adică reducerea

Oamenii de știință americani au ajuns la concluzia că foamea moderată nu atrage multe persoane, dar, de fapt, le poate conferi longevitate și le poate proteja de apariția mai multor boli.

Experimente în care a fost testat efectul foametei asupra rozătoarelor au fost efectuate în anii 1930.

Ei arată că șobolanii care au fost parțial lipsiți de hrană au trăit mai mult decât frații lor plini. Rezultatele îi determină pe oamenii de știință să efectueze studii similare cu alte animale.

După cum subliniază Gizmodo Australia, animalele nu au murit de foame sau au devenit epuizate în timpul experimentelor. Au fost supuși unei foame moderate.

Un grup de oameni de știință de la Institutul Național pentru Îmbătrânire și Centrul Național pentru Studii Primate din Madison, Wisconsin, au examinat efectul foametei moderate asupra primatelor.

Studiul consumă mult timp datorită longevității maimuțelor comparativ cu cea a rozătoarelor.

În primul rând, oamenii de știință fac următoarea descoperire: foamea are un efect bun numai asupra maimuțelor adulte, dar nu și asupra animalelor tinere.

În plus, postul moderat este eficient - adică. reducerea caloriilor cu 30%. Nu a fost necesară o reducere mai importantă a caloriilor.

Drept urmare, maimuțele care au urmat această dietă au trăit mult mai mult: speranța de viață a bărbaților a fost în medie cu 2 ani mai lungă și cea a femelelor cu 6 ani mai mult.

Animalele înfometate au fost mai puțin susceptibile de a prezenta cancer și boli cardiovasculare.

Potrivit oamenilor de știință, deși nu există motive pentru acest tip de presupunere, este posibilă înfometarea moderată, adică. reducerea caloriilor luate zilnic pentru a avea un efect bun asupra sănătății umane.

Potrivit acestora, cercetările dau motiv pentru optimism că înfometarea moderată poate garanta longevitatea.