Toată lumea vrea să descopere secretul longevității și să bea din fântâna tinereții. Și, potrivit unor visători, un astfel de loc poate fi cu adevărat ascuns în orice colț al planetei.

speranța viață

Totuși, nimeni nu știe unde se află, dar cu siguranță există țări din lume în care oamenii trăiesc mult mai mult decât vârsta medie.

Acum are aproximativ 71 de ani și în aceste locuri fiecare are propria sa sursă secretă de vitalitate. Țările în care oamenii trăiesc cel mai mult, transmite BBC.

Datele se bazează pe cel mai recent Raport mondial despre fericire, iar mass-media sintetizează opiniile rezidenților țărilor din clasament, care dezvăluie secretul longevității.

Japonia

Japonezii trăiesc în medie 83 de ani. Okinawa, denumită adesea „Țara nemuririi”, este un centru global pentru studiul longevității, deoarece aceste insule găzduiesc 400 de centenari.

O parte din secret este dieta locală. Oamenii mănâncă o mulțime de tofu și cartofi dulci, inclusiv pește în dieta lor.

Cercurile sociale active în rândul persoanelor în vârstă și a unei comunități puternice contribuie, de asemenea, la niveluri mai scăzute de stres și la un puternic sentiment de apartenență.

Spania

Spaniolii trăiesc în medie 82,8 ani. Și mâncarea de aici contează cu siguranță. Locuitorii țării europene se bucură de un meniu bogat, garnisit cu ulei de măsline sănătos, legume și vin bun.

Dieta a contribuit mult timp la longevitate. Dar siesta nu rămâne în urmă și are, de asemenea, un efect benefic asupra speranței de viață.

Singapore

Accesul la echipamente medicale moderne și la un sistem de sănătate stabil sunt cu siguranță importante pentru speranța de viață în Singapore. Aceasta este o medie de 83,1 ani, iar țara este cunoscută pentru unele dintre cele mai scăzute niveluri din lumea mortalității materne și infantile. Accentul este pus pe îngrijirea sănătății preventive.

Elveţia

Bărbații din Elveția trăiesc cel mai mult dintre sexele mai puternice din lume la 81 de ani. Fiind una dintre cele mai bogate țări din Europa, accesul la asistență medicală de înaltă calitate, siguranța personală și sentimentul de bunăstare contribuie la o poziție înaltă în clasament.

Unele studii indică chiar și procentul ridicat al consumului de brânzeturi și produse lactate din țară ca factor de frunte.

Coreea de Sud

Coreea de Sud va fi prima țară care va atinge o speranță de viață de 90 de ani, potrivit unor studii recente.

Țara se mândrește cu o economie puternică și în creștere, cu acces la asistență medicală de calitate și cu mai puține probleme ale tensiunii arteriale ale cetățenilor decât în ​​țările occidentale.