diureticele și laxativele naturale vor face o treabă excelentă. Dar cum să le alegi?
Retenția de lichide este o tulburare metabolică caracterizată prin acumularea de lichid în organism. Pot exista diverse cauze: sarcină, menopauză, obezitate, boli de ficat, boli de inimă, probleme renale etc.
Constipația se manifestă prin balonare, disconfort abdominal, uneori durere, greutate.
Ambele condiții pot fi provocate prin supraponderalitate sau obezitate. Deci, dacă doriți să vă ocupați de ele, includeți în dieta dumneavoastră laxative și diuretice naturale.
Nu numai că vă vor ajuta să faceți față acestor două probleme, aceste remedii naturale vă vor ajuta să slăbiți în mod natural, dar vă vor face și mai burtă mai plată, dar nu vor topi grăsimea.
CARE SUNT CELE MAI BUNE DIURETICE NATURALE?
- Ceai verde
- Roșii
- Țelină
- Pepene
- Castraveți
- Ceai de plante precum păr de porumb, pătrunjel, păpădie etc.
Aceste produse conțin anumite minerale, precum potasiul, care stimulează rinichii să elimine excesul de lichid.
Dacă aveți tensiune arterială crescută și luați medicamente pentru aceasta, ar trebui să consultați un medic cu privire la diuretice.
CARE SUNT CELE MAI BUNE LAXATIVE NATURALE?
- Tărâțe de ovăz
- Tarate de orz
- Merele
- Prune
"Ghimbir."
- Semințe măcinate
- Avocado
- Nuci
- Portocale
- Brocoli
- Conopidă
- Spanac
- Salată verde
Aceste alimente stimulează peristaltismul, dar dacă nu sunteți obișnuiți să consumați fibre, începeți să le includeți treptat în dieta dumneavoastră.
- Cum se folosește bicarbonatul de sodiu pentru a pierde în greutate
- Cum se utilizează uleiul de semințe de in pentru scăderea în greutate Pierderea în greutate
- Cafea pentru slăbit cu fasole albă - Magazin online de produse naturale
- Cum se utilizează zerul în dietă pentru scăderea în greutate Pierderea în greutate
- Cum se utilizează scafandrul lui Kuznetsov pentru pierderea în greutate Dureri articulare