simptome

Când vine vorba de sănătate intestinală, microbiom și imunitate, nu putem să nu vorbim despre bacterii. Ele sunt, de asemenea, baza așa-numitului „SIBO”, care tradus în bulgară înseamnă supraaglomerarea bacteriană în intestinul subțire. Și de ce trebuie să comentăm acest lucru? Pentru că se dovedește că în zilele noastre este dificil să realizăm armonia bacteriilor care locuiesc în intestinele noastre. Fie din cauza lipsei acestor bacterii bune în alimentele noastre, fie din cauza utilizării excesive a antibioticelor, la mulți oameni supraaglomerarea bacteriană este un fapt.

Cum să obțineți creșterea bacteriană - semne și cauze

Creșterea bacteriană poate provoca o varietate de simptome, dintre care multe se găsesc în alte condiții, făcând diagnosticul dificil în unele cazuri.

Este sigur să spunem că majoritatea simptomelor se datorează malabsorbției nutrienților. La rândul său, este cauzată de bacterii care fie metabolizează substanțele nutritive, fie provoacă inflamații ale intestinului subțire, ceea ce afectează absorbția.

Simptomele creșterii bacteriene excesive pot include greață, constipație, balonare, distensie abdominală, durere sau disconfort abdominal, diaree, oboseală și slăbiciune. SIBO determină, de asemenea, o permeabilitate crescută a intestinului subțire, care este o trăsătură caracteristică a bolii Crohn, unele boli autoimune și altele.

Exagerarea bacteriană apare atunci când bacteriile din intestinul nostru se dezechilibrează și cresc prea mult. În acest sens, este interesant să ne punem întrebarea „cum este faptul că unele bacterii sunt prea multe și le supun pe altele?” Acest lucru poate apărea în mai multe moduri diferite și apare adesea la persoanele care mănâncă alimente bogate în zahăr, ingrediente inflamatorii și rafinate. glucide.

Unele tulpini de bacterii se hrănesc cu carbohidrați rafinați și îi descompun în acizi grași cu lanț scurt, provocând flatulență și umflături.

Alte tulpini de bacterii pot descompune sărurile biliare înainte ca corpul dumneavoastră să aibă șansa de a le utiliza.

Sărurile biliare sunt esențiale pentru descompunerea grăsimilor - fără ele rezultatul final este malabsorbția grăsimilor sau diareea.

Nu în ultimul rând, un al treilea tip de bacterii poate produce toxine care afectează mucoasa intestinului subțire. Acest lucru împiedică corpul tău să absoarbă substanțele nutritive de care ai nevoie, similar cu ceea ce vedem cu intestinele permeabile. Într-o astfel de situație, pot apărea și pierderea în greutate și anemia (deficit de fier).

De ce apare excesul de bacterii

Intestinele noastre se bazează pe mulți nervi, mușchi, enzime și neurotransmițători, precum și pe hormoni pentru a digera alimentele în mod corespunzător.

În timp ce enzimele descompun în principal substanțele nutritive, nervii, mușchii și neurotransmițătorii deplasează fizic alimentele prin tractul nostru digestiv de la stomac la intestinul subțire și la colon.

Când acest lucru se întâmplă în intestinele sănătoase, bacteriile trec prin tractul digestiv împreună cu alimentele până la destinația lor finală în colon. Cu toate acestea, apar probleme atunci când ceva împiedică acest proces să se desfășoare în mod normal.

Deteriorarea nervilor sau a mușchilor intestinului poate duce la bacterii reziduale în intestinul subțire, crescând riscul de creștere excesivă a bacteriilor.

De exemplu, diabetul și sclerodermia pot afecta simultan mușchii din intestin, lăsând loc dezvoltării SIBO.

Modificările anatomice la nivelul intestinului, cum ar fi cicatricile cauzate de intervenția chirurgicală sau boala Crohn, pot provoca, de asemenea, o acumulare anormală de bacterii în intestinul subțire. Diverticulele, care sunt saci mici care se pot forma în peretele intestinului subțire, pot colecta, de asemenea, bacterii în loc să le transmită colonului, unde ar trebui să fie.

Există, de asemenea, medicamente care afectează sau perturbă flora intestinală normală. Astfel de medicamente sunt antibiotice, medicamente care blochează acidul (inhibitori ai pompei de protoni) și steroizi.

Și, desigur, așa cum s-a menționat mai sus, cea mai frecventă cauză care se remarcă la persoanele cu creștere excesivă bacteriană este o dietă bogată în zahăr, carbohidrați rafinați și săracă în antioxidanți și probiotice.

Zece semne de creștere bacteriană

Următoarele simptome indică prea multe bacterii din intestin, dar pot fi asociate cu alte comorbidități. Prin urmare, nu trebuie să vă diagnosticați, ci să faceți testele necesare prescrise de un medic și să verificați dacă suferiți de alergie alimentară de tip 3, boala Crohn sau altă boală.

Iată simptomele clare:

  • Flatulență;
  • Umflarea abdomenului;
  • Diaree;
  • Dureri abdominale sau crampe;
  • Constipație (mult mai puțin frecventă decât diareea);
  • Sindromul colonului iritabil;
  • Intoleranțe alimentare la gluten, cazeină, lactoză, fructoză;
  • Boli cronice precum fibromialgia, sindromul oboselii cronice, diabetul zaharat, tulburările neuromusculare și bolile autoimune;
  • Deficiența de B12, precum și a altor vitamine și minerale;
  • Malabsorbția grăsimilor;

Posibilități de diagnosticare SIBO

Specialiștii știu că există diferite niveluri și tipuri de supraaglomerare bacteriană care se găsesc în procesul de diagnosticare. Aceste diferențe sunt importante pentru determinarea celui mai adecvat tratament. În funcție de amploarea stării dumneavoastră, tratamentul poate varia. Metodele de diagnostic sunt următoarele:

  • Test de respirație: aceasta este o metodă bună și precisă, dar are particularitățile sale și toate cerințele trebuie respectate cu strictețe. Ar trebui să postim 12 ore, apoi să respirăm un balon mic, să luăm cantitatea exactă de zahăr și să repetăm ​​probele la fiecare 15 minute timp de 3 ore sau mai mult. Rezultatele în afara normalului pot indica insuficiență pancreatică sau boală celiacă. Nu există nicio modalitate de a nu fi conștient de aceasta din urmă, deoarece boala celiacă este o boală inflamatorie autoimună și este determinată genetic;
  • Test de disbacterioză organică: în unele laboratoare de medicină funcțională, urina este testată pentru subproduse de drojdie sau bacterii din intestinul subțire. Dacă intestinul subțire conține drojdie sau bacterii în creștere excesivă, subprodusele vor apărea în urină, indicând prezența lor. Acest test este mult mai ușor pentru pacienți și necesită o singură probă de urină;
  • Test fecal complex: Acesta este, de asemenea, un test funcțional pentru trimiterea la un laborator, care examinează flora colonului. Dacă se găsesc toate nivelurile crescute de bacterii bune, există motive întemeiate pentru a diagnostica SIBO.

După diagnosticarea și interpretarea rezultatelor, se determină tratamentul. La fel ca o altă problemă de sănătate - creșterea excesivă a Candidei, persoanele cu creștere excesivă bacteriană trebuie să urmeze o dietă pe termen lung săracă în carbohidrați și în special carbohidrați rafinați, precum și să ia anumite medicamente.

În orice caz, enzimele digestive vor sprijini procesele de descompunere și absorbție a substanțelor, dar este la fel de important să găsim cauza disbacteriozei. Prin urmare, aveți încredere în medicină și urmați pașii planului de tratament.