Shiatsu este o tehnică străveche care există de mai bine de 2.000 de ani și provine din forma antică a masajului chinezesc de vindecare - presopunctură. Numele său înseamnă literalmente presiune, prin degete - în japoneză cuvântul „shi” înseamnă degete, iar „atsu” - presiune.

shiatsu

La fel ca presopunctura și acupunctura, potrivit lui Shiatsu, corpul este format din 14 meridiane, fiecare dintre ele conectându-se la un organ specific al corpului uman. Ei îndeplinesc funcția de canale prin care curge energia, cunoscută de noi ca „chi”. Fluxul continuu și bine echilibrat de „qi” în organism este o garanție a sănătății excelente. Deoarece qi trebuie să curgă liber și uniform prin corp, conform shiatsu, atunci când acesta este blocat sau obstrucționat, înseamnă că o persoană suferă de o boală. Există, de asemenea, o boală când „qi” este minim în anumite părți ale corpului și în exces în alte organe sau sisteme ale corpului.

Masajul Shiatsu își propune să îndepărteze toate obstacolele care blochează fluxul de energie prin meridianele corpului. De asemenea, restabilește echilibrul fluxului de energie. Îndepărtarea obstacolelor și restabilirea echilibrului se realizează prin aplicarea de presiune cu degetele pe punctele cheie din corp. Uneori, în timpul unui masaj Shiatsu, pe lângă degete, terapeutul își folosește coatele, genunchii și picioarele pentru a exercita presiune asupra punctelor de pe aceste meridiane. Pentru a stimula în continuare capacitatea organismului de a se vindeca și de a întări sistemul imunitar al pacientului, maseurul Shiatsu funcționează și pe părțile corpului care sunt situate adiacente acestor puncte.

Masajul poate fi extrem de intens. Adesea în timpul procedurii, pacienții simt nevoia să râdă, să plângă sau să țipe. Uneori masajul deblochează manifestarea altor stări emoționale. Acest lucru este luat ca dovadă a restabilirii fluxului normal de energie în organism. Medicina modernă occidentală nu are dovezi ale existenței reale a meridianelor din corp prin care curge energia qi și, prin urmare, tratează Shiatsu și alte tehnici de vindecare similare ca adjuvant la vindecare. Cu toate acestea, la fel ca alte tipuri de masaj și tehnici de tratament derivate din presopunctură, există dovezi că aplicarea presiunii asupra punctelor cheie ale corpului în Shiatsu stimulează eliberarea de endorfine, activează sistemul imunitar și ajută corpul să lupte împotriva bolilor.

Shiatsu poate fi utilizat în prezența unei varietăți de probleme de sănătate, de la dureri musculare la tulburări digestive, chiar și probleme emoționale. După ședința Shiatsu, pacienții experimentează calm profund și satisfacție și se simt complet relaxați. Adesea, însă, primele câteva masaje shiatsu sunt urmate de simptome de răceală sau gripă. Aceste simptome sunt un efect secundar al procedurii, care este perceput ca un semn că organismul este pe cale să-și realizeze auto-vindecarea.