Pentru creștere fizică, mentală și spirituală, sănătate și echilibru.

Poate căutați să cumpărați ceva nou? Vezi ofertele noastre!

Suntem fetele care avem o părere și nu ne este frică să o împărtășim.

împiedică

1. Nu înțelegem că acesta nu este un efort pe termen scurt, ci o schimbare a stilului de viață. Indiferent de câte kilograme am câștiga, problemele de greutate înseamnă probleme cu dieta și stilul de viață. Iar problemele cu greutatea sunt ca problemele cu pielea - ele revin întotdeauna dacă le abordăm o dată. Pentru aceia dintre noi care am atras bățul scurt la loteria genetică, aceasta este o luptă pe tot parcursul vieții și nu există nicio scurtătură. Există o mulțime de „înainte” în această luptă, dar niciodată „după” și nu există nicio acțiune unică pentru a rezolva problema pentru totdeauna. De aceea, industria de slăbit este o industrie eternă. Nu vor opri niciodată publicitatea capsulelor sau cremelor miraculoase, care ne conving că, dacă o aplicăm doar, vom scoate imediat cinci centimetri de pe șolduri. Dacă oamenii ar accepta cu ușurință că trebuie să trăiască diferit și că își controlează propriul destin și ar face acest lucru, nu ar mai exista alții care să profite de amăgirile lor.

2. Mergem la extreme și mâncăm lucruri neobișnuite. Ieri, iubitorii de zaharuri simple și porții generoase, de astăzi mâncăm cantități moleculare și ne-am înfipt nasul pe rafturile din magazinele de alimente organice și organice, unde așteptăm tot felul de produse bizare (în multe cazuri necomestibile). Cât vom rezista așa? Chia, quinoa, boabe de goji, avocado prăjit? Hmmm. Capsulele-minune nu mai funcționează, precum și miturile conform cărora ceva importat de la zece mii de kilometri este cheia pierderii în greutate și a sănătății, fără de care pur și simplu nu putem face față. Crește acolo - pe vârfuri, păduri și tufișuri de cealaltă parte a lumii și aici avem astăzi o oportunitate. Mușcăm ușor pentru că abordăm problema ca pe ceva care va fi vindecat dacă luăm o pastilă sau o boabă. Înainte să îți pună o capcană în spate, gândește-te și caută informații. Veți fi uimiți că în latitudinile noastre există o mulțime de produse cu proprietăți utile pe care nu trebuie să le plătiți în aur, pe care le cunoașteți bine și nu vă vor deranja prea repede.

5. Nu ne acordăm suficient timp pentru a înregistra rezultate stabile. Ne dăm seama că, uneori, ne îngrășăm de zeci de ani, iar unul sau doi ani să-i pierdem pare o eternitate? Nu este mai corect ca Dumnezeu, natura și destinul să ne dea 10 ani pentru a scăpa de ceea ce am acumulat în 10 ani? Din acest punct de vedere, totul se întâmplă minunat și fulgerător, nu? Modificările pe termen lung au efecte pe termen lung. Dietele pe termen scurt au un efect pe termen scurt și sunt de obicei căutate în scopuri estetice (înainte de nuntă, bal, „Oscaruri”), apoi plătite cu dobândă.